Henrik Hope Skrevet 17. april 2012 Skrevet 17. april 2012 Hammercurls og chins Øvelser som sitter godt i kroppen etter trening er top nodge Siter
Daniel91 Skrevet 22. april 2012 Skrevet 22. april 2012 Benkpress og skråbenk manualer. Liker også butterfly kipping-Pull-Ups! Sykt gøyt når du kan det! Siter
Christine75 Skrevet 23. april 2012 Skrevet 23. april 2012 Enig med deg, markløft er min favoritt! Siter
Christine Pusen Skrevet 24. april 2012 Skrevet 24. april 2012 Benkpress og skråbenk med manualer siden det går så bra for tiden ellers knebøy og markløft Siter
Vheissu Skrevet 24. april 2012 Skrevet 24. april 2012 Markløft. Skulderpress og chins er ikke langt unna Siter
Nixon Skrevet 25. april 2012 Skrevet 25. april 2012 basisøvingar som knebøy, markløft, benkpress og militærpress. old school baby! heom 1 Siter
An0nym Skrevet 27. april 2012 Skrevet 27. april 2012 1: Markløft - Uten tvil, elsker fremgangen jeg har i denne øvelsen 2: Skulderpress - Mentalt tungt å trene (Slår likvell ikke knebøy der), da jeg kjøer 4x10 på denne øvelsen, men elsker den. 3: Skråbenk med manualer Siter
Tonje_86 Skrevet 27. april 2012 Skrevet 27. april 2012 Akkurat nå liker jeg dips. Etter å ha hatt kranglete skuldre, så kan jeg endelig ta dips igjen Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.