Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[IdaL007]

X3, med mindre du definerer klokken 16.00 som frokost da..

[Mari]

Stig! Jeg ELSKER activate elite gold! Jeg spiser mer pulver enn kjøtt for tiden! Kudos til Norkost!

[Espen Espelund]

Kaffe og BCAAs

[Tor]

Å herre, er det bare jeg som er "nordmann" og spiser brød til frokost?

Ser ut som jeg har gått glipp av noe haha

[Mari]

Tror ikke majoriteten her inne spiser frokost i det hele tatt;) Men jeg slår et slag for FROKOST:)

[Gjest]

  "Tor skrev:

Å herre, er det bare jeg som er "nordmann" og spiser brød til frokost?

Ser ut som jeg har gått glipp av noe haha

Jeg også. Blir ikke det samme med egg og bacon uten brød. Jeg fungerer veldig bra på brød og synes det metter nok nå som jeg ikke er i underskudd. Så why not

[Tor]

  "Mari skrev:

Tror ikke majoriteten her inne spiser frokost i det hele tatt;) Men jeg slår et slag for FROKOST:)

Ikke at jeg har testet, men føler meg avhengig av forkost! Så jeg signerer den!

  "Oaz skrev:

Jeg også. Blir ikke det samme med egg og bacon uten brød. Jeg fungerer veldig bra på brød og synes det metter nok nå som jeg ikke er i underskudd. Så why not

Bacon må teste bacon!

Der sa du noe! "Ikke i underskudd" - mm! Men skal ærlig inrømme jeg savner havregryn med melk og jordbær. Vinterklassiker for meg!

[Marita]

T-rex til frokost! Og like etterpå så blir det cottage cheese med banan, og whey cooler som kosedrikke de neste timene.

[Derpedino]

3 ristete brødskiver av "Fedon Lindberg" brødet med brunost å jordbærsyltetøy å et glass melk!

Gått bort fra det vanlige AXA God Morgen blandingen litt nå for å få variasjon

[Christine:)]

  "Mari skrev:

Tror ikke majoriteten her inne spiser frokost i det hele tatt;) Men jeg slår et slag for FROKOST:)

SLÅR ET SLAG FOR FROKOSTEN JEG ÒG!! Ihvertfall for tiden Som i går, og de fleste dager, ble det Biola med blåbær og mandler,nam,nam.Og KAFFE

[Keegil]

Dagens frokost:

[Espen Espelund]

Har nå vært på PSMF i over en mnd og så vært syk i to uker, og spiser da som en fugleunge med elendig matlyst. Tenkte jeg skulle få litt overskudd i dag.

Pomfri, Burgere av kjøttdeig, Ost, 1l melk med moccaprot og double mocca jentekaffe.

Måtte gi tapt etter 170g prot og 2000kcal

[CaraMella]

Venter på min "frokost" kl 1400 ( som vanlig) PF<33

[Tore A]

1 boks (170g) Makrell i tomat på et rundstykke, samt halv liter melk og en youghurt

[jallajalla]

30 g havregryn, 30 g proteinpulver, 20 g mandler og SOYAMELK.. O.o

[Tor]

  "Tore A skrev:

1 boks (170g) Makrell i tomat på et rundstykke, samt halv liter melk og en youghurt

Den frokosten kopierer jeg i dag!

[tf]

  "Stig Ingebrigtsen skrev:

Min frokost er den samme hver dag så jeg trenger nok ikke poste den mer en 1 gang

80g havregryn

25g kruskakli

25g hvetekim

20g linfrø

30g Activate Elite Gold Vanilje

2 eggehviter

8dl vann

Grøt for mons!

F**** jeg spiser for lite mat....

[Espen Espelund]

L2BULK asle

[Lars Thyholdt]

IF, så ble ikke noe "frokost" før klokka 12. Men denne "frokosten" var som følger: 6 hardkokte egg, 8 skiver med kalkunfiletpålegg. Fin niste i forhold til 3 tørre brødskiver.

[AlphaStyle]

Frokost 13:00 (PF) - 300g cottage cheese mikset med 40g proteinpulver, 10g nøtter pluss en banan