Jump to content

Sirene

Members
  • Content Count

    69
  • Joined

  • Last visited

  1. Før levering i bhg og jobb, i arbeidstida, imens størstemann trener eller på kveld etter at ungene er i seng. Jeg løper ofte sammen med 9-åringen - det er stas
  2. Signerer!! Info om ungenes aktiviteter kommer kun der
  3. Fulle gym er ikke noe særlig Jeg vet hva jeg skal gjøre når jeg kommer på trening, og det bør ikke ta for lang tid. Løsningen min har vært å trene til litt mer ukurante tider. Jeg har byttet til et litt roligere gym også, og det har mye bedre åpningstider
  4. Sirene

    Dagens negative

    Vil hjem fra høstferie på landet siden 11 i formiddag. Men hvor er katten?
  5. Sirene

    Dagens negative

    Impulse Trekanten har tepper på gulvet!! Er det muuulig!! Følte meg som Bambi på isen under knebøy i sokkelesten. Hælene skled utover og jeg måtte gi meg
  6. Der skrev du akkurat det jeg tenkte! I mine arbeids/vennemiljø er det slik. Styrketrening og kampsport har nådd bedriftslederne også. Kondis er ikke det hotteste lenger.
  7. Det enkleste er jo å fortsette som før- spise nok mat & trene etter dagsformen & kose seg med noe godt innimellom. Da holder du formen inne og er fysisk klar for fødsel & ukene etterpå Jeg har hatt det gøy med trening i svangerskapene mine & har ikke sansen for at graviditet skal være synonymt med å legge på seg drøssevis av ekstra kilo fordi man skal kose seg så innmari. Hardtrening etter 2 uker høres risikabelt ut med tanke på svekket bekkenbunn & kræsjer med alle anbefalinger. Jeg synes kroppen er vakker når man er gravid (unntak for de første månedene da, da hormonene gjorde meg vill og gal og magen var full av luft)
  8. Så fin du er blitt Gratulerer!
  9. Jeg bruker ofte to sportsbher utenpå hverandre når jeg jogger.
  10. Sirene

    Dagens Glade

    fikk hemningsløs skryt av nysjefen. made my year!
  11. Jeg er 176 cm. Jeg har ikke veid meg på snart et år, og da hadde jeg gått ned til 73 etter siste svangerskap. Det er der jeg har brukt å ligge. Tror & håper at jeg har gått opp til 76 etter et intensivt år med styrketrening. Det føles herlig å være i en sterkere kropp! Prøver å stå imot den magerutetrenden som er her inne ;-)
  12. I perioder under graviditeten er man jo stuptrøtt. Helt utmatta! Sov så mye du kan! Ro ned litt på treningen og gjør mer lystbetonte økter?
  13. Signerer de andre. Hvis det ikke bedres av seriøs bekkenbunnstrening ta et besøk til legen.
  14. Sirene

    Dagens Glade

    Persa 100 i toppsett på markløft & det føltes lett!
×
×
  • Create New...