Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Bada55]

Cottage cheese med blåbær, bringebær og valnøtter

[SlayerDad]

Milkshake med hjemmelaget sukkerfri jordbæris og ekstra bjørnebær.

[_Ørjan_]

Som vanlig..luft og kaffe...

[dagthomas]

Som vanlig..luft og kaffe...

^ this

[SlayerDad]

Som vanlig..luft og kaffe...

Yeah, but is that paleo.....

[LeanMachine]

Blåbær, jordbær og grove rundstykker

[Frøken.MuskelMonsen]

Min frokost 1 egg, 200g kylling kjøttdeig ,50g bacon og bittelitt ost, oh yes KETOSE diett

[DenLan]

[ATTACH=full]104465[/ATTACH]

Havregrynsgrøt med proteinpulver og toppet med bær:)

hvor mye protein pulver har du i?

[Darach_Ùr]

Dumt spørsmål kanskje, men koker du proteinpulveret sammen med havregrynene, eller blander du inn etter at grøten er ferdig? Og er proteinpulveret i seg selv utblandet med melk eller vann? Har prøvd å koke grøt med pulver, men det ble en veldig merkelig og ekkel konsistens.

[tinii]

Jeg tilsetter proteinpulver når grøten er ferdig, tror ikke det bør kokes. Jeg tar bare pulver rett i grøten, blander sammen og nyyyyter

[SlayerDad]

to varme fiskekaker. Glemte (les:orka ikke) mekke masse greier i går kveld, og var ikke sulten før jeg kom på jobb i dag.

[Morteno]

Denne uken går det i ei skive med grovt brød og eggerøre. Enkel og grei mat å få seg. Kjører mye egg til frokost for da holder det meg mett i 4 timer.

[ettena88]

Frokost i dag: bær, CC og mager kesam [ATTACH]108595[/ATTACH]

[rudboy]

Omelett med 6 egg og skinke, samt en proteinshake

[sjoerd]

Gårsdagens

[ATTACH]108603[/ATTACH]

[DannyGrind]

two scoops of whey proteeeen

[Gundersen™]

Ble en slik til frokost, men da jeg var ferdig oppdagen jeg til min forskrekkelse at det var altfor lite. Måtte derfor hive i meg noen skiver brød med diverse pålegg også...

[Tom Rune]

7 grove brødskiver med ost, kokt skinke og smør stekt i ovnen ohlala. 1 glass med melk, og frokost juice

[SlayerDad]

4 egg, en skvett fløte, litt kokt skinke og litt ost... Nam!

[ettena88]

[ATTACH]109924[/ATTACH] gresk yoghurt, cc, bær, stevia vanilje og pepsimax