wombat Skrevet 13. juni 2013 Forfatter Del Skrevet 13. juni 2013 Tja:) Denne dama er sjefen min da,og jeg føler at hun egentlig har likt liv som meg bare at hun er bestemor nå ikke mamma:p Hu jobber enda,gjør de vanlige tingene jeg gjør..hun trene ikke like hardt men tror ikke det hadde gjort noe..jeg tror man kan være så å si likedan som 70 åring hvis man vil.. Tror ikke dette livet vi nå har og fokus på å ville se bra ut må ta slutt selv om man er gammel...finnes jo fitnessutøvere som er ganske gamle også og jeg synes det er hakket mer imponerende Ja, det kan vel være... Jeg vet ikke, jeg tenker litt at livet mitt er over når jeg blir 30, men føler det sikkert annerledes når det skjer Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Metal_Barbie Skrevet 14. juni 2013 Del Skrevet 14. juni 2013 Ja, det kan vel være... Jeg vet ikke, jeg tenker litt at livet mitt er over når jeg blir 30, men føler det sikkert annerledes når det skjer Huffda! Nei slik må du ikke tenke,da er livet mitt over om to år:( wombat 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
BeaG Skrevet 14. juni 2013 Del Skrevet 14. juni 2013 Tja.......... men om det er så viktig å se bra ut når man er 40-70? Det er vel en annen sak... Hvorfor skulle ikke det være like viktig som å se bra ut når man er 20? Ofte er det jo slik at ser man bra ut så føler man seg vel også. Og ei dame som er flott, slank og stram som 70-åring har nok levd et temmelig sunt liv så det er jo også et pluss med å ha litt fokus på å se bra ut. Skal man se bra ut i lengden så må man leve sunt. Og 40? Her inne skulle man tro livet er over når man blir 40. De hotteste damene på mitt gym er over 40. That muscle maturity! Selv har jeg store planer om å se bedre ut når jeg fyller 40 enn nå når eg fyller 34. Ps: 30-åra er MYE bedre enn 20-åra! Livet er definitivt ikke over. Sirene og Cilly 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
wombat Skrevet 14. juni 2013 Forfatter Del Skrevet 14. juni 2013 Hvorfor skulle ikke det være like viktig som å se bra ut når man er 20? Ofte er det jo slik at ser man bra ut så føler man seg vel også. Og ei dame som er flott, slank og stram som 70-åring har nok levd et temmelig sunt liv så det er jo også et pluss med å ha litt fokus på å se bra ut. Skal man se bra ut i lengden så må man leve sunt. Og 40? Her inne skulle man tro livet er over når man blir 40. De hotteste damene på mitt gym er over 40. That muscle maturity! Selv har jeg store planer om å se bedre ut når jeg fyller 40 enn nå når eg fyller 34. Ps: 30-åra er MYE bedre enn 20-åra! Livet er definitivt ikke over. Ja, jeg tenker det NÅ, men sikkert ikke DA Og trene kommer jeg til å gjøre så lenge jeg har kroppsdeler på torsoen min. BeaG 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sofie Skrevet 5. august 2013 Del Skrevet 5. august 2013 Ja, hurra for små pupper. Dobbelhurra for kvinner som føler et behov for å forsvare hvor verdifulle de er selvom de er små. DOBBELMORAL HURRA for kvinner som forsvarer og forteller om hvordan, hvor eller hvorfor de føler at de er er verdifulle, pene, kjekke, flotte, smarte, dyktige, sterke, råe, sexy etc...!! :cool: Johanne22 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Stigipigi Skrevet 5. august 2013 Del Skrevet 5. august 2013 en trent jente med små pupper er BEDRE enn en utrent jente med store. husk hun har mer pupp men dere har sykt mye finere rompe / kropp Stine smurfine 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sofie Skrevet 5. august 2013 Del Skrevet 5. august 2013 ...og siden jeg allikevel er i farta, hvis man som meg har en fortid med mer fett på kroppen og mindre muskler men med tiden utviklet mer muskler og mindre fett. Jeg har gjerne muskelpupper og synes det er kjempepent men akkurat nå har jeg mer fremtredende muskler på øvre delen av brystet medan nedre delen er betydelig 'mykere' Hvilke øvelser for bryst bør jeg fokusere på for de nedre brystmusklene? Fett-delen må gjerne forsvinne for min del Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Stigipigi Skrevet 5. august 2013 Del Skrevet 5. august 2013 kjør på med nedover skråbenk Skråbenk m/stang (nedover) | MyLog Sofie 