Hvorfor ikke ta biceps curl i squat racket?

[xxxxx]

True dat. Men faen så digg det er å bruke et halvt minutt til senteret. Det hjelper iallefall veldig på motivasjonen at det ikke er noe stress å komme seg dit. Også fikk jeg en god pris også. ^^

Klarer ikke helt å se "gevinsten" av å spare 100kg +/- i mnd hvis man irriterer seg på trening

Men hvis det var bjørns du endte opp på, så er vel ikke det verste plassen hva angår curlere.

[StiligeCecilie]

Nei, er ikke Bjørns. Men har hørt at det er bra, så skal ta å sjekke det ut når bindingstiden på Elixia går ut (heldigvis bare ut året). Jeg vil heller si at beliggenhet > penger i denne situasjonen.

[Oddis]

Nei, er ikke Bjørns. Men har hørt at det er bra, så skal ta å sjekke det ut når bindingstiden på Elixia går ut (heldigvis bare ut året). Jeg vil heller si at beliggenhet > penger i denne situasjonen.

Har enda ikke måtte vente på ledig rack på Elixia Hillevåg om du har lokal premium medlemskap...

[McBain]

Der jeg trener bøyer flesteparten av gutta 40-60 kilo. Med pussypads. Da burde jeg få lov til å curle 90x3 i knebøyracket.

[Oddis]

Der jeg trener bøyer flesteparten av gutta 40-60 kilo. Med pussypads. Da burde jeg få lov til å curle 90x3 i knebøyracket.

Men da klarer du sikkert å markløfte opp 90 kg før curlen også da?

[StiligeCecilie]

Har enda ikke måtte vente på ledig rack på Elixia Hillevåg om du har lokal premium medlemskap...

Mener jeg kan trene i hele fylket Det er ikke så langt unna, kunne jo syklet ned Får se når jeg har gidd, lol.

[Oddis]

Mener jeg kan trene i hele fylket Det er ikke så langt unna, kunne jo syklet ned Får se når jeg har gidd, lol.

Er ihvertfall uendelig mye bedre enn st.olav om det er der du trener.

[McBain]

Men da klarer du sikkert å markløfte opp 90 kg før curlen også da?

Bror. Ekte discobyggere trener ikke mark. 1RM bicepscurl > 1RM markløft

[McBain]

Er det forresten lov til å slå/mobbe/tenne på folk som bruker pussypads? Spesielt med lette vekter?

[MartinK]

Eller du kan si fra på en hyggelig måte...

[DukeNukem]

Er det forresten lov til å slå/mobbe/tenne på folk som bruker pussypads? Spesielt med lette vekter?

Ja! I følge treningstudioets hirarkiske brocode ,så er den sterkeste Bro'en i gymmet Leviathanen. Dermed er all voldsbruk fra han sin side legitimt og faktisk nødvendig for å holde de mindre bro'ene i sjakk! True Story

[Zeph]

Er det forresten lov til å slå/mobbe/tenne på folk som bruker pussypads? Spesielt med lette vekter?

Du tenner altså på folk som brukar pussypad? Det var ein ny fetish.

Så lenge vektene er lette så er det greit. Med tyngre vekter er heile puta bortkasta og dei burde lært at den er tull innan den tid.

[Admira]

Er det forresten lov til å slå/mobbe/tenne på folk som bruker pussypads? Spesielt med lette vekter?

hold up

Tenne på folk???

Like what?? hahah

I love this thread

[GrommiZ]

Pleier å ta situps i knebøyracket jeg, med 2 manualer og bicepscurl når jeg er i topp posisjon.

[Derp]

Fordi du er avhengig av en squat rack for å ta knebøy, men du trenger ikke en squat rack for å ta biceps curl. Tar du biceps curl i en squat rack når folk skal ta knebøy så irriterer du folk fordi det er så unødvendig.

[Targets]

Har aldri hatt noe imot det helt til idag. Jeg skulle ta markløft og en står og curler i rakken, fyfaen så irriterende.. .. .. . . .

[Zeph]

Det er då du gjer sånn:

[Gjest Jester]

Eneste reaksjonen man kan ha til bicepbrahs....

[nano]

Har aldri hatt noe imot det helt til idag. Jeg skulle ta markløft og en står og curler i rakken, fyfaen så irriterende.. .. .. . . .

Spesielt siden man er helt avhengig av rack for å ta markløft.

[Sondre Aalbotsjord]

Spesielt siden man er helt avhengig av rack for å ta markløft.

Tror han tenkte på stangen....