Havregryn!

[SaraM]

Har intrykk av at dette er en populær greie blandt oss alle, så hvorfor ikke dele våre varrianter?

Her er mine:

"Eplekakegrøt" : blander havregrynet med vann og et halvt skrelt eple kuttet i små terninger før det tilbredes som vanlig på komfyr eller i micro (obs, bruk litt mindre vann enn vanlig siden eplene gir fra seg litt veske) Etterpå tilsettes rikelig med kanel (husk å bruke hindus kanel) og sukrin.

Banangrøt: etter grøten er ferdig er det alltid deilig å tilsette banan i skiver eller most.

"Rømmegrøt": Min personlige favoritt! Etter grøten er ferdig tilsettes et par ss yoghurt naturell. Høres litt rart ut men når blandes minner grøten veldig om rømmegrøt!

Ellers pleier jeg så og si alltid å tilsette litt linfrø og sesamfrø for å få litt protein og fett i grøten i stedenfor baare karbohydrater

[Adrian94]

Bruker den i vafler hver dag

[Andy]

Havregryn kan brukes til å lage Børges pannekaker

Utrolig gode! Hadde en periode hvor jeg spiste store mengder av dette. Lenge siden sist nå, men kjenner abstinensene

[SaraM]

Nam! Utrolig hvor mye godt og sunt man kan lage, bare man vet hvordan!

[Gjest Pølsevev]

Bruker havregryn til å lage verdens beste godis; kokosboller<3

Lettvint og raskt;

2dl havregryn

1dl kokosmasse

1dl sukker

1ts vaniljesukker

1ts kakaopulver

1ts O´boy

70g myk margarin

Mos det hele sammen å lag små kuler,la dem stå i kjøleskapet en halvtimes tid....NAMMM:)

Kan desverre ikke spise dette til hverdags:p

så da går det i god gammeldags havregrynsgrøt,med linfrø,solsikkefrø,valnøtter,kanel,rosiner og mandler.

Man holder seg mett i 5 timer....lett!

[Smoit]

Havregryn kan brukes til å lage Børges pannenaker

Utrolig gode! Hadde en periode hvor jeg spiste store mengder av dette. Lenge siden sist nå, men kjenner abstinensene

Haha, pannenaker! :rofl:

Jeg spiser havregryn omtrent hver dag, og tilbehør som rosiner og banan går det mye av. Havregrøt med rosiner og melk er også namnam Er ikke så flink til å finne på variasjoner, så dette var en fin tråd

[Andy]

Haha, pannenaker! :rofl:

Hah, du og den skitne tankegangen din asså

[Smoit]

Hah, du og den skitne tankegangen din asså

Nei, nå var det faktisk ikke skittent ment, synes tydeligvis bare at ordet pannenaker ble veldig morsomt:p

Ok da, tanken slo meg kanskje

[Evjo]

Bruker havregryn til å lage verdens beste godis; kokosboller<3

Lettvint og raskt;

2dl havregryn

1dl kokosmasse

1dl sukker

1ts vaniljesukker

1ts kakaopulver

1ts O´boy

70g myk margarin

Mos det hele sammen å lag små kuler,la dem stå i kjøleskapet en halvtimes tid....NAMMM:)

Kan desverre ikke spise dette til hverdags:p

så da går det i god gammeldags havregrynsgrøt,med linfrø,solsikkefrø,valnøtter,kanel,rosiner og mandler.

Man holder seg mett i 5 timer....lett!

hvis du tilsetter en scoop bakepro får du i deg proteiner også

[fitness]

Sjokolade-havregryn

Havregryn, skummet melk, kakaopulver (eller proteinpulver)

[InaL]

Havregrøt med litt rosiner, kanel og jordbær-banan proteinpulver, og sist men ikke minst en hel haug med frosne blåbær

[Sara]

Lager havregrøt på den vanlige måten (bare ved hjelp av havregryn og vann, enten i mikro eller på komfyr) .. det er derimot det jeg har oppå som er veldig godt; Cotttage cheese, hakkede valnøtter, kanel, sukrin og et lite smør øye;) energirikt og godt til frokost eller før trening!

[jallajalla]

Havregrøt + minikeso = sant <3

[Smoit]

Har intrykk av at dette er en populær greie blandt oss alle, så hvorfor ikke dele våre varrianter?

Her er mine:

"Eplekakegrøt" : blander havregrynet med vann og et halvt skrelt eple kuttet i små terninger før det tilbredes som vanlig på komfyr eller i micro (obs, bruk litt mindre vann enn vanlig siden eplene gir fra seg litt veske) Etterpå tilsettes rikelig med kanel (husk å bruke hindus kanel) og sukrin.

Prøvde denne i dag, og den var utrolig god! Anbefales til alle grøtskaller

[Thomas HardyBoy Rossland]

80 gram havregryn

1 ts kardemomme

0,5 dl da vinci sukkerfri vanilje sirup

2 dl vann

i mikro på medium varme i 5 min

så dynke på med natreen (ja jeg er søtnings tryne)

1 ss sukkerfri Nesquick pulver... yummi!!

[Linni]

Kokosvaniljegrøt:

Havregryn og vann i mikroen, tilsett ca. 4 dråper vaniljeessens, cottage cheese, litt kokosmelk og salt. Bland sammen og strø sukrin, kokosmasse og eventuelt kanel på toppen. MMMMM! funker flott uten kokosmelken også, og er godt med jordbærsyltetøy i.

[Buene]

Skyrgrøt:

Kok opp havregryn med vann eller melk, rør inn 1 boks skyr når den er ferdig. 1 min i mikroen også er den klar til servering!

Ekstra godt med nøtter på toppen

[New Life]

prøvde havregryn og rosmarin oppi med tilsatt kokt vann, ganske spesiel smak , men hjalp på forkjølelsen++

[New Life]

melk kombinert med havregryn hindrer jern opptak, noe som er viktig for dannelsen av røde blodlegeme. Cvitamin derimot øker og hjelper opptaket av jern fra havregryn/grovekorn, presset appelsin saft/ oppskjært appelsin (som inneholder c vitamin) oppi kokt havregryn med kanelstrø og litt nellik er godt:)

Test det ut

[CIJM]

Havregryn blandet med:

Gresskarkjerner

Tørkede tranbær

Hasselnøtter

Og

Yoplait dobbel 0.

Naaaam!!