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Linjemannen Skrevet 5. august 2013 Del Skrevet 5. august 2013 kjør på med nedover skråbenk Vil heller si at skråbenk vil bygge øvre bryst. Dips, derimot - kan gi et bra løft. Ps - ser du rettet til nedover skråbenk - da er vi enige. Sofie 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sofie Skrevet 6. august 2013 Del Skrevet 6. august 2013 kjør på med nedover skråbenk Skråbenk m/stang (nedover) | MyLog Vil heller si at skråbenk vil bygge øvre bryst. Dips, derimot - kan gi et bra løft. Ps - ser du rettet til nedover skråbenk - da er vi enige. Tnx guys Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Stigipigi Skrevet 6. august 2013 Del Skrevet 6. august 2013 godt vi er enige ingen problem Sofie lykke til. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ole-Mats Moskvil Skrevet 6. august 2013 Del Skrevet 6. august 2013 HURRA for kvinner som forsvarer og forteller om hvordan, hvor eller hvorfor de føler at de er er verdifulle, pene, kjekke, flotte, smarte, dyktige, sterke, råe, sexy etc...!! :cool: Jeg er enig og alt det der, men vær så snill å la "kjekk" være et adjektiv som brukes utelukkende om mennesker med utovertiss. Det var alt. Takk. wombat, Astriiiixxx og FatUnicorn 3 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Rodolfo Skrevet 6. august 2013 Del Skrevet 6. august 2013 ...og siden jeg allikevel er i farta, hvis man som meg har en fortid med mer fett på kroppen og mindre muskler men med tiden utviklet mer muskler og mindre fett. Jeg har gjerne muskelpupper og synes det er kjempepent men akkurat nå har jeg mer fremtredende muskler på øvre delen av brystet medan nedre delen er betydelig 'mykere' Hvilke øvelser for bryst bør jeg fokusere på for de nedre brystmusklene? Fett-delen må gjerne forsvinne for min del For tiden har jeg et program som for min del virker veldig bra for meg, der jeg starter med 3 sett med vanlig skråbenk, 20 graders vinkel, før jeg går over til 3 sett med 20 grader nedover for å treffe nedre del, og til slutt 3 sett dips i supesett med push ups, som for min del gir en saftig all over, men med mest treff på nedre del. For min del har det gitt en mye "bredere kasse". Måtte som deg fokusere på nedre del, der brystmusklene bare forsvant til ingenting, liksom. Tre mnd med dette har gitt veldig bra resultater Sofie 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sofie Skrevet 6. august 2013 Del Skrevet 6. august 2013 Jeg er enig og alt det der, men vær så snill å la "kjekk" være et adjektiv som brukes utelukkende om mennesker med utovertiss. Det var alt. Takk. Jeg skal prøve å imøtekomme ditt ønske. Kan jeg spørre hvorfor? Som godt etablert svorsk har jeg visstnok fortsatt en bit igjen å gå Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sofie Skrevet 6. august 2013 Del Skrevet 6. august 2013 For tiden har jeg et program som for min del virker veldig bra for meg, der jeg starter med 3 sett med vanlig skråbenk, 20 graders vinkel, før jeg går over til 3 sett med 20 grader nedover for å treffe nedre del, og til slutt 3 sett dips i supesett med push ups, som for min del gir en saftig all over, men med mest treff på nedre del. For min del har det gitt en mye "bredere kasse". Måtte som deg fokusere på nedre del, der brystmusklene bare forsvant til ingenting, liksom. Tre mnd med dette har gitt veldig bra resultater Takk som deler. Dette må nok testes ut på brysttreningen fremover ...jeg håper at det resulterer i en 'bredere kasse' jevnere fordelt for å unngå senere tids (og potensiellt fremtidens *kremt*) utvikling Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
wombat Skrevet 6. august 2013 Forfatter Del Skrevet 6. august 2013 Jeg har fått muskelpupper av bare benkpress........... Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 6. august 2013 Del Skrevet 6. august 2013 Jeg vil også ha muskelpupper... siden jeg ikke har mye andre pupper fra før av heller.. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanMachine Skrevet 6. august 2013 Del Skrevet 6. august 2013 MEN har merket at pec dec'en har løftet litt på den såkalte kassa hehe Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.