Hvor mye fettprosent har folket?

[Assie]

tok in-body analyse på elixia her forleden. fettprosenten lå på 3,2

Lol, dævver av in-body analyse, du har nok 11-12% cirka

[Synan]

Fikk 16,5 på en Tanita-måling, tipper jeg ligger på rett rundt 20. Skal bare ha den for "morro" sammenligningsgrunnlag uansett, men humrer godt i skjegget når folka på treningssteneret oppriktig sverger på at den er klin valid idet jeg hinter til at noe annet er videns kjent Har nok flinke og overbevisende selgere de kroppsanalysefolka hvertfall!

[MarenHelene]

Ifølge tanitavekta har jeg 34,4 % fett.

[Bettina]

14% fett og 53 kg muskler (vekt 66) )

[Kirstij]

Mætti!

[bmikeh]

Lol, dævver av in-body analyse, du har nok 11-12% cirka

ja, jeg har bare et stykke papir med informasjon. at 3,2 er det faktiske er jeg selv også i stor tvil om. hvordan finne mer presist da?

[Assie]

ja, jeg har bare et stykke papir med informasjon. at 3,2 er det faktiske er jeg selv også i stor tvil om. hvordan finne mer presist da?

Få en "proff" til å måle deg med fettklype. Er jo ikke levbart og være under 5% fett engang. Da begynner kroppen og ta fett fra organene som energi og tilslutt stryker man med

[PNE]

14% fett peeps, tjukk og jovial!

[AlexDefoe]

tok in-body analyse på elixia her forleden. fettprosenten lå på 3,2

Hva sa de ansatte når det nummeret kom opp?

[Synan]

Hva sa de ansatte når det nummeret kom opp?

+ 1

[Friera]

Jeg ligger på 34% (!) i følge kroppsanalysen på SATS. Den skal ned! Og det nå.

[InBody 720]

InBody 720 er nøyaktig.

Det er vanskelig å måle en menneskekropp, InBody 720 måler mer enn fettprosent, for å få nøyaktige resultater så kreves det ett minimum av tesforberedelser , de finner du her :

BodyAnalyse.no - Testforberedelser

Følg disse forberelelsene nøye HVER gang !

Studier som viser InBody sin nøyaktighet finner dere her !

BodyAnalyse.no - Studier

[Oddis]

InBody 720 er nøyaktig.

Det er vanskelig å måle en menneskekropp, InBody 720 måler mer enn fettprosent, for å få nøyaktige resultater så kreves det ett minimum av tesforberedelser , de finner du her :

BodyAnalyse.no - Testforberedelser

Følg disse forberelelsene nøye HVER gang !

Studier som viser InBody sin nøyaktighet finner dere her !

BodyAnalyse.no - Studier

De fleste av disse studiene er vel gjort på normalvektige folk og ikke veldig godt trente? Virker som unøyaktigheten er mye større hos de med lav fettprosent.

[Gjest Brukernavn]

InBody 720 er nøyaktig.

Det er vanskelig å måle en menneskekropp, InBody 720 måler mer enn fettprosent, for å få nøyaktige resultater så kreves det ett minimum av tesforberedelser , de finner du her :

BodyAnalyse.no - Testforberedelser

Følg disse forberelelsene nøye HVER gang !

Studier som viser InBody sin nøyaktighet finner dere her !

BodyAnalyse.no - Studier

Nøyaktig (helt korrekt, presis oppgi n- adresse /en n- etterligning / klokka er n- fire) vet du like godt som meg at den ikke er http://forum.fitnessbloggen.no/uploads/emoticons/default_smile.png' alt=':)'> Skjønner at du vil at omdømme til Inbody skal være godt, siden det er jobben din. Men du blir bare mindre troverdig når du ikke innrømmer svakheter ved målemetoden som brukes. Bioelectrical impedance analysis.

[InBody 720]

De fleste av disse studiene er vel gjort på normalvektige folk og ikke veldig godt trente? Virker som unøyaktigheten er mye større hos de med lav fettprosent.

Her en studie hvor InBody 720 blir brukt på godt trente personer .Den viser at InBody 720 er en foretrukket metode.

