Cheesecake

[Gjest ILU]

[Gjest ILU]

[Asster]

Her kommet oppskrift på en ostekake som er supergod!

og ikke minst..... super sunn

2 bokser cottage cheese

2 egg

50 g vanilje protein

6 eggehviter

5-6 ss Sukrin+ eller vanlig sukrin

1 ts bourbon vanlije pulver (kan sløyfes)

1. Mos cottage cheesen sammen med vanilje protein og 2 egg til en fin ostemasse (jeg brukte blender)

2. Stiv pisk 6 eggehviter med sukrin, å dette må være stiiiiivt! Jeg gjorde det i en kjøkken maskin.

3. Vend eggehvitene inn i ostemassen, her trenger du en stor bolle.

4. Hell i en 24cm smurt form, og stek på 160 grader til kaken har stivnet og gjennomstek.

Avkjøles og nyyyytes gjerne med sukkerfritt syltetøy

PS: Smaker best dagen etter når den er godt avkjølt i kjøleskap!

God fornøyelse!

Næringsinnhold:

1000 kcal

149 g protein

12 g karbohydrater

38 g fett

Deler du kaka i 8 blir det pr stykke:

125 kcal

19 g proteiner

2 g karbohydrater

5 g fett

[ATTACH]20409[/ATTACH][ATTACH]20410[/ATTACH]

Naaaam, denne må jeg teste ut asap:)

[lauritz]

naam

[Thomas HardyBoy Rossland]

Steike så knall ut

[Gjest]

Skal definitivt testes ut!

[Titanium]

GIMME!!

[Olaf G.]

omnomnomnom!

[Åse]

kan man bruke caseinpulver?? kun det jeg har stående med vaniljesmak...

[Thomas HardyBoy Rossland]

kan man bruke caseinpulver?? kun det jeg har stående med vaniljesmak...

bør ikke være noe problem det nei fyr løs

[Åse]

Halverte oppskriften og lot den stå 45 min. Den kan fortsatt stå litt lengere.den datt litt mye sammen.men smaken var kjempebra!!!!

[linek86]

Her kommet oppskrift på en ostekake som er supergod!

og ikke minst..... super sunn

2 bokser cottage cheese

2 egg

50 g vanilje protein

6 eggehviter

5-6 ss Sukrin+ eller vanlig sukrin

1 ts bourbon vanlije pulver (kan sløyfes)

1. Mos cottage cheesen sammen med vanilje protein og 2 egg til en fin ostemasse (jeg brukte blender)

2. Stiv pisk 6 eggehviter med sukrin, å dette må være stiiiiivt! Jeg gjorde det i en kjøkken maskin.

3. Vend eggehvitene inn i ostemassen, her trenger du en stor bolle.

4. Hell i en 24cm smurt form, og stek på 160 grader til kaken har stivnet og gjennomstek.

Avkjøles og nyyyytes gjerne med sukkerfritt syltetøy

PS: Smaker best dagen etter når den er godt avkjølt i kjøleskap!

God fornøyelse!

Næringsinnhold:

1000 kcal

149 g protein

12 g karbohydrater

38 g fett

Deler du kaka i 8 blir det pr stykke:

125 kcal

19 g proteiner

2 g karbohydrater

5 g fett

[ATTACH]20409[/ATTACH][ATTACH]20410[/ATTACH]

Å jøsses, dan kaka så helt fantastisk ut!!

[Thomas HardyBoy Rossland]

Halverte oppskriften og lot den stå 45 min. Den kan fortsatt stå litt lengere.den datt litt mye sammen.men smaken var kjempebra!!!!

Så bra det smakte godt =)

Tror det kan være litt forskjell fra ovn til ovn, og hvor hardt eggehvitene er pisket

[xxxxx]

Endelig en sunn oppskrift der man ikke trenger halve nettbutikken til iherb for å kunne gjennomføre!

[Thomas HardyBoy Rossland]

Endelig en sunn oppskrift der man ikke trenger halve nettbutikken til iherb for å kunne gjennomføre!

Ja er ikke det bra?

kommer med enda en ostekake oppskrift, men denne gangen uten steking

[Thombr86]

Lagde kaken med sjoko protein, da jeg ikke hadde eller fant noe vanilje protein i butikken. Brukte vaniljeessens og litt vaniljesukker istedet for å få frem litt vaniljesmak

Smaker bra til å være en så fett og karb fattig kake :thumbsup:

Med jordbersyltetøy, så synes jeg egentlig det smaker litt vaffel

[jallajalla]

Daaaa må jeg bake i kveld, ser jeg..

Tenker jeg skal prøve med bakepro og vaniljeessens. Har bare sjokolade- og jordbærsmak på proteinpulverene mine nå, og de begynner jeg å bli L I T T lei..!

[fitnesspuuzen]

Ok, greit. Jeg gir meg! Ser ut til at det blir å teste ut ostekake til helgen

[123abc1]

Lagde kaken med sjoko protein, da jeg ikke hadde eller fant noe vanilje protein i butikken. Brukte vaniljeessens og litt vaniljesukker istedet for å få frem litt vaniljesmak

Smaker bra til å være en så fett og karb fattig kake :thumbsup:

Med jordbersyltetøy, så synes jeg egentlig det smaker litt vaffel

aah Takk for at du reddet stoltheten min, fordi mitt første forsøk på å lage kake ble nesten slik som siste bildet ditt

Trodde jeg hadde feilet totalt

[eelise]

åå, nam! Den må testes en dag altså !