Hvordan tilbereder dere havregrøt?

[Ragii]

Synes havregrøt er et greit alternativ om morran, men begynner å bli litt lei av mine varianter. Bruker å spise havregrøt med myo moccaprotein og kanel, men begynner å bli litt lei smaken. Varierer med havregrøt med cottage cheese og sukkerfritt syltetøy/søtning, men synes cottage cheesen gjør det hele litt surt, og manipulerer den gode havregrøtsmaken

Hvordan lager dere grøten? Og forslag til proteinpulver som smaker digg i havregrøt? Skal kjøpe meg nytt snart, så greit å velge ett som vil smake godt i grøten

[Lily]

Hva med å steke havregrøten i stekepanna som lapper?

[Ragii]

Hva med å steke havregrøten i stekepanna som lapper?

Jo har prøvd det, men da føler jeg liksom at jeg må tilsette noe egg og sånn for å få det til å sitte ordentlig sammen, og da stiger jo fort kaloriinnholdet.

[goforit]

Synes Prozyme sitt vaniljeprotein er supergodt i havregrøten, og Iso-Gold sitt sjokoladeprotein!

[Lily]

Jo har prøvd det, men da føler jeg liksom at jeg må tilsette noe egg og sånn for å få det til å sitte ordentlig sammen, og da stiger jo fort kaloriinnholdet.

Hva med å bruke denne oppskriften? Oppskriften står blant kommentarene

Har ikke regnet på det, men jeg tror ikke de inneholder så mye....

[Gjest]

Vet Scitec har en type proteinpulver med eple/kanel smak

[Tonje_86]

Jeg er vel verdens enkleste person når der kommer til havregrøt Min standard er som følger:

Koker vann i vannkokeren

Putter havregryn, kruskakli og solsikkefrø/linfrø/sesamfrø i en skål

Heller over det varme vannet, putter litt salt i og lar det trekke noen minutter mens jeg forbereder teen min

Som en avslutning heller jeg på en dæsj skummet melk så den blir litt kaldere

Og så øser jeg på med kanel for hvert lag grøt jeg spiser

En klatt med lettsmør gir også god smak på havregrynmiksen.

Har man litt bedre tid kan man koke det hele i mikroen eller på ovnen.

[Gjest]

Jeg er vel verdens enkleste person når der kommer til havregrøt Min standard er som følger:

Koker vann i vannkokeren

Putter havregryn, kruskakli og solsikkefrø/linfrø/sesamfrø i en skål

Heller over det varme vannet, putter litt salt i og lar det trekke noen minutter mens jeg forbereder teen min

Som en avslutning heller jeg på en dæsj skummet melk så den blir litt kaldere

Og så øser jeg på med kanel for hvert lag grøt jeg spiser

En klatt med lettsmør gir også god smak på havregrynmiksen.

Har man litt bedre tid kan man koke det hele i mikroen eller på ovnen.

Mulig jeg slår deg Min praksis er følgende:

Koker opp vann i vannkokeren.

Putter havregryn i en skål sammen med litt kanel.

Heller over vannet og rører rundt.

Nyter en god frokost

[Emma Mellgren]

Synes havregrøt er et greit alternativ om morran, men begynner å bli litt lei av mine varianter. Bruker å spise havregrøt med myo moccaprotein og kanel, men begynner å bli litt lei smaken. Varierer med havregrøt med cottage cheese og sukkerfritt syltetøy/søtning, men synes cottage cheesen gjør det hele litt surt, og manipulerer den gode havregrøtsmaken

Hvordan lager dere grøten? Og forslag til proteinpulver som smaker digg i havregrøt? Skal kjøpe meg nytt snart, så greit å velge ett som vil smake godt i grøten

Du kan ha i frusna blåbär. Gröten blir blå och supergod. Skiva en banan och ha över + mjölk så klart. Nam nam

[magerkesam]

Min er også lettvint:

Kok opp vatn i vatnkokar

Havregryn i kopp

Slå over vatn

Rør inn litt splenda og kanel

Red: blåbær er også kjempegodt i!

[Jadzhia]

Havregryn, proteinpulver (tester alle sorter jeg kommer over, ikke at det er så mange), lett syltetøy, biola, kardemomme og kanel

Var noen tips her om kruskakli og solsikkefrø/linfrø/sesamfrø her, må vel prøve det og.

[MiniIngrid]

Vet Scitec har en type proteinpulver med eple/kanel smak

Akkurat kjøpt meg denne:D Men har ikke fått smakt enda

[Gjest]

Akkurat kjøpt meg denne:D Men har ikke fått smakt enda

Hvor fant du den? de nettbutikkene jeg har vært i har ikke hatt den smaken inne...

[Storoe]

Jeg bruker å lage med skummet melk, for å få en bedre smak, 2dl uansett om det er 60g eller 100g, pluss litt vann. Kun vann er ikke noe serlig, smakløst. Har bestandig et halvt eple i, for å få fiffe deg det hele opp, og som regel 15-25g mandler. Toppet med kanel, og eventuelt sukrin sukker. Spesielt kanel gir det hele litt mer og smak, kjører aldri uten!

Andre ting du kan ha i havregrøten i tillegg kan jo være banan, jordbær, andre bær, pære.

Peanøttsmør, for å få en mer kremete konsistens, gir mer smak. En liten tesje honning er også veldig smakfult.

[Ida86]

Havregryn, vann og litt salt i en skål og inn i micron. Når den er ferdig putter du oppi eplebiter, rosiner og litt sukrin, rører rundt. Lar dette stå å sette seg i 2min, hell på litt skummet melk. God grøt

[timich]

Jeg lager alltid på samme måte: 1 dl gryn, 2 dl vann, 1/2 boks cc, en neve blåbær, litt hakkede valnøtter og solsikkekjerner. Sukrin på toppen. Går aldri lei:whistling:

[Jane]

Havregryn

Melk

Vaniljeprotein ( jeg bruker Elite Gold fra Norkost )

Ett par eggehviter

Kanel på toppen

Eventuelt nøtter på toppen

[Stig Ingebrigtsen]

Havregryn

Kruskakli

Hvetekim

Linfrø

Vann

En haug eggehviter

Vaniljeprotein (jeg bruker Pro Blend fra www.norkost.no)

Søtning

Kanel på toppen

[MiniIngrid]

Hvor fant du den? de nettbutikkene jeg har vært i har ikke hatt den smaken inne...

Helseshop.biz (link til produktet)

Kjøpte den på fitnessmessen

[Erika]

Jeg lager alltid havregrøt av havrekli, føler jeg holder meg lenger mett da og at det blir mindre vassent, på et vis. En dæsj vann og en dæsj havrekli, koker til det har blitt grøtkonsistens, putter oppi f eks frossen skogsbærblanding, og så cottage cheese til slutt. Varmer til bærene har tint. Masse kanel og litt sukrin på toppen til slutt. Liker også veldig godt grønne epler oppi (men de må være grønne altså ...) i stedet for bær. Nam!