Lørdag og kos eller???

[Metal_Barbie]

ja ,dere slankere,hva tenker dere å spise i dag? