Beste måten å forbrenne fett fra underkroppen

[McBain]

Mark tar på bakside lår og nedre del rygg ...seff kan man bli støl i korsrygg av det da--så den er jeg ikke enig i;) Og hun er flink i teknikk i baseløft,så hun er jo ikke helt ute å kjøre..men mye tull for å tjene ekstra penger er det nok.

Du har misforstått sarkasmen her, SM sier at kommentarforfatteren må jobbe med teknikken siden hun er støl.

[Sondre Aalbotsjord]

Du har misforstått sarkasmen her, SM sier at kommentarforfatteren må jobbe med teknikken siden hun er støl.

Blir støl, jobb med teknikken. DAT DERE LOGIC

[McBain]

Men på den annen side så ser de kundene hennes jævlig bra ut etter å ha fulgt kursene hennes, og ho ser jo rå ut selv, så noe peiling må ho jo ha.

Utvalgte kunder ja, men mange som ikke lykkes. De trekkes bare ikke frem slik suksesscasene gjør. Og resultatene kommer vel mer til tross for kunnskapen hennes, enn på grunn av. Det kan eksempelvis være at en del av tiltakene hun gjør er riktige, men de utføres med feil teoretisk fundament. Dermed oppnår hun resultatet hun håpet ved en tilfeldighet. Det er ikke sååå mange variabler man kan leke med:)

[IdaEriksen]

Utvalgte kunder ja, men mange som ikke lykkes. De trekkes bare ikke frem slik suksesscasene gjør. Og resultatene kommer vel mer til tross for kunnskapen hennes, enn på grunn av. Det kan eksempelvis være at en del av tiltakene hun gjør er riktige, men de utføres med feil teoretisk fundament. Dermed oppnår hun resultatet hun håpet ved en tilfeldighet. Det er ikke sååå mange variabler man kan leke med:)

Er dette synsing eller har du innsikt i hennes teoretiske grunnlag? Er enig at påstanden om fettforflytting er fjern, men jeg har fulgt henne lenge og mitt inntrykk er at hun har god peiling på mange områder, utdannelse innenfor feltet og blir lovprist av mange kunder.

[McBain]

Er dette synsing eller har du innsikt i hennes teoretiske grunnlag? Er enig at påstanden om fettforflytting er fjern, men jeg har fulgt henne lenge og mitt inntrykk er at hun har god peiling på mange områder, utdannelse innenfor feltet og blir lovprist av mange kunder.

Har bare sett sporadiske ting på bloggen hennes som har vært på viddene, har ingen interesse av å følge med på henne i detalj. Hun har jo minst én profilert kunde som åpenbart ikke har lykkes med bootybuildingen.

Edit: Tok en kjapp titt nå, var ikke mye treningsfaglig jeg fant. Stort sett svada og nutellabokser. Var noen som sendte meg link til noe hun hadde skrevet om østrogenblokkering, men fant det ikke igjen. Orker ikke bruke noe tid på henne

Når det er sagt så får hun jo hjelp av ganske erfarne folk og som begrenser hvor feil hun kan ta.

Hvorfor kaller hun seg styrkecoach? Trener hun folk med styrkemessige målsetninger, eks. styrkeløftere eller olympiske løftere?

[IdaEriksen]

Har bare sett sporadiske ting på bloggen hennes som har vært på viddene, har ingen interesse av å følge med på henne i detalj. Hun har jo minst én profilert kunde som åpenbart ikke har lykkes med bootybuildingen.

Edit: Tok en kjapp titt nå, var ikke mye treningsfaglig jeg fant. Stort sett svada og nutellabokser. Var noen som sendte meg link til noe hun hadde skrevet om østrogenblokkering, men fant det ikke igjen. Orker ikke bruke noe tid på henne

Når det er sagt så får hun jo hjelp av ganske erfarne folk og som begrenser hvor feil hun kan ta.

Hvorfor kaller hun seg styrkecoach? Trener hun folk med styrkemessige målsetninger, eks. styrkeløftere eller olympiske løftere?

