Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Millasob]

speilegg stekt på begge sider sammen med 1 havrelompe

testet ut noe nytt og det var godt

[Gjest QueenWinther]

Fire riskaker med philadelphia light og en pakke røkt laks. (':

[Gjest =xXx=]

Etter snart ei uke med julebulking, ble det havregrøt i dag. 120 gram, med 2 egg over 2 bananer og toppet med 80 gram CC. Fortreffelig;)

Blir forresten indrefilet av okse seinere i dag. 1,87 kg.… fordelt på oss fire, to er småspist…

[Gjest =xXx=]

Jeg vil tro derfor

http://www.familieoghelse.no/helse-velvere/kosthold/hva-er-fytinsyre

Følger deg på den der søster, bra tips! Kommer til å prøve opplegget en periode (kan ikke skade) da jeg spiser mye havregryn.

[Kurdi]

100g havregryn + 300g melk + 3 egg + 1 kopp kaffe

[Aurelius]

En bolle med ækt Trøinderrsodd, kokt potet, kokt gulrot og flatbrød.

[Gjest =xXx=]

En bolle med ækt Trøinderrsodd, kokt potet, kokt gulrot og flatbrød.

Oooooh! De va bættere hæfti!

[Aurelius]

Oooooh! De va bættere hæfti!

Helt klart! Målan bli itj nådd, uten Trøndersodd!

[Gjest =xXx=]

Helt klart! Målan bli itj nådd, uten Trøndersodd!

Saint, saint!

[Inger-Lise]

En bolle med ækt Trøinderrsodd, kokt potet, kokt gulrot og flatbrød.

Det er så godt! Virkelig en undervurdert rett! Vi har alltid Sodd på 17.mai og St.Hansaften under oppveksten! Da selvfølgelig med flatbrød, smør og enten dampa morr eller fenalår attåt

[Millasob]

time to get back on track

såå 40g havregryn, 1,6 dl lettmelk sammen med CC og 1 rug kjeks, skulle være Q sjokomelk i tillegg, men gikk ut på dato OOg siden det fortsatt var masse rester igjen fra julen så ble d 1 stk av brownie med inbakt glasur på meg i tillegg

Next stop, get my ass to the gym!

[Myr]

400g indrefilet med potetbåter og saus.

[Darach_Ùr]

Fire skiver med hjemmelaget tomatsild.

[Millasob]

400g indrefilet med potetbåter og saus.

Til frokost ? Hørtes ut som middagen min d der

[Myr]

Til frokost ? Hørtes ut som middagen min d der

Alle måltider er middag.

[Irmhild]

Mager vaniljekesam med havregryn og pasjonsfrukt

[Fredrick Wikestad]

60g havregryn

25g proteinpulver m/ peanøttsmør-smak

1 tsk raw kakaopulver

1 tsk Sukrin Gold og Stevia m/ hasselnøttsmak

1 eggehvite oppi

= VERDENS beste start på dagen! Dagens høydepunkt.

[Gjest QueenWinther]

Et egg, to riskaker med smøreost og en pakke røkt laks..

Er på riskake-rehab ):

[Aurelius]

50g frosties, 200g ekstra lett melk.

[Pedrikke]

To havrevafler fra i går med mager vanlijekesam og bringebærsyltetøy:happy: