Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Kristin91]

Lørdagsfrokost:

--> 3 skiver rugbrød med vitaost, lettere prim og brunost..

--> lettyoghurt med mager kesam

Nammm

[Karoline]

3 egg, 20 g mfaktor, 5 g cocosa.

[Treningsglad jente!]

Skyr naturell, eple, banan, Mandler, sukrin og kanel, nam

[Chrika]

En kopp grønn te til forrett

Hjemmelagde knekkebrød (frø, frø og mere frø) med cottage, kalkunskinke, skinke, lakserull, philadelphia og paprika. Masse pålegg!

[Sofie]

I ukedagene spiser jeg nesten alltid 150 g cc sammen med 150 g bringebær til frokost. Jeg slår definitivt et slag for frokostklubben, hadde ikke greid meg uten morramaten min

I helgene (les: når jeg har mer tid) blir det gjerne litt mer avanserte varianter som f ex omelett, bananpannekaker osv...

[Espen Espelund]

Tallerkenpizza av kjøttdeig, shake og frukt. 1500kcal

[Cheesecake]

Kaffe <3

[Kristian Z]

Kaffe og vann! da er jeg i gang! snart også noe egg... ^^

[jallajalla]

Den verste grøten EVER.

NEI -det er IKKE godt å blande proteinpulver i havregrøten. FYSJ!

[Cheesecake]

Den verste grøten EVER.

NEI -det er IKKE godt å blande proteinpulver i havregrøten. FYSJ!

Det er dt vel surrehue!

[Kristian Z]

what?! Proteinpulver i havregrøten er jo toppers! =D

[Kris Li]

Første måltid klokken 10:11 (OCD as fck), etter 36 timer med faste:

- Omelett av 4 egg og kalkunskinke med salat + 1 eple

... ja, også fire kopper med sterk kaffe. Og vann.

[jallajalla]

what?! Proteinpulver i havregrøten er jo toppers! =D

Nei usj, det smakte værre enn first-price sjokolade O.o

[Kris Li]

Den verste grøten EVER.

NEI -det er IKKE godt å blande proteinpulver i havregrøten. FYSJ!

Det kommer vel litt an på proteinpulveret? Hvilket brukte du?

[Kristian Z]

bruk ett pulver uten tilsatt smak om du ikke liker det? ^^

selv syns jeg det er meget bra med jordbærsmak, og med litt frosne rips, blåbær og bjørnebær oppi!

[Svein Erik]

blir egg og bacon i dag low carb

[ninnen]

Havregrøt med bær og proteinkaffe

[Andy]

blir egg og bacon i dag low carb

Blei det på meg i dag og. Thumbs up! :thumbsup: + en liten slump lasagne som lå i kjølern.

[Fredrik]

Toro Velbekomme spaghetti m/kjøttsaus, coca cola og kanelgiffler. Sunn norsk ungdom.

[Cheesecake]

1 boks tuna,1 pose brokkoli,1 boks CC,1 boks champignon, 30g myo-protein blanda med 1 pose bringebær:) Dt blir inntatt nå