Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Hjelp med å sette opp hjemmetreningsprogram

    Av pokkumon,
    • 3 svar
    • 2,8k visninger

  2. 5x5 anbefaling?

    Av Sondre91,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  3. Fullkroppsprogram. Er dette greit?

    Av Djnutte,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  4. Fitnessbloggens X-Press - et par spørsmål rundt dette programmet

    Av d0ppler,
    • 17 svar
    • 3k visninger

  5. Vurdering av "treningsprogram", mat, og spørsmål om bulgarsk utfall.

    Av pokkumon,
    • 4 svar
    • 3,1k visninger

  6. Hvilket "nybegynner" program?

    Av FrøkenMa,
    • 1 svar
    • 962 visninger

  7. Styrke - og kondisjonsprogram

    Av big-p,
    • 8 svar
    • 2,6k visninger

  8. noen tips/endringer? nytt program, hjelp :)

    Av hsize,
    • 0 svar
    • 1k visninger

  9. kk

    Av moyes,
    • 0 svar
    • 792 visninger

  10. Evaluer min treningsplan!

    Av MarielleL,
    • 1 svar
    • 939 visninger

  11. Sett og repetisjoner - hjelp!

    Av MarielleL,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  12. Usikker på rekkefølge på program...

    Av Snetters,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  13. Bygge rumpe

    Av Silje_f,
    • 10 svar
    • 2,1k visninger

  14. Hvilket Treningsprogram??

    Av Elisabet86,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  15. treningsprogram

    Av Andreas2005,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  16. øvelser nedre (+midtre?) trapezius

    Av Bønna,
    • 11 svar
    • 3,5k visninger

  17. PHAT spørsmål!

    Av Arajntos,
    • 16 svar
    • 3,3k visninger

  18. *Slett*

    Av Shark1,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  19. 3 splitt

    Av Mortiie,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  20. Beefe opp armer med manualer - noen tips?

    Av grautleif,
    • 2 svar
    • 1,5k visninger

  21. Synspunkt på treningsprogram - fullkropp og intervall-kombinasjon

    Av Schlomo,
    • 0 svar
    • 711 visninger

  22. Trenger hjelp til program

    Av s2bf,
    • 2 svar
    • 742 visninger

  23. Synspunkt på treningsprogram? :)

    Av Christian Spørck,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  24. Kan man bli i form med hjemmetrening?

    Av L_I_S_A,
    • 1 svar
    • 776 visninger

  25. Arm trening for 12 åring?

    Av PKS,
    • 2 svar
    • 759 visninger
×
×
  • Opprett ny...