Asster Skrevet 12. april 2012 Skrevet 12. april 2012 Her kommet oppskrift på en ostekake som er supergod! og ikke minst..... super sunn 2 bokser cottage cheese 2 egg 50 g vanilje protein 6 eggehviter 5-6 ss Sukrin+ eller vanlig sukrin 1 ts bourbon vanlije pulver (kan sløyfes) 1. Mos cottage cheesen sammen med vanilje protein og 2 egg til en fin ostemasse (jeg brukte blender) 2. Stiv pisk 6 eggehviter med sukrin, å dette må være stiiiiivt! Jeg gjorde det i en kjøkken maskin. 3. Vend eggehvitene inn i ostemassen, her trenger du en stor bolle. 4. Hell i en 24cm smurt form, og stek på 160 grader til kaken har stivnet og gjennomstek. Avkjøles og nyyyytes gjerne med sukkerfritt syltetøy PS: Smaker best dagen etter når den er godt avkjølt i kjøleskap! God fornøyelse! Næringsinnhold: 1000 kcal 149 g protein 12 g karbohydrater 38 g fett Deler du kaka i 8 blir det pr stykke: 125 kcal 19 g proteiner 2 g karbohydrater 5 g fett [ATTACH]20409[/ATTACH][ATTACH]20410[/ATTACH] Naaaam, denne må jeg teste ut asap:) Siter
Thomas HardyBoy Rossland Skrevet 12. april 2012 Forfatter Skrevet 12. april 2012 Steike så knall ut Siter
Titanium Skrevet 12. april 2012 Skrevet 12. april 2012 GIMME!! Kristin Charm, Thomas HardyBoy Rossland og Atbs 3 Siter
Åse Skrevet 19. april 2012 Skrevet 19. april 2012 kan man bruke caseinpulver?? kun det jeg har stående med vaniljesmak... Siter
Thomas HardyBoy Rossland Skrevet 22. april 2012 Forfatter Skrevet 22. april 2012 kan man bruke caseinpulver?? kun det jeg har stående med vaniljesmak... bør ikke være noe problem det nei fyr løs Siter
Åse Skrevet 22. april 2012 Skrevet 22. april 2012 Halverte oppskriften og lot den stå 45 min. Den kan fortsatt stå litt lengere.den datt litt mye sammen.men smaken var kjempebra!!!! Siter
linek86 Skrevet 22. april 2012 Skrevet 22. april 2012 Her kommet oppskrift på en ostekake som er supergod! og ikke minst..... super sunn 2 bokser cottage cheese 2 egg 50 g vanilje protein 6 eggehviter 5-6 ss Sukrin+ eller vanlig sukrin 1 ts bourbon vanlije pulver (kan sløyfes) 1. Mos cottage cheesen sammen med vanilje protein og 2 egg til en fin ostemasse (jeg brukte blender) 2. Stiv pisk 6 eggehviter med sukrin, å dette må være stiiiiivt! Jeg gjorde det i en kjøkken maskin. 3. Vend eggehvitene inn i ostemassen, her trenger du en stor bolle. 4. Hell i en 24cm smurt form, og stek på 160 grader til kaken har stivnet og gjennomstek. Avkjøles og nyyyytes gjerne med sukkerfritt syltetøy PS: Smaker best dagen etter når den er godt avkjølt i kjøleskap! God fornøyelse! Næringsinnhold: 1000 kcal 149 g protein 12 g karbohydrater 38 g fett Deler du kaka i 8 blir det pr stykke: 125 kcal 19 g proteiner 2 g karbohydrater 5 g fett [ATTACH]20409[/ATTACH][ATTACH]20410[/ATTACH] Å jøsses, dan kaka så helt fantastisk ut!! Thomas HardyBoy Rossland 1 Siter
Thomas HardyBoy Rossland Skrevet 23. april 2012 Forfatter Skrevet 23. april 2012 Halverte oppskriften og lot den stå 45 min. Den kan fortsatt stå litt lengere.den datt litt mye sammen.men smaken var kjempebra!!!! Så bra det smakte godt =) Tror det kan være litt forskjell fra ovn til ovn, og hvor hardt eggehvitene er pisket Siter
xxxxx Skrevet 23. april 2012 Skrevet 23. april 2012 Endelig en sunn oppskrift der man ikke trenger halve nettbutikken til iherb for å kunne gjennomføre! Li na, jallajalla, Daniel Sol og 4 andre 7 Siter
Thomas HardyBoy Rossland Skrevet 23. april 2012 Forfatter Skrevet 23. april 2012 Endelig en sunn oppskrift der man ikke trenger halve nettbutikken til iherb for å kunne gjennomføre! Ja er ikke det bra? kommer med enda en ostekake oppskrift, men denne gangen uten steking xxxxx, Olaf G. og bama 3 Siter
Thombr86 Skrevet 23. april 2012 Skrevet 23. april 2012 Lagde kaken med sjoko protein, da jeg ikke hadde eller fant noe vanilje protein i butikken. Brukte vaniljeessens og litt vaniljesukker istedet for å få frem litt vaniljesmak Smaker bra til å være en så fett og karb fattig kake :thumbsup: Med jordbersyltetøy, så synes jeg egentlig det smaker litt vaffel linek86, Cheesecake og Krie 3 Siter
jallajalla Skrevet 24. april 2012 Skrevet 24. april 2012 Daaaa må jeg bake i kveld, ser jeg.. Tenker jeg skal prøve med bakepro og vaniljeessens. Har bare sjokolade- og jordbærsmak på proteinpulverene mine nå, og de begynner jeg å bli L I T T lei..! Siter
fitnesspuuzen Skrevet 24. april 2012 Skrevet 24. april 2012 Ok, greit. Jeg gir meg! Ser ut til at det blir å teste ut ostekake til helgen Thomas HardyBoy Rossland 1 Siter
123abc1 Skrevet 24. april 2012 Skrevet 24. april 2012 Lagde kaken med sjoko protein, da jeg ikke hadde eller fant noe vanilje protein i butikken. Brukte vaniljeessens og litt vaniljesukker istedet for å få frem litt vaniljesmak Smaker bra til å være en så fett og karb fattig kake :thumbsup: Med jordbersyltetøy, så synes jeg egentlig det smaker litt vaffel aah Takk for at du reddet stoltheten min, fordi mitt første forsøk på å lage kake ble nesten slik som siste bildet ditt Trodde jeg hadde feilet totalt Siter
eelise Skrevet 24. april 2012 Skrevet 24. april 2012 åå, nam! Den må testes en dag altså ! Thomas HardyBoy Rossland 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.