DukeNukem Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 Dagen er kommet, mange har sagt jeg ikke er mentalt frisk oppigjennom, men nå vet jeg altså hva det er. Jeg er treningsavhengig, og scorer 7 av 7 på faresignalene til VG. http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10078549 Admira 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Admira Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 SYV FARESIGNALER Det er syv grunnleggende trekk ved treningsavhengighet, som ved all type avhengighet: Førsteprioritet. Treningen blir det viktigste, og går mer og mer foran alt annet. Mye tid og ressurser går med på aktiviteten.Konflikter. Treningen fører til at du kommer i konflikt med andre - familie, kjæreste eller jobb. Kanskje begynner man også å lyve og dekke over hvor mye man faktisk har trent.Sinnsforandring. Treningen gir sinnsforandring, og blir en flukt fra hverdagen, et «kick».Abstinenser. Hvis du går glipp av en økt eller ikke får trent like mye som ønsket, får du abstinenssymptomer: Du blir irritabel, i dårlig humør, stresset eller urolig.Tilbakefall. Avhengige får ofte tilbakefall. Du har gjerne tidligere vært overtrent og greid å trappe ned, men viser tendenser til å være på vei opp igjen.Dosen må økes. Du utvikler stadig større treningstoleranse, og må stadig øke hyppigheten eller intensiteten for å få hjernens lykkehormoner i gang.Helseproblemer. Treningen går negativt ut over helsen. Den avhengige trener på tross av sykdom, skade eller anmodninger om å redusere treningen Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171662 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Admira Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 Hei Mitt navn er admira og jeg er avhengig av trening :rofl: lol Harit, Chris22, Shooesfly og 1 annen 4 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171663 Del på andre sider Flere delingsvalg…
S.O.T Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 Guilty Admira 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171669 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jørgen Andreassen Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 pssssshhh, blir jo hot av å trene så who gives a fuck! Nattsvermer og Admira 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171700 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest aaa Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 Der scoret jeg ca 1.75 eller noe. Må være noe galt med meg. Håper jeg ikke blir kastet ut av forumet nå Sondre Larsen og sofist 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171731 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fredrik Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 http://www.survey-xact.dk/LinkCollector?key=5EJN551FC515 Noen som tok den da? Fikk 11 poeng selv, skjønner ikke helt hvorfor. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171733 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Stig Ingebrigtsen Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 Fikk 5 poeng selv, var mange spørsmål å svare på! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171734 Del på andre sider Flere delingsvalg…
ubertass Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 Der scoret jeg ca 1.75 eller noe. Må være noe galt med meg. Håper jeg ikke blir kastet ut av forumet nå You're out of here, bro ! Fikk 10 sjølv. -.-' Hadde eg bare hatt tattisser. Dang. Admira 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171739 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jane Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 Jeg fikk 4 poeng.. Laang test a gitt Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171740 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fredrik Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 Jeg er tydeligvis ikke riktig naglet, men treningsavhengig er jeg i hvert fall ikke. Den testen er hoax Jane 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171749 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest aaa Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 http://www.survey-xact.dk/LinkCollector?key=5EJN551FC515 Noen som tok den da? Fikk 11 poeng selv, skjønner ikke helt hvorfor. Fikk 7 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171757 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Chiara Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 7. djeeeses den var lang! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171761 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Stig Ingebrigtsen Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 7. djeeeses den var lang! Men ja, den tok lang tid! Kristianne, Kirill W., Chiara og 7 andre 10 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171765 Del på andre sider Flere delingsvalg…
nano Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 "11-17 poeng: I FARESONEN: Du er sannsynligvis ikke en ekstrem treningsavhengig men du har trolig et noe problemfylt forhold til trening som kan gå ut over din helse, jobb, skole og sosiale relasjoner." Fikk 12 poeng jeg. Ikke noe tvil om at det har gått ut over skole i hvert fall Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171770 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Chiara Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 Men ja, den tok lang tid! :rofl: Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171771 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Chiara Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 ....kan ikke noen fikse treningsavnhengigen.. typos... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171775 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Admira Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 14 poeng :whistling: Må være pga tattisene Monos og Tacodish 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171786 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Liqourice Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 12 her. Dog har jeg venner som kommer med uttalelser som "Du har ikke tenkt å bli body builder du da, du som løfter vekter? Det er jo så stygt!". Så spørsmål som omhandler hva andre synes om hobbyen min burde ikke telle! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171802 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Bambi Skrevet 23. februar 2012 Del Skrevet 23. februar 2012 Fikk bare 7 poeng:) 7-10 poeng: MOT FARESONEN: Selv om du av og til kan ta deg i å trene mer enn du kanskje burde, har du fortsatt rimelig god kontroll. Det er tvilsomt om dine treningsvaner er så omfattende at de går utover din helse, jobb, skole og sosiale relasjoner. Syns den beskrivelsen passer ganske godt. Litt lang og slitsomt test, merket jeg trykket litt tilfeldig innimellom for å bli ferdig med den. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4969-vg-sp%C3%B8r-er-du-treningsavhengig/#findComment-171805 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.