Politihøgskolen opptak 2013

[Plingrii]

800kr ja? Kompis av meg betalte rett under 1000kr i fjor...

Det er også greit å høre om dei kan gjennomføre alle testane på legekontoret ditt. Det er ikkje alle legekontor som f.eks har utstyr til å teste hørselen.

Holy macaroni! Det var da dyrt... Var heldig med den, jeg da!

[Kinus]

Eg var på legesjekk idag Betalte 400 kr, då var alt inkludert..

No nærma det seg opptak. Er kjempe spent!!!!

[jbu]

Betalte 740,- for legeskjekken jeg!

[Thanzen]

Ikke lenge igjen nå! Gleder meg til opptaket:D Dette blir bra folkens!

[Kinus]

JAA!!! første gong du søker?

[Thanzen]

Ja Det var på tide må jeg si:p

[Kinus]

Spennande Er 25 år og søker for 2.gong. Kom på ventelista i fjor, men holder på å forbedre karakterane no, så håpar på å komme inn i år

[Thanzen]

Høres bra ut Krysser fingrer for oss begge!

[Kinus]

Blir spennande å sjå korleis opplegget blir i år. I fjor var intervjuet under fire auge, håpar det blir det samme i år Trur ein slappar meir av då, enn når dei sitte 4-5 stk

[Thanzen]

Ble en og en testet om gangen? Kan bli litt nervepirrende med masse folk rundt seg. Nøkkelen er vel å holde hodet kaldt:)

[Kinus]

Ja, på intervjuet var det ein og ein men på gruppeøvelsen var me 6 eller 8 trur eg

[Thanzen]

Det er ikke så gale

[Thanzen]

60 kg i benkpress x 18 reps = 3 poeng - Krever "et par" ekstra timer i senteret for en kar på 63 kg!

[Svibel]

60 kg i benkpress x 18 reps = 3 poeng - Krever "et par" ekstra timer i senteret for en kar på 63 kg!

Ohyes, og 30kg x 18 for ei jente på 57kg som aldri har trent styrke før krever sine timer det og.

Hører så mange som sier "pff, kravene er jo lette som fy!", meen har man ALDRI i løpet av sine 23 år på jorden trent styrke, så er det hardt

[Thanzen]

Hehe. Minste kravene er jo lette. Men skal man ta en form for opptak, så sikter man på det beste og da blir det fort litt vanskeligere

[Martineh92]

Hei! For en fin tråd!! Slenge meg inn på den først nå, så det er helt sikkert noen som har skrevet om det tidligere, men jeg spør allikevel: Er det noen som har noen gode tips på hvordan man kan øve på svømmingen? Både dykket og den distansen? Har aldri prøvd å svømme på den måten før og kunne gjerne trengt noen tips Takk på forhånd:D Forhåpentligvis sees vi på opptaket!

[jbu]

Hei! For en fin tråd!! Slenge meg inn på den først nå, så det er helt sikkert noen som har skrevet om det tidligere, men jeg spør allikevel: Er det noen som har noen gode tips på hvordan man kan øve på svømmingen? Både dykket og den distansen? Har aldri prøvd å svømme på den måten før og kunne gjerne trengt noen tips Takk på forhånd:D Forhåpentligvis sees vi på opptaket!

Øv på teknikk først, deretter kan du kjøre intervaller. 10x50 meter, 5x75 meter og etterhvert 5x100 meter!

[artanis]

Hei! For en fin tråd!! Slenge meg inn på den først nå, så det er helt sikkert noen som har skrevet om det tidligere, men jeg spør allikevel: Er det noen som har noen gode tips på hvordan man kan øve på svømmingen? Både dykket og den distansen? Har aldri prøvd å svømme på den måten før og kunne gjerne trengt noen tips Takk på forhånd:D Forhåpentligvis sees vi på opptaket!

Vet ikke hvor god du er til å svømme, men øv teknikk. For min egen del svømte jeg bryst. Brant meg stort på at jeg kom i et heat med MANGE gode crawlere, som gjorde at jeg stressa fælt. Så kjør ditt eget løp å svøm i eget tempo, uavhengig av hvem du evt. kommer i heat med.

Dykkingen er jo ikke dypt, så greit å øve på å komme seg raskt under vann å øve på å svømme uten briller.

[Kjartan Andreas Nygård]

600kr før min legetest, men det hva veldig mange tester som tok tid eneste så dere som ikke har vært hos legen, ikke tru dette er en rask legetime

[Amel]

Et tips til dere som vil ta skippertak på løpingen, eller generelt bare vil få et godt resultat. 1 måned før opptaket ifjor så begynte jeg å løpe 1 km intervaller på mølla. Jeg varmet opp i ca 5-10 min. Så løp jeg så fort som jeg kunne i 1 km 2-3 ganger i uken. Etter 2 uker løp 1km x 2. Altså når du er ferdig med 1km går du i rolig tempo i ca. 4-5 min så kjører du på igjen. HUSK å notere tiden! Sånn at du kan se fremgang! På opptaket så må du legge ca800 meter bak deg for å få topp karakter hvis jeg husker riktig. Og det er ikke kondisjonen din som blir satt på en prøve. Det er mer muskel utholdenheten din, melkesyren vil slå til og man vil føle seg tung i beina etter alle de gangene du skal ned på mage og rygg. Kjører dere intervaller så vil dere ha bedre utgangspunkt enn å bare jogge i rolig tempo i en halvtime.