Hvorfor ikke ta biceps curl i squat racket?

[kimz]

muligens dette er på feil plass,whatever!

[Joakimz]

Fordi det er ment for tunge løft! ikke kose trening.

[kimz]

trenger ikke og være kose trening?.

[Aslak]

Fordi det er meningen at man skal ta det i bicepscurlracket?

[Lame Nordstrom]

Hvis du skal bicepscurle i knebøystativet vil jeg måtte knebøye i prestebenken. Vil ikke!

[Joakimz]

Bare ta det fra bakken eller en vanlig benk ingen bruker da.

"Seriously, why do people feel the need to do their piddly arm curls in a power rack that can accommodate an 800+ squat or rack dead? Get your ass out and make way for some real iron! C'mon now."

[kimz]

Hvis du skal bicepscurle i knebøystativet, så blir jeg nødt for å knebøye i prestebenken. Vil ikke!

du må!

[Lame Nordstrom]

du må!

[Stig Ingebrigtsen]

Du kan fint gjøre det, men om vi trener på samme sted og jeg skal bøye vil jeg først be deg pent om å flytte deg, og om det ikke skjer blir det ekte.

Come at me bro.

[GrommiZ]

Går helt fint og curle i knebøyracket. Knebøy er noe du bør styre unna uansett siden det er farlig for ryggen.

[Sondre Aalbotsjord]

USKREVNE REGLER.

[kimz]

hahaha kommer til og gjøre det bare for og pisse off alle:)

neida,men gjør det uansett

[Sondre Aalbotsjord]

hahaha kommer til og gjøre det bare for og pisse off alle:)

neida,men gjør det uansett

Inb4 shitload of hate

[Natalie]

I det siste har eg sett veldig mykje curlbro assistanse. Til og med i knebøyracket!

Unnskyld meg, men er det vanlig med spotting i curl?!

[Lame Nordstrom]

I det siste har eg sett veldig mykje curlbro assistanse. Til og med i knebøyracket!

Unnskyld meg, men er det vanlig med spotting i curl?!

Jeg har sett spotting i markløft. Han ene sto rett bak ræva på han andre. Så ut som de hadde gjort det før for å si det sånn.

[Natalie]

Jeg har sett spotting i markløft. Han ene sto rett bak ræva på han andre. Så ut som de hadde gjort det før for å si det sånn.

[fff]

Lukter troll.. ingen er så dumme eller ignorante at de ikke forstår hvorfor de ikke skal curle i racket! De gjør det bare pga. De tror haters gonna hate er kult, mens de egentlig fortjener et balleskudd!

[Sondre Aalbotsjord]

Jeg har sett spotting i bicepskrøll i maskin.

[Andy]

Curler du mer enn jeg bøyer, så skal jeg ikke si noe på det. Ikke at det skal så mye til, men læll..

Jeg har sett spotting i markløft. Han ene sto rett bak ræva på han andre. Så ut som de hadde gjort det før for å si det sånn.

Trommelyd

[Gjest Jester]