Hvis du tenker på den jeg tror du gjør, så har jo vedkommende gått gjennom en stor forandring, man "lykkes" jo selv om man ikke har kommet helt i mål enda, må ta høyde for utgangspunkt.

Jeg kan gladelig innrømme at det er visse ting ho sier som skurrer litt i mine ører, blant annet det styrkecoach-greiene og visse teorier om fettforbrenning. Poenget mitt var bare at kroppen ho selv har og resultatene andre som har fulgt programmene hennes har hatt, tilsier at hun har en del kunnskap. Jeg har sett treningsprogrammene hun har lagt ut, og kostholdsråd hun har kommet med, og de har vært veldig fornuftige og i tråd med treningsprogrammer man kan finne her inne.

[McBain]

Hvis du tenker på den jeg tror du gjør, så har jo vedkommende gått gjennom en stor forandring, man "lykkes" jo selv om man ikke har kommet helt i mål enda, må ta høyde for utgangspunkt.

Jeg kan gladelig innrømme at det er visse ting ho sier som skurrer litt i mine ører, blant annet det styrkecoach-greiene og visse teorier om fettforbrenning. Poenget mitt var bare at kroppen ho selv har og resultatene andre som har fulgt programmene hennes har hatt, tilsier at hun har en del kunnskap. Jeg har sett treningsprogrammene hun har lagt ut, og kostholdsråd hun har kommet med, og de har vært veldig fornuftige og i tråd med treningsprogrammer man kan finne her inne.

Delvis enig med deg, men hennes egen kropp samt noen kunder er knapt anekdotiske bevis. Det er uansett begrenset hvor feil man kan gjøre ting så lenge man ikke spiser for mye og trener hardt nok og ofte nok. La oss si hun har 90% rett da. Eller 95%. Men det er skrekkelig høy feilratio allikevel. Tenk deg en ingeniør som skal beregne broers bærekapasitet og bare bruker riktig formel 90% av tiden...

Hennes store styrke er appellen hun har til visse målgrupper, og slikt sett er hun jo veldig dyktig.

Problemet med SM er ikke de tingene hun gjør riktig, det er den manglende vitenskapelige forståelsen som er problemet; tingene hun lærer seg og lærer bort går ikke gjennom et intellektuelt filter av særlig kapasitet, og dermed er kvalitetsikringen dårlig. Når det er sagt så er dette bare mitt inntrykk, har ikke studert henne i detalj. Hun er også langt fra alene, jeg vil tro at over halve PT-bransjen er slik. Det er dessverre ofte slik at de som velger PT-yrket ikke har det største akademiske grunnlaget, selv om det er hederlige unntak naturligvis.

[McBain]

Hvis du tenker på den jeg tror du gjør, så har jo vedkommende gått gjennom en stor forandring, man "lykkes" jo selv om man ikke har kommet helt i mål enda, må ta høyde for utgangspunkt.

Hvis vi snakker om samme person så har hun gått opp og ned i årevis og vært på omtrent samme vekten. Den dagen hun er rippet skal jeg sende deg en gratis bøtte protein i posten...

[Gjest Slettet]

Lurer på om Mr.Sandvik har lest denne tråden jeg!

[Metal_Barbie]

Hjelpe meg,dette g¨r for langt altså. For det første var ikke dette en tråd som skulle gå til angrep på enkeltperson. Jeg nevnte silje fordi jeg hadde lest det på hennes blogg og ville spørr mer ang det. Så får jeg disse svarene og ja,jeg blir litt sjokkert og skuffa hvis det er slik at hun kommer med feil informasjon,men det var virkelig ikke ment som at dette skulle være et oppgjør om hun var genuin eller ei asså Jeg vet at det er mange her som påstår mye og avmyter mye ,er veldig påståelige ang ting de har "lært " her på fitnessbloggen...og ikke vet jeg sikkert hvem det er av dere her som faktisk vet fakta...så om SM opplegg funker eller ikke tror ikke jeg at noen her kan avgjøre,det var ikke poenget med tråden å påstå verken det ene eller det andre! Ja,hun er en businessdame,og det er aldri noe som er feil eller rett i business,jeg vet det godt selv da jeg ogsåhar vært selvstendig næringsdrivende. Hun er for noen en god coatch,og for andre kanskje ikke,slik er det jo for så vidt i alt vil jeg tro.

