Hva spiser du akkurat nå??

[Drlegendary]

Proteinvafler Igjen. Må spise opp røra Weeeeeeee

Er du på 2'dagern? Deilig å lage såpass at man har ekstra røre

[LeanMachine]

Er du på 2'dagern? Deilig å lage såpass at man har ekstra røre

Ja, lager alltid masse røre sånn at jeg kan spise noe digg når jeg ikke vet helt hva jeg skal spise haha

[Therese]

Ja, lager alltid masse røre sånn at jeg kan spise noe digg når jeg ikke vet helt hva jeg skal spise haha

Enda bedre å steke det opp og ha det klart

Lager som regel (vaffel)røre av 1kg gresskar++ og steker opp. Da blir det som regel vaffelfrokost, middag og kvelds - godt med både salt og søtt på! (og som pizzabunn)

...nå fikk jeg brått hjemlengsel

[M. M]

Proteinvafler Igjen. Må spise opp røra Weeeeeeee

Sender du noen vafler idag også?

[Drlegendary]

Sender du noen vafler idag også?

Ble det seriøst sendt vafler?

[M. M]

Ble det seriøst sendt vafler?

Ikke fysisk, men tanken var der!

[LeanMachine]

Ble det seriøst sendt vafler?

Nei, bare i tanken som M.M skriver hihi

[LeanMachine]

Sender du noen vafler idag også?

Ja, har du ikke fått de enda?

[LeanMachine]

Enda bedre å steke det opp og ha det klart

Lager som regel (vaffel)røre av 1kg gresskar++ og steker opp. Da blir det som regel vaffelfrokost, middag og kvelds - godt med både salt og søtt på! (og som pizzabunn)

...nå fikk jeg brått hjemlengsel

Nominominom

[M. M]

Ja, har du ikke fått de enda?

De er mottatt og fortært! Tydelig at kokken vet hva hun driver med!

[qter]

Det ble to polarbrød etter trening med gulost og brunost.

[igelkott]

Havregrynsgrøt. Eneste som går ned om dagen. Hater å være syk.

[lone90]

Mager kesam, peanøttsmør og eple

[02-snapper]

1 beger yoplait 0,0% + 1/2 beger cottage cheese + mandler =)

[LeanMachine]

De er mottatt og fortært! Tydelig at kokken vet hva hun driver med!

Det er najs Ja, kokken vet absolutt hva hun driver med og så nevner vi ingenting på at det var mannen i huset som lage de.... LALALALALALA

[Kari]

Havregrynsgrøt. Sjokolademelk atmed.:-)

[Drlegendary]

Til dere som har laget proteinpannekaker; Hvordan får dere dem til å ikke "bli borte"? jeg prøvde å steke noen istad, men det sa bare "poooooofpofpof" også forsvant omtrent hele pannekaka. Det blir bare liggende igjen noe som minner om eggerøre, jeg klarer altså ikke å få den stekt så jeg kan snu den. Tenkte kanskje at det var noe galt med stekepanna, så jeg la det i vaffeljernet, men det ble nærmest borte det også, akkurat som om det fordamper.

[MartinK]

Etter trening:

650g Ovnspotet med middelhavsgrønnsaker (Findus ~400kcal GENIALT)

400g ytrefilet

1bx Jacobs peppersaus

Hvem trenger sex når det finnes mat som dette.

[Drlegendary]

kun 400kcal på 650g ovnspotet? namnamnam

[LeanMachine]

Til dere som har laget proteinpannekaker; Hvordan får dere dem til å ikke "bli borte"? jeg prøvde å steke noen istad, men det sa bare "poooooofpofpof" også forsvant omtrent hele pannekaka. Det blir bare liggende igjen noe som minner om eggerøre, jeg klarer altså ikke å få den stekt så jeg kan snu den. Tenkte kanskje at det var noe galt med stekepanna, så jeg la det i vaffeljernet, men det ble nærmest borte det også, akkurat som om det fordamper.

Nå bruker jeg bare en vanlig oppskrift hvor jeg bytter ut forskjellig mel og legger til proteinpulver, men det var kanskje sånnferdiglaget mix du tenkte på?