Folk som har forandret kroppen med Zumba ;-)

[Plyo]

http://fitnessbloggen.no/jenter-derfor-fungerer-ikke-treningen-og-dietten-deres/

'

Tja, si det Asle. Jeg kan nevne flere...

Maria M, Lizette V, Dori W, Cindy S, Alley J, Doug J, Joan J, Alicia B, Michelle G.... osv...

Se på videoen fra 0:32 for flere suksesstories

http://www.youtube.com/watch?v=F2YmBYwCszg

[IngunnE]

haha, tror ikke det er den store forandringen som skjer nei!

MEN jeg danser zumba selv, men det er KUN fordi jeg digger å danse, ike fordi jeg tror dette gir meg råe abs og spretten rompe. Men når det skal sies er det jo bra i den grunn av at folk har fått rompa opp fra stolen, og inn i zumba salen for mer bevegelse enn de hadde! Det er tross alt en ganske god cardio, skal selv på det i dag, som en del av cardioøkta mi i dag.

[Espen Espelund]

Jeg stemmer for at vi får en godt trent person til å bytte ut treningen sin med Zumba og eventuelle kostholdsanbefalinger i ett år. Noen frivillige?

[Plyo]

Litt flere eksempler på Zumba-kropper (fra videoen)

Ikke så galt synes nå jeg da...

Heller ikke ille å se på...

[Stig Ingebrigtsen]

Det som er gøy når du ser slike reklamer på tv er at når de ramser opp alt du får med i Zumba pakken så sier de til slutt

Zumba Fitness Total Body Transformation Guide - en omfattende kalender og kostholdsguide som hjelper deg å gå ned i vekt. (Kun på engelsk)

[Plyo]

Hahaha. Er ikke Perfekt. Neste år kommer:

Aslumba

og ikke minst

Plymba

[Plyo]

*results may vary, and no results are typical. Portrayed results accomplished with additional diet and exercise programs and prior sexiness to learning about Zumba.

LULZ

[Plyo]

Forskjellen på zumba kropp og styrketreningskropp...

Zumba:

Styrketrening:

[Espen Espelund]

Se så mange menn hun har rundt seg da, er jo det som er hot

[Plyo]

Se så mange menn hun har rundt seg da, er jo det som er hot

Haha :cool:

[KristineH]

Jeg ler så jeg ruller :rofl:

[Lily]

Forskjellen på zumba kropp og styrketreningskropp...

Zumba:

Styrketrening:

Det er jo ikke rart jenter er redd for styrketrening og går for ZUMBA istedenfor når man har slike bilder på netthinnen *knis*

[Lz'Pv Bruh]

ENDELIG noen som turte å si det. Takk Plyo

[Gjest Brukernavn007]

Det er jo ikke rart jenter er redd for styrketrening og går for ZUMBA istedenfor når man har slike bilder på netthinnen *knis*

Stemmer det. LETT at jeg skal slutte å løfte vekter nå altså Zumba here I come;)

[Mr. M]

Sjekk han i blå singlet bakerst i bildet fra 1:12. Han er ikke helt med på det som foregår... Dessuten tror jeg hemmeligheten bak Zumba ligger i toning sticks. *bestiller umiddelbart*

[Plyo]

Det er jo ikke rart jenter er redd for styrketrening og går for ZUMBA istedenfor når man har slike bilder på netthinnen *knis*

Nettopp! Det er en grunn til at jenter går på sumba, mens gutter løfter vekter!!

[Plyo]

Sjekk han i blå singlet bakerst i bildet fra 1:12. Han er ikke helt med på det som foregår... Dessuten tror jeg hemmeligheten bak Zumba ligger i toning sticks. *bestiller umiddelbart*

Toning sticks?? Tenk Zumba med shake weight eller Free Flexor ®

Det hadde vært noe!!!

[Mr. M]

Toning sticks?? Tenk Zumba med shake weight eller Free Flexor ®

Det hadde vært noe!!!

Så DET er din hemmelighet?!? Filmsnutter med 200 kg i dyp knebøy er bare for å la oss andre leve i uvitenhet...

[Plyo]

200 i knebøy er OPPVARMING til Zumba

[Lillian]

Forskjellen på zumba kropp og styrketreningskropp...

Zumba:

Styrketrening:

:rofl:

Se så mange menn hun har rundt seg da, er jo det som er hot

Takk for oppklaringer! hehe