Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Tveiten]

5 speilegg og 2 grove brødskiver og en halvliter melk

[Krembolle]

2 Rugsprø med leverpostei og en kopp kanel te med honning.

[maya]

1 dobbel 0% blåbær youghurt & en pære ble dagens frokost.

[Monix]

Havregrøt:

1 dl havregryn (halvt om halvt med store og lettkokte)

1 dl melk+1,5 dl vann

Linfrø

Solsikkefrø

+ SUKKER-strø! :thumbsup:

[Marte H]

Siden det er lørdag så skeia jeg ut med to brødskiver med kaviar og egg, et knekkebrød med brunost og hjemmelaget syltetøy, en kopp te og et glass melk. Deiligt!

[maya]

Havregrøt med en ss nughatti oppi. Nam :thumbsup:

[Maren-]

En tjukk og god vaffelplate laget av 2 egg rørt sammen med litt melk, fiberhusk, bakepulver, stevia, bakepro og mandelmel. Servert med sukkerfritt blåbærsyltetøy, cc og kanel. NAM!

[Karine]

3 ryvita med tunfisk & mager kesam. Ikke noen stor suksess med kesam i stedet for majones må jeg si...

[Mette M]

240 g kylling, 30 g Jarlsberg, 2 ss Seterrømme, salat med løk, paprika, stekt sopp og agurk. Lots of krydder:D

Etterfulgt av pannekaker av cottage cheese, egg +++. Summasumarum ca 1000 kcal og 100 g protein in one meal:thumbsup:

[Gjest]

45 g havregryn med splenda og kanel, 100 g vanilje kesam + en pepsi max (for å ha noe annet å putte i munnen mens jeg kutter snusen )

[kaikai]

45 g havregryn med splenda og kanel, 100 g vanilje kesam + en pepsi max (for å ha noe annet å putte i munnen mens jeg kutter snusen )

kjørte nesten samme stil 100 g havregrøt pepsi max og kesam vanilje

[Gjest]

kjørte nesten samme stil 100 g havregrøt pepsi max og kesam vanilje

beste i verden!!! det sykeste er at jeg heller ville spist det en pizza, myye bedre enn sånn drittmat

[ErikH]

Lasagne fra i går, en kvart boks mager kesam med div nøtter, rosiner, havregryn og fun light appelsin + en proteinshake

[Ma.]

Snart blir det tacosalat

[kaikai]

beste i verden!!! det sykeste er at jeg heller ville spist det en pizza, myye bedre enn sånn drittmat

prøv å miks kesam mager med grønn pesto 1 tskje til 1 dl kesam, Jeg bruker det som "dipp" til pasta, biff. svinekjøtt osv osv. eller bare nyt det som mellommåltid

[Gjest]

prøv å miks kesam mager med grønn pesto 1 tskje til 1 dl kesam, Jeg bruker det som "dipp" til pasta, biff. svinekjøtt osv osv. eller bare nyt det som mellommåltid

det må jeg prøve, høres godt ut har lenge brukt sånn rømmedressing pulver oppi kesamen, og brukt det som dipp, blir mye det samme Fun saft oppi kesamen er også godt, smaker youghurt, eller de kalorifrie sjokolade dippene fra walden farm, om du har smakt de, dødsgodt i kesam dumt jeg blir dårlig av for mye

[Monix]

GIkk til innkjøp av min første bøtte med proteinpulver i går og skulle prøve meg på grove proteinvafler til frokost.

Egg

Havregryn

Sammalt rugmel

Proteinpulver (sjokolade)

Ekstra lett melk

Mager kesam

Bakepulver+natron

Tok bare en dæsj av det ene og en dæsj av det andre (klassisk vaffel-metode).

- De smakte nesten ingenting! Bare blåbærsyltetøyet reddet den frokosten. Hva gjorde jeg galt? Er hvetemel et must for å få gode vafler?

[kaikai]

det må jeg prøve, høres godt ut har lenge brukt sånn rømmedressing pulver oppi kesamen, og brukt det som dipp, blir mye det samme Fun saft oppi kesamen er også godt, smaker youghurt, eller de kalorifrie sjokolade dippene fra walden farm, om du har smakt de, dødsgodt i kesam dumt jeg blir dårlig av for mye

Sitter å vurderer en tur ned på Subway Viktig og unne seg noe goder

[Andrea Rostad Halsan]

GIkk til innkjøp av min første bøtte med proteinpulver i går og skulle prøve meg på grove proteinvafler til frokost.

Egg

Havregryn

Sammalt rugmel

Proteinpulver (sjokolade)

Ekstra lett melk

Mager kesam

Bakepulver+natron

Tok bare en dæsj av det ene og en dæsj av det andre (klassisk vaffel-metode).

- De smakte nesten ingenting! Bare blåbærsyltetøyet reddet den frokosten. Hva gjorde jeg galt? Er hvetemel et must for å få gode vafler?

Tilsett sukrin, splenda, fun light eller annen søtning, og gjerne litt salt, kardemomme og kanel etc for smak

[Monix]

Tilsett sukrin, splenda, fun light eller annen søtning, og gjerne litt salt, kardemomme og kanel etc for smak

Men jeg bruker jo ikke noen søtstoffer i mine vanlige vafler, og de blir knallgode. :thumbsdown: Men skal prøve noe av det neste gang.