Andre Rio 240 448 Skrevet 1. mai 2013 Forfatter Del Skrevet 1. mai 2013 Har du ikke et nytt og oppdatert bilde av deg nå da?? Vet ikke om du får sett profilen, men den skal iallefall være ganske oppdatert Don André Rio | Facebook missi 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
missi 663 438 Skrevet 1. mai 2013 Del Skrevet 1. mai 2013 Takk, jeg fikk sett litt ja :) Du har vært superflink Andre Rio 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Mink 93 60 Skrevet 1. mai 2013 Del Skrevet 1. mai 2013 Wow:woot: du er helt RÅ!! Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
kimmern78 27 7 Skrevet 1. mai 2013 Del Skrevet 1. mai 2013 Hvordan er d med kaffe når man er på en slik diett? Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
awesrd 63 23 Skrevet 1. mai 2013 Del Skrevet 1. mai 2013 ER DU SINGEL ELLER? Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
LeanMachine 12 006 10 444 Skrevet 1. mai 2013 Del Skrevet 1. mai 2013 Det står så sinnsykt respekt av det du har gjennomført, og det er mange som burde lese historien din og skjønne at det ER mulig med disiplin, tålmodighet, planlegging og motivasjon. Helt utrolig respekt. Lykke til videre Andre Rio 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Andre Rio 240 448 Skrevet 1. mai 2013 Forfatter Del Skrevet 1. mai 2013 Hvordan er d med kaffe når man er på en slik diett? Jeg drakk enorme mengder med light brus. Hvis du bruker sakkarin og x-lettmelk ser jeg ingen grunn til at det ikke skal gå, men som med alt, moderasjon er viktig. Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Melek 10 3 Skrevet 1. mai 2013 Del Skrevet 1. mai 2013 Imponerende -du har vært kjempeflink! Andre Rio 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
SlayerDad 6 066 15 157 Skrevet 2. mai 2013 Del Skrevet 2. mai 2013 Wow. Bare WOW!!! Fantastisk bra jobba! Andre Rio 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Andre Rio 240 448 Skrevet 28. mai 2013 Forfatter Del Skrevet 28. mai 2013 For de som spør etter et oppdatert etter-bilde. Dette ble tatt igår kveld. Første ordentlige treningsøkt på et par måneder etter kneskade. Roger Arrow Dahl, Affi, rudboy og 6 andre 9 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
SlayerDad 6 066 15 157 Skrevet 28. mai 2013 Del Skrevet 28. mai 2013 Looking good! Damn good! Andre Rio 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
marenwr 241 221 Skrevet 22. september 2013 Del Skrevet 22. september 2013 Imponerende Andre Rio 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
marenwr 241 221 Skrevet 22. september 2013 Del Skrevet 22. september 2013 Imponerende Andre Rio 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Gjest 0 0 Skrevet 23. september 2013 Del Skrevet 23. september 2013 Tusen takk for inspirasjonen:) Sykt bra jobbet!!!!! Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
fitflyer 1 487 4 142 Skrevet 3. oktober 2013 Del Skrevet 3. oktober 2013 Du ser bra ut, veldig utrolig bra ut! Jeg er vanvittig imponert over hva du har klart, og det er en utrolig inspirasjon å se at alt er mulig bare man har motivasjon og viljestyrke nok til å gjennomføre det. Fantastisk, rett og slett. Jeg har akkurat (for 2 uker siden) startet med PSMF som et ledd i å miste vekta (er 110kg) og håper at jeg en dag kan se like bra ut som deg! Hilsen fra en såkalt FFF-mann: Feit, ferdig og førti. Det er feil, jeg har minst førti år igjen å leve, jeg er ikke ferdig, og jeg skal ikke være feit lenger. Så det så! Aurelius 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Andre Rio 240 448 Skrevet 3. oktober 2013 Forfatter Del Skrevet 3. oktober 2013 Du ser bra ut, veldig utrolig bra ut! Jeg er vanvittig imponert over hva du har klart, og det er en utrolig inspirasjon å se at alt er mulig bare man har motivasjon og viljestyrke nok til å gjennomføre det. Fantastisk, rett og slett. Jeg har akkurat (for 2 uker siden) startet med PSMF som et ledd i å miste vekta (er 110kg) og håper at jeg en dag kan se like bra ut som deg! Hilsen fra en såkalt FFF-mann: Feit, ferdig og førti. Det er feil, jeg har minst førti år igjen å leve, jeg er ikke ferdig, og jeg skal ikke være feit lenger. Så det så! Tusen takk! Elsker innstillingen, fortsett sånn så er det ingenting som stopper deg! fitflyer 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Sul12 9 4 Skrevet 3. oktober 2013 Del Skrevet 3. oktober 2013 bra jobbet:) Andre Rio 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Jeanette Strand 195 68 Skrevet 20. oktober 2013 Del Skrevet 20. oktober 2013 Så du hadde skrevet noe om at dette var forskjellig fra Dukan-dietten tidligere her. Kan du utdype hvorfor? Er på Dukan-dietten selv for tiden Noen tips til hvordan man kan gå over til karbohydrater og fett etterpå? Andre Rio 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Håkon Hovrud 5 1 Skrevet 20. oktober 2013 Del Skrevet 20. oktober 2013 Bra jobbet! Andre Rio 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Andre Rio 240 448 Skrevet 21. oktober 2013 Forfatter Del Skrevet 21. oktober 2013 Så du hadde skrevet noe om at dette var forskjellig fra Dukan-dietten tidligere her. Kan du utdype hvorfor? Er på Dukan-dietten selv for tiden Noen tips til hvordan man kan gå over til karbohydrater og fett etterpå? Har i ettertid sett at min diett og Dukan dietten ikke var så annerledes. Hovedforskjellen var vel at jeg var en del mer "hardcore" på inntak av carbs og fett. Jeg gikk aldri over 6% per 100 gram osv, mens dukan tillater en del inntak av ting jeg ikke gjorde Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.