Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[ettena88]

200g karbonadedeig med rødløk, Jack daniel's saus og ketchup u/sukker... jum jum

[Trine0000]

1 boks mager kesam med tørket frukt. nam

[Cardioqueen]

Havregrøt: 1dl gryn, 2dl melk, en skvett vann, salt og lett syltetøy

Forresten noen som vet om dette e for lite for en frokost? at jeg eventuelt bør øke mengden?

[Raptorial]

En kopp kaffe, og ei spiseskje harsk tran.

Deretter to nye kopper kaffe, og flere glass vann og et glass sjokomelk for å bli kvitt transmaken.

Viking Malene, det kommer vel ann på hva du prøver å oppnå?

[Lilla_te]

I dag ble det proteinkaffe og tre rugsprø med philadelphia, kalkunskinke, gulost, paprika og agurk:)

[AaAaAa]

En banan og en stor kopp kaffe.

[Metal_Barbie]

salat med egg,skinke og cottage cheese

[damdidam]

1 boks tunfisk, 1 egg, og blomkål og brokkoli

[Lurvefanten]

Spiser alltid rundt 100 gram müsli frokostblanding med et par bananer oppi. Er utrolig godt, og sunt ikke minst.

[anne1985]

Her ble det bare skiver med ost og masssse paprika. Må seriøst handle. hehe

[Gangerolv]

Omelett av 4 egg med litt ost + 70 gram spinat + ca 100 gram paprika

1 kopp kaffe

4 kapsler møllers dobbel tran

[Torkild]

Ingers lavkarbo brød og egg :-)

[Signe]

Grøt av 60 g bokhveteflak med blåbær og 1 ss cocosa.

[Diba]

I dag spise jeg to vanlige brødskiver med et egg på hver. I tillegg spiste jeg rester av fun light gele og en appelsin.

[Mjølnerk]

ca 500 gr. med hjemmelagde karbonader, 200 gr. stekt løk, 200 gr. stekt sjampinjong og 100 gr. sylteagurk. Må jo bare elske frokoster som består av middagsrester

[Skjeriabagera]

Havregrøt med ett glass melk ved siden av.

[Wibekke]

To Red Bull!

Hardt å stå opp 04:30. Burde faktisk vært ulovlig, spør du meg :sleep:

[Fny]

1 boks cc, en most avocado, en tomat, reker. Trodde dette skulle bli godt, litt sånn rekekcoctailguacamole-style. Det ble bare rart.

[Doepicshit]

4 speltlomper med peanøttsmør og hjemmelaget jordbærsylte, 2 bløtkokte egg og en proteinsssshake

[IdaEriksen]

150 gram ytrefilet av svin, en halv pose frossengrønnsaker og noen kokte rosenkål. Uvant å spise "middagsmat" klokka sju, men godt nok!