Hva er ditt nyttårsforsett?

[Jane]

Har ingen nyttårsforsetter, har heller aldri hatt det

[ReBella88]

Nyttårsforsetter blir så og si alltid brutt,så med det i tankene vil jeg: legge på meg,fortsette å røyke og bli svakere

[tipptopp]

* Skal begynne å høre etter kroppen når den gir signaler...

* 80kg å 10 i fettprosent 1.mai!!

Hva har dere i nyttårsforsett??

[Bompi]

Mine er litt vage, men samtidig veldig viktige for meg:

* Holde meg til kostholdsplanen

* Nå målet jeg satte 1. september 2009

[wheysted]

Finnes allerede en tråd her :):

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/nytt%C3%A5rsforsetter.2003/#post-62801

[Malin]

1. Slutte å snuse

2. Fortsette med mye trening og et bra kosthold :thumbsup:

3. Være en flinkere student :whistling:

[Mads]

1. Fokusere mer på skole

2. Spare inn på pengene, ikke bruke dem opp på alt tull

3. Bli større og sterkere

4. Følge en kostholdsplan hver dag, ikke bare en gang i blant

5. Deffe til sommeren

6. Trene bein!

[Mattaa]

1. Bruke mer tid på pensumlesing

2. Trene hardt!!

3. Slutte å snuse...

4. Mindre alkohol i helgene

[IngunnE]

Har ett nyttårsforsett vært år:

Ikke spise godteri fra nyttår til sommer/påske. Blir samme nå! I tilegg til å fortsette å ikke drikke brus.

Ellers er det å fortsette treningen, spise sunt osv.

[Katarina]

Fortsette slik jeg gjør nå, med mat og trening.

Og ikke la det skli ut hver gang jeg er på reise.

[Inzagio]

1. Fokusere mer på ernæring

2. Være mer aktiv enn jeg allerede er

3. Kutte ut inntaket av cola zero/pepsi max

4. Bli mye flinkere teknisk

5. Lese mer og reflektere over innholdet

6. Synke i fettprosent

7. Her kunne jeg skrevet slutte med snus/røyk og alkohol, men siden jeg ikke gjør noen av de tingene fra før. Så utgår det

Håper å hvertfall få gjennomført 50% av overnevnte forsetter.

Til trådstarter: Fint initiativ til tråd.

[ubertass]

KEEP BEING AWESOME !

[Roger86]

• Bli mer sosial
  
• Komme ned på en-sifret fettprosent og holde meg ca der så lenge jeg ønsker det
  
• Få til alt jeg går inn for
  
• Lære det grunnleggende av de fleste felt innen trening og kosthold
  
• Muligens ta opp noen eksamener
  
• Ta mer PT-utdannelse om det lar seg kombineres med jobben
  
• Spare opp 250 000 (minus det jeg eventuelt måtte bruke på PT-kurs og leilighet)
  
• Slutte å late meg uten å ha gjort meg fortjent til det
  

[Gjest ekko]

Jeg holder på å skrive en evig-lang liste, og har store planer om å nå alle, slik som jeg gjorde i år Elsker å ha mange mål å strekke meg etter! Da blir det en litt mer utfordrende og kjekk hverdag Pluss at jeg blir veldig motivert av å nå måla mine.

[StineJB]

1. Fortsette med all treningen min

2. Bli i enda bedre form

3. Gjennomføre halvbirken(løpet) på en bra tid

4. Få enda bedre karakterer på skolen

5. Henge mer sammen med venner (til dags dato så tar trening for mye tid XD )

6. Klare å holde nyttårsforsettene

[jallajalla]

1: få toppkarakter i alle fag

2: six pack 1. mai

3: ikke spise godis før tidligst 11.05.2012

4: spare mer penger enn jeg bruker på klær, sushi og kaffe....

[Cheesecake]

fortsette der 2011 slapp:) Danse videre inn i 2012,og holde stilen!

[Fredrik]

Drikke mer.

[Inger-Lise]

1. Fortsette med all treningen min

2. Bli i enda bedre form

3. Gjennomføre halvbirken(løpet) på en bra tid

4. Få enda bedre karakterer på skolen

5. Henge mer sammen med venner (til dags dato så tar trening for mye tid XD )

6. Klare å holde nyttårsforsettene

Men hvordan skal du klare å holde både nummer 1 og 5?

[Lily]

Men hvordan skal du klare å holde både nummer 1 og 5?

Mye "dødtid" som kan fordeles ut til trening og venner?!