T-bone_84 Skrevet 20. februar 2012 Skrevet 20. februar 2012 Jeg har egentlig ikke noe problem med snop. Spiser ikke potetgull, sjoko e.l. med mindre jeg er på fest. Men de siste månedene har jeg skifta litt stil og prøver å bli kvitt søtsuget med kiwi, epler, avokado osv. Og nå begynte jeg å lure på om kanskje folket hadde mer sunt snop å anbefale. Jeg tenkte valnøtter, uten at jeg faktisk veit om det er så veldig sunt. Hva annet? Edit: Oh og tørka aprikoser er ikke halvgærnt. Siter
Kristin Charm Skrevet 20. februar 2012 Skrevet 20. februar 2012 Sunn bakst av alle slag? Men jeg har egentlig ikke så mye å bidra med her, da jeg spiser minimais fra boksen som snacks Lars85 1 Siter
Jane Skrevet 20. februar 2012 Skrevet 20. februar 2012 Du finner mange forslag her: www.kriweb.no www.dedication.blogg.no T-bone_84 1 Siter
dsrdr Skrevet 21. februar 2012 Skrevet 21. februar 2012 Vær obs når du kjøper tørket frukt, mange av de produktene tilsettes sukker og lages med palmeolje (selv på kostholdsbutikker har jeg funnet varianter med dette i …), så les varedeklarasjonen før du tar det for god fisk/sunt godteri. Selv syns jeg stangselleri er noe av det beste i verden, gjerne med Ajvar som er ganske proteinrikt og vanvittig godt. Jeg bruker riktignok ikke akkurat den sorten som linket til, men det er stort sett bare en puré av aubergine, paprika, hvitløk og krydderier, så det burde være rimelig likt næringsinnhold. Namnam. Siter
Jane Skrevet 21. februar 2012 Skrevet 21. februar 2012 "Instant" icecream Vaniljekesam 1 scoop vaniljeprottis Røres godt sammen Tilsett så fryste bær og rør om.. IS.... Megan, Vegard L, heleneh og 3 andre 6 Siter
Megan Skrevet 21. februar 2012 Skrevet 21. februar 2012 "Riskrem": en 1 boks cottage cheese blandet med 1/2 boks mager vanilje kesam toppet med vaniljeessens, varme bringebær og fun light bringebær eller wild berries.Fruktsalat med mango, appelsin, kiwi, banan, jordbær, store søte blåbær toppet med mager vanilje kesam.Sukkerfrie sjokolade varianter (sjokoladeprinsen eller cavalier)Mandler røstet på stekepanne blandet med pekannøtter, rosiner og blå druer.Peanøttsmør blandet med sukkerfritt jordbærsyltetøy Ellers synes jeg Kristine er dronninga over sunt godteri som nevnt over: http://dedication.blogg.no/oppskrifter.html Expekt 1 Siter
T-bone_84 Skrevet 21. februar 2012 Forfatter Skrevet 21. februar 2012 Hva med poppkønn eller popcorn på godt norsk. Er det akseptabelt? Siter
Megan Skrevet 21. februar 2012 Skrevet 21. februar 2012 ^Mye carbs, men bedre enn chips og supert på oppkarbingsdager/kosedag/kosekveld. De du popper selv i gryte er sunnest:) mer transfett i mikropopp. Siter
T-bone_84 Skrevet 21. februar 2012 Forfatter Skrevet 21. februar 2012 Hva med de posene man får kjøpt i butikken? Siter
Megan Skrevet 21. februar 2012 Skrevet 21. februar 2012 Maarud Popcorn per 100 gram: 405 kcal. Fett 18 gram. Maarud Popcorn«Letteste» saltsnacks 1 håndfull tilsvarer ca. 10 g og gir 40 kcal Vinneren blant saltsnackset. Popcorn regnes ofte som et lett alternativ til potetgull. Det inneholder nemlig 20 prosent færre kalorier. Det er betydelig mindre fett, også mettet fett, i popcorn sammenliknet med vanlig potetgull. Du får litt mer proteiner, og masse kostfiber, noe som også teller positivt. Saltmengden er omtrent lik og utgjør cirka 20 prosent av dagsbehovet om du spiser 100 g popcorn Ernæringfysiolog her vet du...neida google is my friend:) T-bone_84 1 Siter
Bambi Skrevet 21. februar 2012 Skrevet 21. februar 2012 Kjøpte Gojibær (tørket) i går. De smakte godt:) Vanskelig å sette ord på smaken, men absolutt noe å prøve om du er ute etter sunn snack. De inneholder faktisk en del proteiner også Ellers er jeg veldig glad i å kjøpe sånne poser med frosne jordbær, tine dem, også ha dem sammen med mager kesam. Siter
™ Skrevet 21. februar 2012 Skrevet 21. februar 2012 Sleng over i en stor skål, la de tine, strø over litt stevia og spis, namnam Siter
GrommiZ Skrevet 29. februar 2012 Skrevet 29. februar 2012 Bacongull er det jeg vil karakterisere som sunn snacks. 80-90% proteiner.. Tarjeii 1 Siter
Gjest Skrevet 29. februar 2012 Skrevet 29. februar 2012 "Daniel G.M skrev: Bacongull er det jeg vil karakterisere som sunn snacks. 80-90% proteiner.. Er det ikke omtrent kun bindevevsprotein o.l. med en svært dårlig aminosyreprofil? Siter
GrommiZ Skrevet 29. februar 2012 Skrevet 29. februar 2012 "Thy skrev: Er det ikke omtrent kun bindevevsprotein o.l. med en svært dårlig aminosyreprofil? Aner ikke jeg vel Leser innholdsfortegnelsen bak på posen jeg :thumbsup: Siter
Kristin Charm Skrevet 29. februar 2012 Skrevet 29. februar 2012 Mose 100g hvite bønner med 20g peanøttmel og en god dose flytende natreen, deretter forme små kuler som legges i fryseren i en plastboks, og spises etter 30minutter! Mmmmm Siter
Tuba Skrevet 29. februar 2012 Skrevet 29. februar 2012 "Thy skrev: Er det ikke omtrent kun bindevevsprotein o.l. med en svært dårlig aminosyreprofil? Jepp. Siter
anniss Skrevet 5. mars 2012 Skrevet 5. mars 2012 Smoothie 1 god håndfull bær (jeg pleier å bruke jordbær og bringebær) 1 halv boks mager kesam 1-2ts natreen eller annet søtningsmiddel 0,5dl funlight. Dette blir til et stort glass. Dødsgod Kristin Charm og Titanium 2 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.