[GrommiZ]

mye sex er bra

[Gjest Slettet]

Hjelpe meg,dette g¨r for langt altså. For det første var ikke dette en tråd som skulle gå til angrep på enkeltperson. Jeg nevnte silje fordi jeg hadde lest det på hennes blogg og ville spørr mer ang det. Så får jeg disse svarene og ja,jeg blir litt sjokkert og skuffa hvis det er slik at hun kommer med feil informasjon,men det var virkelig ikke ment som at dette skulle være et oppgjør om hun var genuin eller ei asså Jeg vet at det er mange her som påstår mye og avmyter mye ,er veldig påståelige ang ting de har "lært " her på fitnessbloggen...og ikke vet jeg sikkert hvem det er av dere her som faktisk vet fakta...så om SM opplegg funker eller ikke tror ikke jeg at noen her kan avgjøre,det var ikke poenget med tråden å påstå verken det ene eller det andre! Ja,hun er en businessdame,og det er aldri noe som er feil eller rett i business,jeg vet det godt selv da jeg ogsåhar vært selvstendig næringsdrivende. Hun er for noen en god coatch,og for andre kanskje ikke,slik er det jo for så vidt i alt vil jeg tro.

Jeg må virkelig si, at det kan jo hende at SM mener helt andre ting enn det som kommer frem på papiret også Alt kan misforstås osv... Men regel er vel "ta alt med kritikk"

[Metal_Barbie]

Jeg må virkelig si, at det kan jo hende at SM mener helt andre ting enn det som kommer frem på papiret også Alt kan misforstås osv... Men regel er vel "ta alt med kritikk"

Ja kan godt hende hun gjør det,jeg ville bare spørre litt mer ang det hun hadde skrevet jeg,men så skriver jo alle her at HEY hu er helt ute å kjører,sant...så skal alle snakke om hvor fake hun er,da blir jeg litt dratt inn i noe jeg ikke har så lyst til å være en del av,for jeg har virkelig ingenting imot SM verken som coatch eller PT eller i business for den saks skyld..hvilke strategier hun bruker som tydeligvis funker for henne det er opp til henne. Det var egentlig ment som noe veldig uskyldig dette spørsmålet i begynnelsen da...så ble det veldig stort tydeligvis:X3:

[McBain]

Hjelpe meg,dette g¨r for langt altså. For det første var ikke dette en tråd som skulle gå til angrep på enkeltperson. Jeg nevnte silje fordi jeg hadde lest det på hennes blogg og ville spørr mer ang det. Så får jeg disse svarene og ja,jeg blir litt sjokkert og skuffa hvis det er slik at hun kommer med feil informasjon,men det var virkelig ikke ment som at dette skulle være et oppgjør om hun var genuin eller ei asså Jeg vet at det er mange her som påstår mye og avmyter mye ,er veldig påståelige ang ting de har "lært " her på fitnessbloggen...og ikke vet jeg sikkert hvem det er av dere her som faktisk vet fakta...så om SM opplegg funker eller ikke tror ikke jeg at noen her kan avgjøre,det var ikke poenget med tråden å påstå verken det ene eller det andre! Ja,hun er en businessdame,og det er aldri noe som er feil eller rett i business,jeg vet det godt selv da jeg ogsåhar vært selvstendig næringsdrivende. Hun er for noen en god coatch,og for andre kanskje ikke,slik er det jo for så vidt i alt vil jeg tro.

Jeg kan berolige deg med at jeg ikke har lært én eneste ting på fitnessbloggen

Det var heller ikke ment som noe angrep på SM heller, men hun kom i søkelyset i denne tråden grunnet noen jalla påstander og fikk smake en tastaturkrigers vrede.

