Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Speltlumpe med salat, avokado, tomat, stekt kyllingfilet og tzatziki (av mager kesam, revet agurk,hvitløk, salt og pepper)

[ATTACH=full]2580[/ATTACH]

Havregrynsgrøt (30 g gryn) med cottagecheese (200 g), hakkede mandler og bær

[ATTACH=full]2582[/ATTACH][ATTACH=full]2583[/ATTACH]

Kesam med bær og musli

[ATTACH=full]2584[/ATTACH]

Lørdagskos? :D

[ATTACH=full]2585[/ATTACH]

Use as u please

elsker bollene!!

Middag til barna (laks, fullkornpasta, grønnsaker) og grønnsakssuppe til meg

[ATTACH]12075[/ATTACH]

Lørdagskos, hjemmelaget tandori. Den stod nok litt lenge i ovnen og blei nok litt tørr. Blei utrolig sterk, så junior måtte lufte tunga og spørre pent om han måtte spise opp..

[ATTACH]12078[/ATTACH]

Har en klar favoritt på suppe, en GOD suppe;) Hot kyllingsuppe med chili, currypaste og kokosmelk, utrolig godt! Lager fint landbrød ved siden av. Mmmm, jeg får vann i munn.....

[ATTACH]12079[/ATTACH]

post-4418-1444083428527_thumb.jpg

post-4418-14440834287878_thumb.jpg

post-4418-14440834289937_thumb.jpg

Middag til barna (laks, fullkornpasta, grønnsaker) og grønnsakssuppe til meg

[ATTACH]12075[/ATTACH]

Lørdagskos, hjemmelaget tandori. Den stod nok litt lenge i ovnen og blei nok litt tørr. Blei utrolig sterk, så junior måtte lufte tunga og spørre pent om han måtte spise opp..

[ATTACH]12078[/ATTACH]

Har en klar favoritt på suppe, en GOD suppe;) Hot kyllingsuppe med chili, currypaste og kokosmelk, utrolig godt! Lager fint landbrød ved siden av. Mmmm, jeg får vann i munn.....

[ATTACH]12079[/ATTACH]

Oppskrift på hjemmelaget tandoori takk?:D

Annonse

post-2629-14440834322253_thumb.jpg

Omelett med bacon, sukkererte, squash, cherrytomat

post-2629-14440834324815_thumb.jpg

Laksekoteletter med fullkornspasta, grønnsaker og krydrar magerkesam

post-2629-14440834327393_thumb.jpg

omelett med brokkoli, advokoado, kylling, paprika, cotta c.

post-2629-14440834329999_thumb.jpg

Stekt kyllingfilet på seng av grønnsaker og fullkornspasta med magerkesam dipp

post-2629-14440834332564_thumb.jpg

Stekt kyllingfilet med grønnsaker og ovnsstekt poteter og mager kesam

post-2629-14440834335367_thumb.jpg

Kokt havregryn med mager kesam og sukkerfri sjokoladebiter :D

Ja, selvfølgelig deler jeg:D

3 dl tine matyoghurt naturell

1 ss hakket fersk ingefær

1 1/2 ts garam masala

1/2 ts kajannepepper

1 ts gurkemeie

1 ts chilipulver

1 ts salt

Marinèr 3-4 t. evnt natten over.

Stekeovn 200c.

Legg kyllingfileten i langpanne med alufolie i bunnen.

Stek dem i nederste del av ovnen i 30-40 min.

Bon apeptit ;)

420861_10151296043180128_697430127_22958727_74228191_n.jpg

Svin ytrefilet med rosmarin, søtpotetmos, "grillede" grønnsaker, salat og kesam.

426862_10151314595785128_697430127_23023502_1326643502_n.jpg

Bringebær- og jordbær-is.

Dypfryste jordbær og bringebær, en scoop jordbærprotein, 50 g matyoghurt, 2 ss havregryn, noen dråper vaniljestevia

401510_10151299184280128_697430127_22966593_1863442367_n.jpgJeg er glad i is. :D Her med 25% blåbær og 75% bringebær, og vaniljeprotein istedenfor jordbærprotein.

Annonse

post-3504-14440834440906_thumb.jpg

Hjemmelagde kjøttboller med hjemmelagd potetmos og fløtesaus. Svinekjøttdeig, litt limeskall, saften av en lime, litt chili, krydder og evt litt potetmel eller lignende for å binde ved behov. Fyll gjerne med ost! :thumbsup:

post-3504-14440834445846_thumb.jpg

Biff med potetbåter, asparges, tomater og salat med fetaost, spinat, spirer og litt olivenolje.

post-3504-14440834450821_thumb.jpg

Svinefilet med løk og salat bestående av spinat, litt olivenolje, bittelitt eddik og krydder (dette var før tilbehør kom på plass - tok seg bedre ut) ;)

post-3504-14440834452969_thumb.jpg

Ostekake med bunn av havregryn og mørk sjokolade og fyll av cottage cheese, yoghurt og bringebærgele :)

[ATTACH=full]12243[/ATTACH]

Hjemmelagde kjøttboller med hjemmelagd potetmos og fløtesaus. Svinekjøttdeig, litt limeskall, saften av en lime, litt chili, krydder og evt litt potetmel eller lignende for å binde ved behov. Fyll gjerne med ost! :thumbsup:

[ATTACH=full]12245[/ATTACH]

Biff med potetbåter, asparges, tomater og salat med fetaost, spinat, spirer og litt olivenolje.

[ATTACH=full]12247[/ATTACH]

Svinefilet med løk og salat bestående av spinat, litt olivenolje, bittelitt eddik og krydder (dette var før tilbehør kom på plass - tok seg bedre ut) ;)

[ATTACH=full]12248[/ATTACH]

Ostekake med bunn av havregryn og mørk sjokolade og fyll av cottage cheese, yoghurt og bringebærgele :)

Den kaka!!! :eek: ................................:) :thumbsup:

Biff balmoral. Ikke noe hokus pokus egentlig.. mandelpotet (fra oppdal!) potetskiver på bakepapir i ei langpanne og inn i ovenen, vendes med jevna.. så er det saus/stuingen og det er bare 1 løk og 3 store sopper, en kvartliter fløte og en dæsj sennep. Biffen er stekt også flambert i skotsk whisky:D

post-4912-14440834522901_thumb.jpg

rugbrød, roastbiff, paprika, agurk og charlotløk og en pase stor dæsj med majones.. Også en guinnes da:D

post-4912-14440834519609_thumb.jpg

Gjest SlettetBruker3

Dagens middag :) Ble servert med salat!

"Lasagne" med saus av kyllingkjøttdeig, gulrot, sellerirot løk, paprika, tomatpure, hakkede tomater + salt,pepper og oregano. Squash istedet for pastaplater, og cottage cheese istedet for ostesaus! Toppet med Norvegia lettere.

Helt ærlig så syns jeg dette var MYE bedre enn vanlig, tung lasagne!! :) En skikkelig åpenbaring haha

Inspirasjon fra: Supersunn lasagne og en oppskrift fra Tine post-1277-14440834541907_thumb.jpg

post-1277-14440834535766_thumb.jpg

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...