Naturens kaloribomber

[Gamla]

  "Velvet skrev:

Nå liker ikke jeg verken ananas, mango eller nøtter, er ikke spesielt begeistra for bacon heller, så jeg slipper dette

[Afterall]

  "Gamla skrev:

Mango kosta ikke 5kr på min rema1000... Derimot 15kr faktisk..

Feil uke

Sånn når det gjelder prisforskjeller er kanskje en av de mest ekstreme disse små boksene med organiske røde linser: 7kr på Rema 1000. 21kr på Ica. Samme merke.

[Rodolfo]

  "Velvet skrev:

Ananas inneholder faktisk betennelsesdempende stoffer, så bare spis det.

Nå liker ikke jeg verken ananas, mango eller nøtter, er ikke spesielt begeistra for bacon heller, så jeg slipper dette

Så egentlig kan man spise Ananas når man har f.eks. halsbetennelse, men vanligvis behøver man ikke spise det? Det er vel ikke sånn at man går rundt og har betennelse mesteparten av tiden

[Velvet]

  "Rodolfo skrev:

Så egentlig kan man spise Ananas når man har f.eks. halsbetennelse, men vanligvis behøver man ikke spise det? Det er vel ikke sånn at man går rundt og har betennelse mesteparten av tiden

Giid. Overtolke much?

[MartinK]

  "Rodolfo skrev:

Det er vel ikke sånn at man går rundt og har betennelse mesteparten av tiden

Siden vi først kverulerer: Joda, du går rundt med en eller annen form for og grad av inflammasjon i kroppen din mesteparten av tiden :-)

[Anny92]

  "Drlegendary skrev:

Det er synd at noe som er så godt og naturlig, er så usunt

Viktig skille mellom usunt og kaloririkt. Valnøtter er ikke usunt, men det er lett at mengdene gir for mye kalorier!

[Rodolfo]

  "MartinK skrev:

Siden vi først kverulerer: Joda, du går rundt med en eller annen form for og grad av inflammasjon i kroppen din mesteparten av tiden

Og den påstanden underbygger du med....?

[Oddis]

  "Rodolfo skrev:

Og den påstanden underbygger du med....?

Inflammasjon er en naturlig prosess i kroppen og skal motvirke en infeksjon. Når du trener forårsaker dette inflamasjon. Men det er når inflammasjonen blir større enn nødvendig (pga av at årsaken konstant er tilstede) at det kan ha negative effekter.

[MartinK]

  "Rodolfo skrev:

Og den påstanden underbygger du med....?

Jeg er ikke på noen som helst måte ekspert på temaet, det stakk bare en jævel i meg serru ;-)

Uansett, sånn som jeg har forstått det: Immunforsvaret trigger en inflammatorisk respons til de fleste tilstander den tolker som skadelige. Det kan være helt trivielle ting som at du barberer deg, du skader dermed huden (i veldig liten grad selvfølgelig, but you get the point) og det at huden blir rød er et resultat av økt blodtilførsel, som igjen er en inflammatorisk respons. På denne måten sørger kroppen for å motvirke infeksjon, samtidig som den starter helingsprosessen.

Andre scenarier som trigger inflammasjon kan være sykdom, allergier, stress, fedme, trening osv. osv.

Som Oddis sier, inflammasjon er helt naturlig, og ved normal helse fungerer det mer som vakmester'n enn som anti-terror gruppe.

[Gamla]

  "Afterall skrev:

Feil uke

Sånn når det gjelder prisforskjeller er kanskje en av de mest ekstreme disse små boksene med organiske røde linser: 7kr på Rema 1000. 21kr på Ica. Samme merke.

[Gamla]

  "Rodolfo skrev:

Så egentlig kan man spise Ananas når man har f.eks. halsbetennelse, men vanligvis behøver man ikke spise det? Det er vel ikke sånn at man går rundt og har betennelse mesteparten av tiden

Man kan drikke ananasjuice ved blærebetendelse:)

[LeanMachine]

Tranebær

[Gamla]

..

  "MartinK skrev:

Siden vi først kverulerer: Joda, du går rundt med en eller annen form for og grad av inflammasjon i kroppen din mesteparten av tiden

...og det er enkelte kroniske lidelser hvor man opplever at det blusser opp(sterkere) ofte.

[Drlegendary]

  "Anny92 skrev:

Viktig skille mellom usunt og kaloririkt. Valnøtter er ikke usunt, men det er lett at mengdene gir for mye kalorier!

Ser tankegangen din, men når mitt mål er å ligge på ett antall kalorier ila en dag så betyr det at jeg jeg ikke kan svi av alle de kaloriene på en pose nøtter.

[Anny92]

  "Drlegendary skrev:

Ser tankegangen din, men når mitt mål er å ligge på ett antall kalorier ila en dag så betyr det at jeg jeg ikke kan svi av alle de kaloriene på en pose nøtter.

Det var det jeg sa.. men nøtter er ikke usunt fordet

[Gamla]

  "LeanMachine skrev:

Tranebær

Fikk blærebetendelse rett før jobb en gang, men jobba heldigvis i bar, så jeg heiv innpå en liter tranebærjuice i løpet av kvelden, og må si jeg ikke følte meg like dårlig utpå natta;)

[Drlegendary]

  "Anny92 skrev:

Det var det jeg sa.. men nøtter er ikke usunt fordet

Nei, men jeg ser på altfor mye kalorier som usunt om dagen

[Aleksander93]

  "Drlegendary skrev:

Ser tankegangen din, men når mitt mål er å ligge på ett antall kalorier ila en dag så betyr det at jeg jeg ikke kan svi av alle de kaloriene på en pose nøtter.

Moderasjon

[LeanMachine]

  "Gamla skrev:

Fikk blærebetendelse rett før jobb en gang, men jobba heldigvis i bar, så jeg heiv innpå en liter tranebærjuice i løpet av kvelden, og må si jeg ikke følte meg like dårlig utpå natta;)

Det er bra Har tranebær i multivitaminet jeg tar hver dag, og siden magen min er helt gaaaal nå hiver jeg nedpå haha

[Drlegendary]

  "Aleksander93 skrev:

Moderasjon

Vet du hvor mange kalorier det er i 100g nøtter, som så vidt er en håndfull? Nøtter er for digg til at jeg kan spise få, så da driter jeg heller i det