Tempal Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Enda en vellykket historie:) drøyt:) Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112803 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Helt utrolig imponerende!!! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112806 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Espen Espelund Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Regner med det dropper endel folk innom her som vil ha en livsstilsforandring selv. Lag en tråd i Ned i vekt forumet og fortell oss hvordan status er, så kommer det noen og hjelper deg med veien videre. Alle som tar fullstendig ansvar for egen viljestyrke og motivasjon har 100% sjans til å lykkes med riktig fremgangsmåte. Oddis, Ada, Andre Rio og 1 annen 4 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112823 Del på andre sider Flere delingsvalg…
FrkHoel Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Helt vilt bra jobba!! :thumbsup: Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112830 Del på andre sider Flere delingsvalg…
YngvildFastForm Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Fantastisk bra jobba!!! :-) Hva er målene videre? :-) Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112847 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Helene Drage Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Helt utrolig, er jo nesten for godt til å være sant Du er utrolig inspirerende, skal ned i vekt selv og dette er bare rått Applaus til deg! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112849 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kjell E. Balle Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Respekt! Imponerende! Lykke til videre! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112850 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tombrunost Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Sykt.. rett og slett sykt mann! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112868 Del på andre sider Flere delingsvalg…
m@rtin Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Wow er sinnsykt imponert, utrolig bra jobbet. Lykke til med videre med treningen og kostholdet. Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112875 Del på andre sider Flere delingsvalg…
I_Believe Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Vanvittig motiverende!!! :thumbsup: Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112882 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lea Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Helt SYK forandring!! Du skal være utrolig stolt som har fått til dette Hadde det ikke vært for at jeg kjenner igjen tattoveringen hadde jeg trodd det var to forskjellige personer. Ansiktet ditt var jo også helt forandret. Ubeskrivelig imponert! Hadde bare alle overvektige vært like viljesterke! En annen ting jeg reagerte på; 3km på 11:29 er jo også sykt bra i tanke på utgangspuktet ditt for noen måneder siden da du knapt kunne løpe 400 meter før du ikke orket mer. Jeg trener og trener, men får aldri så god tid! Kan jeg få spørre om hvordan du har trent kondisjon? Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112885 Del på andre sider Flere delingsvalg…
TinaS Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Wow, du har vært superflink! All honør og respekt! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112894 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pinglekringla Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Wow! Så utrolig imponert! Du er helt rå Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112901 Del på andre sider Flere delingsvalg…
CM91 Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Kjempe bra jobba! Angående strekk merkene så blir de aldri borte.Det er en permantent skade i huden pga kollagen og elastin fibrene er blitt strekt for mye. De er blitt mindre synlig pga vektnedgangen. Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112906 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andre Rio Skrevet 20. januar 2012 Forfatter Del Skrevet 20. januar 2012 Helt SYK forandring!! Du skal være utrolig stolt som har fått til dette Hadde det ikke vært for at jeg kjenner igjen tattoveringen hadde jeg trodd det var to forskjellige personer. Ansiktet ditt var jo også helt forandret. Ubeskrivelig imponert! Hadde bare alle overvektige vært like viljesterke! En annen ting jeg reagerte på; 3km på 11:29 er jo også sykt bra i tanke på utgangspuktet ditt for noen måneder siden da du knapt kunne løpe 400 meter før du ikke orket mer. Jeg trener og trener, men får aldri så god tid! Kan jeg få spørre om hvordan du har trent kondisjon? Har egentlig ikke hatt noen kjempeorganisert kondisjonstrening. Har for det meste bare trappet opp treningen. Startet med å løpe 1km hver dag helt til jeg klarte å løpe ca. 3km. Når jeg kunne gjøre det begynnte jeg rett og slett bare å øke tempo. Startet på hastighet 9 på tredemøllen og økte med 0.2 HVER trening, uannsett hvor sliten jeg ble. Espen Espelund og moniix 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112928 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mr. M Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Utrolig bra jobba! Fantastiske resultater!:thumbsup: Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-112972 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Rasmus Krog Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Sykt bra jobb du har lagt ned i det her! Gratulerer så mye! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-113036 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Mette M Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Fantastisk bra jobbet! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-113038 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Helt rått! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-113042 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Hammy Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Utrolig bra jobba! Du skal absolutt være VELDIG stolt av deg selv! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/3/#findComment-113089 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.