Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[mcgrath]

Kristine Webers lefse med hjemmelaget sjokoladepålegg, smør, natreen og sukker og cc med hjemmelaget bringebærsyltetøy.

Kan ikke legge ut sånn, uten oppskrift og fremgangsmåte:(

[Schwarzenegger]

1 boks tunfisk, salat, agurk, fetaost, then mix it. Come at me bro!

[Kirstij]

Sjekk Kristine Webers blogg, kriweb.no og søker på lefsa.. Hun har mange gode oppskrifter.

[Aurelius]

2x200gr Nakkekotellett av svin, med rask pannesaus av fond, rødvinseddik og smør. Og en dæsj hjemmelaga barbecuesaus.

[Cattha]

Havregrøt av vann med eple fra hagen, kanel og en ts honning! 223Kcal og verdt hver og en

[Ulrik]

1 scoop whey 80

20g tran

350g kylllingkjøttdeig

<3

[Kirstij]

Vafler!

[IdaEriksen]

To tjukke hjemmelagde knekkebrød, ett med magerost og paprika og ett med makrell i tomat og agurk. En god kopp te ved siden av, og jeg er klar for skolen!

[Kinemor]

25g havregryn (var det som var igjen) 1knekkebrød+ en proteinshake

[Pinglekringla]

2 brødskiver med 3 kokte egg

[mcgrath]

1 boks mager kesam med funlight, havregryn og mandler

[Sussi90]

Rudstykke med salat, agurk, tomat, laks og egg

[MarenH]

Sjokoladegrøt med rosiner og proteiniskaffe

Oppskrift på bloggen min:

http://marhaug.blogg.no/

[Cattha]

Kan ikke legge ut sånn, uten oppskrift og fremgangsmåte:(

Én oppskrift = flere muligheter | Trening, bodyfitness og fordommer

[Cardioqueen]

Havregrøt med 4-korn, 4-korn plus og kruskakli. Kokt på melk og toppet med sukkerfritt blåbærsyltetøy. Namnam

[maybe]

[ATTACH]58510[/ATTACH]

Smoothie med mango, jordbær og banan og Cottage Cheese med litt Atkinsfrokostblanding.

[Elena S]

Taco-rester

[StiligeCecilie]

Endelig frokost igjen! Cottage Cheese med banan og kanel og en sjokoladeproteinshake <3

[Rockin_Pinup]

Kjedelig, men god frokost. To bløtkokte egg, og 1 skive grovbrød. Nom nom.

[Tineh]

Flatbiff <3