Hva er DITT beste motivasjonstips?

[SlayerDad]

[Christine75]

https://www.google.no/url?sa=t&rct=j&q=motivation&source=web&cd=8&ved=0CE8QtwIwBw&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DlsSC2vx7zFQ&ei=KCyDUMDdOpGL4gT314DQAw&usg=AFQjCNHgxb0eFyYdjNkyHtysL8kLmg2BBQ

Jeg liker denne også..

[Knotten]

Rocky filmane og "A life in power" av Svend Karlsen

[Gjest johnmf94]

[Platon]

Det er jo ikke mer enn jeg hadde på ryggen i dag, men jeg går ut fra at han ikke er så tung.

[Rockin_Pinup]

https://www.google.no/url?sa=t&rct=j&q=motivation&source=web&cd=8&ved=0CE8QtwIwBw&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DlsSC2vx7zFQ&ei=KCyDUMDdOpGL4gT314DQAw&usg=AFQjCNHgxb0eFyYdjNkyHtysL8kLmg2BBQ

Jeg liker denne også..

wooooooooow!!!! Fikk frysninge!!!!

[Lonepone]

Jeg har litt forskjellige typer motivasjon når jeg er drittlei.

Men som regel er det denne faste rutinen som virker:

Først setter jeg på favoritt lista på spotify og lar den virke littegrann, når humøret er i boks, setter jeg på treningslista, så jeg blir gira, deretter drar jeg ut ALLE treningsklærne fra skapet og ut på gulvet, finner de plaggene som passer dagens form og humør. Når jeg er fornøyd dytter jeg inn klærne, tar treningsbaggen på ryggen, putter spotify på ørene, og drar på trening

Det hender at treningen er crap! MEN Da kan jeg uansett si at jeg prøvde!

[Lonepone]

Om jeg merker det blir en treg start allerede fra morgenen av bruker jeg å gå tilbake til senga, legge med ned i et par minutter for så å gi det et nytt forsøk. Inn på badet, se seg i speilet og smile bredt:D Rette opp ryggen og si "Halla, kjekken! Dette blir en bra dag!" eller noe lignende:)

Det høres ut som noe en gal mann ville gjort, men det fungerer overraskende godt. Og det gjelder egentlig til alle døgnets tider, ikke bare når man står opp.

Haha yes!

Den der skal jeg lett prøve!!

Kanskje untatt kjekken

[Gjest]

Jeg tenker på da jeg stod på startstreken på NY marathon og Frank Sinatras New York New York ble spilt over høytallerne. Det gir meg fortsatt gåsehud. For ekstra effekt kan jeg sette på sangen.

[zeta415]

[zeta415]

matthew fox har gått ned i vekt. tror d var 40 pund. filmen kommer ut neste år. :cool:

[Robin Mjøs]

matthew fox har gått ned i vekt. tror d var 40 pund. filmen kommer ut neste år. :cool:

Rått, den skal eg få med meg !

[SlayerDad]

Murderball, doku om rullestolrugby:

[baroiic]

DETTE er syykt inspirerende

+1 Skulle bare ønske det var litt mer slike parker i det landet her....

[msAnderssen]

Før- og etter-bildene her på fitnessbloggen, motivasjonsbilder/motivasjonsblogg, nytt treningstøy, min egen treningsdagbok og så peiser jeg på med treningsmusikk på full guffe!

[Ida90]

På dager hvor jeg virkelig ikke ikke ikke har lyst til å trene så gjør jeg det ikke. Trening skal være gøy, og trening skal være noe du gleder deg til. Min straff for det jeg ikke gjennomfører av trening er den latterlig kjipe følelsen jeg får som et resultat. Det pleier å være nok til å sparke meg igang igjen

[Olemann]

er helt individuelt hva som motiverer, det viktigste er å finne sin greie

[Aleila]

Akkurat nå er min motivasjon min: I løpet av ti år så har kroppen fornyet seg selv helt. Da kan jeg stille opp med trening for at resultatet av kroppens jobb skal bli maksimalt bra:)

[SlayerDad]

et innlegg til fra meg:

kikker på bilder av medlemmer her inne, kjører noen motivasjonsfilmer på youtube, gjerne av fitness babes, spiller grommusikk (trash metal), og tenker på hvor jævelig langt jeg har kommet på litt under halvannet år med livsstilsendring. blir jo også motivert av å se fremgangen i speilet. ja, flekser for meg selv. det er også utrolig gøy å kjenne hvordan musklene vokser og blir hardere

[focuseme]

Jeg blar tilbake til første side i min første treningsdagbok og ler av den tida jeg kun tok stanga i benkpress.