GØY

[New Life]

Din favoritt styrke-øvelse

(En øvelse som du syns er GØY å utføre)

Jeg digger Knebøy

Den er gøy, under øvelsen er jeg fokusert, blir varm, får mestringsfølelse og stor fremgang ;)

Liker denne øvelsen best og syns den er gøy å utføre !

Hva er din favoritt øvelse på Styrketrening?

[Fjeldmann]

Knebøy. Love/hate

[Fredrik]

Knebøy. Love/hate

Deet stemmer! Sjeldent jeg blir så bitter som når knebøy ikke fungerer, men for en følelse når man jazzer opp en ny PR og det kjennes ut som om du ikke har gjort annet før.

[Gjest Pølsevev]

åh!

sånn mageøvelse der man ligger på ryggen og holder bena til partneren som står oppreist...den som ligger løfter bena og partneren dytter dem ned mot gulvet:p

vet ikke hva jeg skal kalle det,men det er en veldig bra øvelse og tar godt på hele magen etter som den som dytter fører bena både rett nedover og sidelengs.

er ikke fan av så mange mageøvelser ellers,men denne er moro:)

[Eilin]

Knebøy og bulgarsk utfall!!

[New Life]

Bulgarsk utfall LOVE/hate

[Sungrazer]

Markløft - får skikkelig kick av det!

[Minni Mus]

LATSROING :thumbsup:

Har en kjærlighet for rygg om dagen, og denne er deilig!

http://fitnessbloggen.no/ovelser/latsroing/

[IngunnE]

Dips! Fordi den går så bra om dagen Og markløft

[Lene]

Knebøy

[Kris Li]

Knebøy

Markløft

Foroverbøyd stangroing

Benkpress

Chins/pullups

Oi.

[heisveis]

Markløft

Skulderpress

Weighted chins

[Tessa]

Oooh, her er det egentlig ganske mange kjekke øvelser.

Har fått en liten forkjærlighet til benkpressen, strake markløft og utfall.

[Augis]

Markløft. Både strake og vanlige.

[New Life]

Knebøy

Markløft

Foroverbøyd stangroing

Benkpress

Chins/pullups

Oi.

oi, mangen favoritter her

[New Life]

Partnerassisterte hoftestøt.

den var ny, måtte sjekke den ut før jeg visste hva det var

[New Life]

LATSROING :thumbsup:

Har en kjærlighet for rygg om dagen, og denne er deilig!

http://fitnessbloggen.no/ovelser/latsroing/

såg artig ut, skal testes :thumbsup:

[Oddis]

Knebøy og chins

[goforit]

Skrå hantelpress, bare fordi jeg øker bra akkurat der for tiden

Hat/elsk forhold til markløft og knebøy!

[Gjest]

Markløft - LOVE! (Pull.ups - haaaaaaate!! går så ufattelig treigt her )