Når man i tillegg får målt balanse i muskulatur, visceral fat, skjellett muskulatur osv osv , så mener vi at dette er det klart beste alternativet for de fleste ..

http://www.bodyanalyse.no/studier/utter.pdf

Vi måler fra tid til annen toppidrettsutøvere , svært viktig å følge testforberedelsene . Vi lager gjerne en protokoll , slik at mat , trening ,forberedelser er de samme når vi gjentar testen 1- 2 mnd etterpå .

[Petter Lysaker]

13 % Målt med klype. Høyde 190, Vekt 96 kg:)

[InBody 720]

Nøyaktig (helt korrekt, presis oppgi n- adresse /en n- etterligning / klokka er n- fire) vet du like godt som meg at den ikke er Skjønner at du vil at omdømme til Inbody skal være godt, siden det er jobben din. Men du blir bare mindre troverdig når du ikke innrømmer svakheter ved målemetoden som brukes.

Vi ønsker helt klart å fremstå troverdig .

Studien du viser til er fra 2004 . InBody 720 slik vi ser den idag er fra 2006 .

Legger meg flat for at ordbruken Nøyaktig - det er vanskelig å måle en menneskekropp som er levende . Når det er sagt så legger vi ut studier , styrker og begrensninger på våre nettsider og er helt åpen om dette . Følger man tesforberedelsene så får man nøyaktige resultater , dette er dokumentert ! Det er altså godt nok å bruke InBody 720 på seriøse norske forskningsinstitusjoner som Idrettshøyskolen , Haukeland Universitets Sykehus , Ullevål Universitets Sykehus , NTNU osv osv

Men nok en gang - Følg testforberedlsene......

Historien til BIA som du linker til kan du lese her - din studie er altså fra 2004 og InBody kommer i 2006

BIA Historie

I 1969 rapporterte "Hoffer Study" en høy sammenheng mellom kroppsvæske og høyde/motstand og frem til i dag har dette vært basis motstands-index for beregning av kropps sammensetning. Hoffer brukte metoden for å kalkulere kroppsvæske målt ved hjelp av motstand.

RJL Systems Corporation i USA var de første som kommersiellt lanserte instrumenter for motstandsmåling i 1979. Dette var en enkel måling som ble utført ved å feste elektroder til hender og føtter på mennesker i liggende posisjon og ga god informasjon videre i studien om bioelektrisk motstandsanalyse. Inntil da ble analyser av kropps sammensetning målt i ved hjelp av undervannsmåling, der hele personen måtte være under vann mens analysen ble foretatt. Den svært kostbare metoden DEXA ble også brukt. Til sammenligning var BIA - Bioelektrisk Motstands Analyse billigere, raskere og enklere, samt det tiltrakk seg oppmerksomhet i forskningsmiljøer.

Midten av 80-tallet - Forskere utfører valideringsstudier

Etter kommersialiseringen av instrumenter for motstandsmåling av RJL Systems Corporation ble det på tidlig -80 tallet utførte leger og forskere mange studier på kroppssammensetning. Instrumentet som ble brukt på denne tiden for motstandsmåling brukte kun en frekvens og målte mostand fra håndledd til ankel. Denne type måling gav kun en motstand og ble påvirket og forskjellige kroppskomposisjoner og kroppsformer. For å unngå disse begrensningene utviklet forskere et regnestykke for å gi korrekte verdier for alder, kjønn og høyde.

TBW = C1 x Høyde 2/R + C2 x vekt + C3 x alder + C4 x kjønn + C5 (C1-5 er konstant)

Slutten av 80-tallet - BIA er ikke nøyaktig

Selv om BIA teknologien var tilstrekkelig for sunne mennesker med normal kroppssammensetning, ble det produsert rapporter som viste skepsis til teknologien og nøyaktigheten. Dette besto i at BIA ikke var nøyaktig for de som virkelig trengte en nøyaktig analyse av kroppssammensetning som ekstremt overvektige, toppidrettsutøvere, eldre og barn. I slutten av 1980 brukte BIA verdier fra en person med gjennomsnittelig kroppskomposisjon i kalkulasjonene for å beregne resultatet i analysen. Dette resulterte i at de som ikke hadde en gjennomsnitts kroppskomposisjon ikke oppnådde nøyaktige resultater i analysen. Som en løsning på dette ble det utviklet multifrekvens teknologi og motstandsanalyse for hver enkelt kroppsdel.

