Passe vekt på mann 165 cm?

[Unikum]

Hva er sånn ca passe vekt for en over gjennomsnittlig bra trent og som er på min høydestørrelse? Vet der er vanskelig å si, men prøv i hvert fall.

[Addict]

Hva er sånn ca passe vekt for en over gjennomsnittlig bra trent og som er på min høydestørrelse? Vet der er vanskelig å si, men prøv i hvert fall.

Det viktigste: er du mann eller dame?

[Tinakri]

Det viktigste: er du mann eller dame?

Står det ikke i trådnavnet at han er mann..?

[Addict]

Står det ikke i trådnavnet at han er mann..?

Ikke stol på internets når det kommer til nicknames, om det er det du refererer til

[runforit123]

Ikke stol på internets når det kommer til nicknames, om det er det du refererer til

Overskriften

[Addict]

Overskriften

Haha seriøst, er det mulig å være så fjern

[Dag]

På lav fettprosent så er vel høyde minus 100 en grei tommelfingerregel. Så kan du plusse på 10kg om du vil være litt mer sterkfeit.

Selvsagt en veldig vitenskapelig fremgangsmåte. Må anses som 100% nøyaktig fasit.

[Monika Hafredal]

På lav fettprosent så er vel høyde minus 100 en grei tommelfingerregel. Så kan du plusse på 10kg om du vil være litt mer sterkfeit.

Selvsagt en veldig vitenskapelig fremgangsmåte. Må anses som 100% nøyaktig fasit.

Finnes det en slik "tommelfingelregel" for kvinner også?

[Dag]

Finnes det en slik "tommelfingelregel" for kvinner også?

Vet ikke, er så lenge siden jeg var kvinne.

[Addict]

Finnes det en slik "tommelfingelregel" for kvinner også?

Ja, høyde minus 100 minus 5-10 kilo mener jeg det var. Selvsagt bare svada, men skal man likevel dra den fram, så...

[Unikum]

På lav fettprosent så er vel høyde minus 100 en grei tommelfingerregel. Så kan du plusse på 10kg om du vil være litt mer sterkfeit.

Selvsagt en veldig vitenskapelig fremgangsmåte. Må anses som 100% nøyaktig fasit.

Ja, har lest rundt 60-68 er idealvekt. Må selvsagt forhøyes noe om man har mye muskler. Ligger selv på 70 kg nå. Er en god del over gjennomsnittet veltrent, men er ingen muskelbunt.

[Tonje_86]

Ikke så enkelt å si nei, men kanskje noe rundt 65-75kg?

[miaheart]

Passe vekt er vel den vekten du trives med?

[Unikum]

Passe vekt er vel den vekten du trives med?

Nei. Det er en altfor liberal holdning imo.

[Aurelius]

Den vekten som gir deg best mulig forutsetninger, både for å overkomme de fysiske utfordringene du møter i hverdagen, samt gir deg overskudd og selvtillit og god selvfølelse, kan være et greit sted å starte.

[Unikum]

Den vekten som gir deg best mulig forutsetninger, både for å overkomme de fysiske utfordringene du møter i hverdagen, samt gir deg overskudd og selvtillit og god selvfølelse, kan være et greit sted å starte.

Tja, mange som er overvektige som har både god selvtillit og til en viss grad overlever fysiisk (i hvert fall i sine subjektive øyne).

[Aurelius]

Tja, mange som er overvektige som har både god selvtillit og til en viss grad overlever fysiisk (i hvert fall i sine subjektive øyne).

Isåfall; hva er da galt med den vekta? Selv er jeg og per def "overvektig", med 103 kg på 180cm, men kroppen min gir meg gode muligheter til å prestere både på jobb og på fritiden, og jeg er fornøyd. Vekt er bare et tall,som sier lite om kroppskomposisjon ,prestasjonsevne, selvfølelse, etcetera. Det er viktig å ha i bakhodet.

[Unikum]

Isåfall; hva er da galt med den vekta? Selv er jeg og per def "overvektig", med 103 kg på 180cm, men kroppen min gir meg gode muligheter til å prestere både på jobb og på fritiden, og jeg er fornøyd. Vekt er bare et tall,som sier lite om kroppskomposisjon ,prestasjonsevne, selvfølelse, etcetera. Det er viktig å ha i bakhodet.

Nå mener jeg ikke folk som per definisjon er veltrent, slike som deg, og sikkert en del andre som frekventerer på forumet. Jeg mener folk som seg seg blind på sine egne subjektive tolkninger, folk som ikke ser andre enn seg selv, er blid og glad, ja, kanskje mye selvtillit, men som etter abstrakte målinger har store fysiske vansker. Skal du bare si til dem at du skal være blid og fornøyd, lev livet, ikke bry deg om vekten?

[Eplet]

Isåfall; hva er da galt med den vekta? Selv er jeg og per def "overvektig", med 103 kg på 180cm, men kroppen min gir meg gode muligheter til å prestere både på jobb og på fritiden, og jeg er fornøyd. Vekt er bare et tall,som sier lite om kroppskomposisjon ,prestasjonsevne, selvfølelse, etcetera. Det er viktig å ha i bakhodet.

En prinsipal styrke vil alltid avhenge av forskjellig kroppsfunksjoner, og sågar en indre drivkraft som kan påvirke i ulike retninger innenfor denne kontekst. Et prinsipp jeg alltid går etter er dette: Hvilke indirekte - ja, kanskje mange vil si direkte - påvirkninger gjør du for deg selv? Et antatt svar vil være: Det beste for meg selv. Men, hvordan kommer du da videre fra din subjektive vrangforestilling om de fysiske egenskapene er bra i et samfunn der forskningen rundt det synlige kroppssammensetningene aldri har vært bedre? Hvordan skal du komme unna dét?

Rent retorisk ville et slikt individ lett gå i sin egen felle; han sier til seg selv: Hvordan oppnår jeg best hygge og glede? Individet vil da, i desperat given etter å oppnå lykke, spise mat, kose seg, ikke slite, ikke gå. Hva vil da skje? Jo, det får være et spørsmål til allmennheten. Jeg tror du fronter et synspunkt som potensial kan være farlig, Aurelius.

[Steffen!]

Jeg mener folk som seg seg blind på sine egne subjektive tolkninger, folk som ikke ser andre enn seg selv, er blid og glad, ja, kanskje mye selvtillit, men som etter abstrakte målinger har store fysiske vansker. Skal du bare si til dem at du skal være blid og fornøyd, lev livet, ikke bry deg om vekten?

ja!