Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Kirstij]

Jeg skal spise en boks Cottage Cheese med fun light eple og pæresmak, natreen og kanel.

Ombestemte meg! Blei shake i stedet! Skal spise laks til lunsj, og siden man egentlig ikke gjør det på PSMF, så får man minimalisere fettet i frokosten!

[Svein Erik]

Nei i dag spiste jeg 3 skiver med lavkarbobrød med brunost og hjemmelaga rørt jordbær.<3. 3 egg og 200g bacon på lompe og 3 dl med biola.

[Gjest]

Jeg spiste en haug med amerikanske pannekaker til frokost i dag! Helt herlig, men tror det var en litt vel hard start på dagen for magen

[Gjest]

havregrynsgrøt av 50 g havregryn, 25 g vaniljeprotein, litt kruskakli, litt melk, litt pofiber, og masse sukrin og steviadråper

[Gjest ekko]

En full kopp havregryn med kaldt vann, et pink lady eple, en kiwi, et bløtkokt egg og en kopp wild berries te.

[Fyrstikken]

En sunn versjon av arme riddere! 2 grove brødskiver bløtlegges i 1 dl ekstra lett melk, 1 egg og litt salt i ca fem minutter. Detter stekes de på middels varme til de får en gyllenbrun farge. Server med et speilegg, sukkerfri ketchup og familieskinke! :-)

[Lindarella]

Herregud, dette er dårlig..men med baby så får ein faktisk omtrent ikkje tid til å eta: ein Snjo, ein kopp kaffi og ein halv (!) kiwi!!!! Utrulig dårleg, eg veit...SKJERPINGS!

[VegarL]

2 pizzastykker (meatfiestapizzahomemade), 80gramhavregryn shake og vitaminos

[Kaiman]

Burger og litt cashew...

[-------------]

Stor porsjon økologiske lettkokte havregryn, en skje naturlig lett syltetøy, kanel og ekstra lett melk. Hver morgen i det siste. NAM!!!!

[Gjest SlettetBruker3]

1 boks cottage cheese med bringebær, jordbær og nøtter ...og litt maple syrup

[T-bone_84]

Skål havregryn med skummamelk og frosne blåbær. + KAFFE x 3.

Som alltid haha

[Dize]

Samme frokost hver dag hele året. 2 knekkebrød med makrell i tomat og en kanne grønn te. Gøtt!! :-)

[Kaiman]

Sein frokost...står å steker amerikanske pannekaker nå

[Hege Slåttum]

2 kopper kaffe med 1 scoop proteinpulver, 1 stor banan.

[Tuba]

1 pose med micro popcorn.

[IdaEriksen]

To hjemmelagde knekkebrød, ett med makrell i tomat og agurkskiver og ett med magerost og paprikaringer. Namnam.

[Lindarella]

3 skiver med tomatsild, masse oppkutta grønnsaker og frukt, samt 2 kopper grønn te! Ein solid frukost for ein gangs skuld!

[Moniique]

Havregrynsgrøt av 40g store havregryn, linfrø, solsikkekjerner og kanel

blandet så i...

1ts cocosa

20g vanilje protein

3ts blåbærsylte uten sukker

[Gjest]

Har dilla på havregrøt med proteinpulver og masse digg på toppen. Så ble ikke sjokket da det ble frokosten min i dag også Har alltids noen bilder på lur, men skal klare å holde meg til ett denne gangen...

[ATTACH]46985[/ATTACH]