Slutten av 80-tallet - Introduksjon av multifrekvens teknologi og segment-motstands teknologi

Mange forskere og ingeniører fokuserte på studier av multifrekvens-teknologi og segment-motstands teknologi for å løse problemene med BIA.

Estimation of body composition from bioelectrical impedance of body segments. Richard N Baumgartner, W Cameron C humlea, and Alex F Roche, Am J Clin Nutr 50:221-6, 1989.

Multifrequency bioelectrical impedance fails to quantify sequestration of abdominal fluid. Kichul Cha, Andrew G. Hill, Jan D. Rounds and Douglas W. Wilmore, , J. Appl. Phyiol . 78(2): 739-739, 1995

Tidlig på 90-tallet - Design av InBody av Kichul Cha

Kichul Cha, bioingeninør ved Harvard Universitetet skrev en artikkel om de fundamentale problemene ved teknologien BIA. Studien konkluderte med at ved en nøyaktig analysering av overkroppen, må motstand måles med ekstrem nøyaktighet. Ved en slik ultra-presis kroppssegment-analyse må direkte segment motstand måles. Overkropp har høy metabolisme og lav motstand og nøyaktige målinger ble ikke oppnådd med de eksisterende metodene. Kichul Cha utviklet en 8 punkts motstands elektrodemåling for første gang i historien. Teknologien krevde at en person festet alle elektrodene på kroppen, og ved hjelp av en motstands-bryter kunne de forskjellige kroppssegmentene måles individuellt. Denne teknologien oppnådde høy nøyaktighet uten hjelp av statistiske data som alder og kjønn og kunne brukes av personer med alle typer kropssammensetning. Dermed var begrensningene fra konvensjonell BIA teknologi overvunnet.

1996 - InBody

I 1996 ble InBody utviklet av Biospace ved hjelp av multifrekvens BIA teknologi hvor overkropp, armer og ben ble målt separert og direkte ved motstandsanalyse. Væske utenfor og innenfor cellene ble også nøyaktig målt. Ved utvikling og lansering av InBody ble nøyaktig måling av kroppssammensetning ved bruk av BIA en realitet. InBody ble brukt i Korea hvor BIA teknologien fremdeles var ukjent og begrepet "kroppsfett" ikke var så kjent som nå.

I dag er InBody det mest brukte instrumentet i de ledende forskermiljøene rundt i verden og flere studier som validerer teknologien er publisert de senere årene.

[Inger-Lise]

Få en "proff" til å måle deg med fettklype. Er jo ikke levbart og være under 5% fett engang. Da begynner kroppen og ta fett fra organene som energi og tilslutt stryker man med

Levbart er jo relativt, kommer jo ann på hvor lenge en faktisk befinner seg i tilstanden hvor en har dette. Er jo flere som stiller i konkurranser og liknende som er nede i 4%, så blir feil å si at det ikke er levbart. Nå vet jeg jo ikke om personen som spurte i denne tråden, men dersom noen har gått på diett etc og faktisk måler prosenten til 4 kan det jo godt være de har det

[Titanium]

Aldri fått målt noe, men tipper noe mellom 25-30%. Rustet for vinteren :cool:

[Assie]

Levbart er jo relativt, kommer jo ann på hvor lenge en faktisk befinner seg i tilstanden hvor en har dette. Er jo flere som stiller i konkurranser og liknende som er nede i 4%, så blir feil å si at det ikke er levbart. Nå vet jeg jo ikke om personen som spurte i denne tråden, men dersom noen har gått på diett etc og faktisk måler prosenten til 4 kan det jo godt være de har det

man kan være på så lav fettprosent en liten stund ja, men levbart vil vel si og leve på den prosenten? Og det hår ikke. Og nei så jo bilde av han.