[focuseme]

Ja kan godt hende hun gjør det,jeg ville bare spørre litt mer ang det hun hadde skrevet jeg,men så skriver jo alle her at HEY hu er helt ute å kjører,sant...så skal alle snakke om hvor fake hun er,da blir jeg litt dratt inn i noe jeg ikke har så lyst til å være en del av,for jeg har virkelig ingenting imot SM verken som coatch eller PT eller i business for den saks skyld..hvilke strategier hun bruker som tydeligvis funker for henne det er opp til henne. Det var egentlig ment som noe veldig uskyldig dette spørsmålet i begynnelsen da...så ble det veldig stort tydeligvis:X3:

Hvorfor så opprørt? Er det ikke riktig og bra at folk påpeker at det hun sier er feil? Hun må da tåle kritikk, særlig når hun prøver å fremstå som en ekspert når det gjelder fettforbrenning. Hvorfor du tar det så tungt, det skjønner ikke jeg. Når man oppretter en blogg og reklamerer for seg selv og oppleggene man selv har lagd, og tillegg tar betalt for det, så skulle man forvente at hun også burde ha peiling på hva hun driver med? Det hun sier om spinning tilsier derimot noe annet, og det er egentlig litt skuffende.

[Gjest Jester]

Hold det innenfor

-Mod

[McBain]

Hold det innenfor

-Mod

Jesus mann, hvis forumet ikke tåler et rikt illustrert TEGNESERIEBILDE i en humoristisk setting en gang...

[Gjest Jester]

Jesus mann, hvis forumet ikke tåler et rikt illustrert TEGNESERIEBILDE i en humoristisk setting en gang...

Var ikke innholdet i bildet, men generelt retninga fra diskusjon til poster med bare meme`s. Bildet i seg selv var ikke nødvendigvis innholdsmessig over streken, men om f.eks SM eller Eirik har tenkt å svare kan det være greit å komme til en diskusjon og ikke noe som starta som det og endte i "Bring the lulz bildemarathon"

[Lilo]

Akkurat de sitatene som ble dratt frem her var vel kanskje ikke av de mest gjennomtenkte, men det er ingen tvil om at Silje-Mariella er en over gjennomsnittet god PT (sorry, men jeg ser mye "søppel" med PT på trøya i fri utfoldelse på gymmet). Jeg vant en time hos henne i fjor vinter og den ga utvilsomt utbytte på teknikk, spesielt på markløft, i tillegg til å gi en god neve inspirasjon.

Og at hun fungerer som en bra motivator for de som trenger litt drahjelp kan man vel heller ikke benekte? Nå sitter ikke jeg med noen frafallsstatistikk for hverken henne eller andre gym, men jeg tror det er en litt høyere gjennomføringsevne hos de som betaler (ja, i dyre dommer) for hjelpen hennes enn de som deltar i PT-timer på mange andre gym. Frafall vil det nå vel alltid være uansett hvordan man går frem...

Og som nevnt tidligere i en post over: Kritisk refleksjon over påstander man både hører og leser er i aller høyeste grad oppfordret.

[Metal_Barbie]

Akkurat de sitatene som ble dratt frem her var vel kanskje ikke av de mest gjennomtenkte, men det er ingen tvil om at Silje-Mariella er en over gjennomsnittet god PT (sorry, men jeg ser mye "søppel" med PT på trøya i fri utfoldelse på gymmet). Jeg vant en time hos henne i fjor vinter og den ga utvilsomt utbytte på teknikk, spesielt på markløft, i tillegg til å gi en god neve inspirasjon.

Og at hun fungerer som en bra motivator for de som trenger litt drahjelp kan man vel heller ikke benekte? Nå sitter ikke jeg med noen frafallsstatistikk for hverken henne eller andre gym, men jeg tror det er en litt høyere gjennomføringsevne hos de som betaler (ja, i dyre dommer) for hjelpen hennes enn de som deltar i PT-timer på mange andre gym. Frafall vil det nå vel alltid være uansett hvordan man går frem...

Og som nevnt tidligere i en post over: Kritisk refleksjon over påstander man både hører og leser er i aller høyeste grad oppfordret.

Du har helt rett i det:)