Proteinfluff

[Marte83]

hmm.. fikk ikke helt til det her asså..

1,2dl melk

brukte TN prozyme

først 30g

endte til slutt opp med 65g

en spiseskje vaniljeskyr

1ts splenda

fikk dette?

[Chiara]

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/100-casein-gold-standard namm!

takk! er vaniljen god og? eller bare sjokoladen?

[Lily]

hmm.. fikk ikke helt til det her asså..

ProZyme er 50/50 kasein og whey. Det er kasein som blir fluff, så whey'en "ødelegger" litt for fluffen...

[Gjest]

takk! er vaniljen god og? eller bare sjokoladen?

Selv har jeg bare prøvd vaniljen! Good! men har hørt at sjokoladen er god også.. les kommentaren under artiklene

[Krembolle]

Hmm.. Mulig at dette er et teit spørsmål, men kan man bruke vanlig visp? Har ikke blender eller noe lignende i hus for øyeblikket

[Lily]

Hmm.. Mulig at dette er et teit spørsmål, men kan man bruke vanlig visp? Har ikke blender eller noe lignende i hus for øyeblikket

Det er nok mulig, men hvor enkelt det er, er en annen sak

[Mathilde]

Lagde en fluff i dag av:

ca 1 dl skumma melk

Skogsbær

100% kasein.

Den ble kjempefluffy men jeg syns smaken var ganske kvalm..... Noe jeg kan gjøre annerledes? Den var liksom ikke frisk i det hele tatt... Klarte bare to skjeer så var jeg dritkvalm. Og jeg er egentlig en søtmons. Blir ikke fort kvalm av mektige ting... Hmm...

[Lily]

Lagde en fluff i dag av:

ca 1 dl skumma melk

Skogsbær

100% kasein.

Den ble kjempefluffy men jeg syns smaken var ganske kvalm..... Noe jeg kan gjøre annerledes? Den var liksom ikke frisk i det hele tatt... Klarte bare to skjeer så var jeg dritkvalm. Og jeg er egentlig en søtmons. Blir ikke fort kvalm av mektige ting... Hmm...

Søtning?

[Mathilde]

Eller så lurer jeg på om jeg brukte for mye proteinpulver... Jeg visste ikke helt hvor mye 30 gram var...

Hvor mye tar dere?

[Tone Angelika]

Eller så lurer jeg på om jeg brukte for mye proteinpulver... Jeg visste ikke helt hvor mye 30 gram var...

Hvor mye tar dere?

30 gram tilsvarer ofte en scoop pulver :thumbsup:

[Mathilde]

Takk for svar... Tror jeg tok litt mye muligens... Får prøve meg en gang til

[Gjest]

Hmm.. Mulig at dette er et teit spørsmål, men kan man bruke vanlig visp? Har ikke blender eller noe lignende i hus for øyeblikket

Kan vel bruke vanlig visp da.. men da må du vispe som juling

[Krembolle]

Kan vel bruke vanlig visp da.. men da må du vispe som juling

God trening for overarmen ;p

Nei da, tok meg råd til å kjøpe en håndmixer. Får teste når pulveret kommer i posten. Gleder meg

[Sara]

Går det an å lage fluff av Myoprotein med moccasmak?

[Lily]

Går det an å lage fluff av Myoprotein med moccasmak?

Ja, men fluffen vil ikke bli "optimal" da "kasein:whey"-forholdet er 1:1. Kasein gir fluff, whey gir ikke fluff

[aaandy]

Prøv Fairing fra gymgrossisten, har mange smaker på complete protein og sloow..Funker hver gang med disse to:) Prøv også 100% casein fra ON, kanskje litt vanskeligere med disse, men går som regel fint.

[Krembolle]

Syns ON har en litt merkelig bismak og lukt.. Maybe it's just me

[neigutten]

DA har jeg bestilt denne: Micellar Creme, 912 g, Vanilla Milkshake

Så håper jeg at jeg også klarer å lage en god fluff:wub:

Har du prøvd det ut? Vurderer å bestille den samme om den er bra

[neigutten]

har prøvd den ut ja:p men tror jeg liker bedre PF vanlige Vanilje Myse protein i smak.. men vet ikke om det er kasein som skaper den spesielle smaken. Jeg klarte å temme den med å ha i en banan:) da var det ikke så gale, så kanskje det finnes en annen der ute som smaker bedre?

du kan jo sjekke ut denne: Hvordan lage proteinfluff

på denne brukte jeg den kasein'en som du linket til over, blir jo veldig fin konsistens på den da:D

Supert svar! Tusen takk Skal bestille den samme som deg, så prøve "sloow protein" neste gang

[Kristin Charm]

Jeg fant ut at jeg skulle lage en helt annen form for proteinfluff i dag, uten proteinpulver og uten bær.

Endte opp med to eggehviter rene, to stivpiskede eggehviter, 10g peanøttmel (økt proteinmengde), 10g pofiber og masse flytende natreen og stevia english toffee! Ny favoritt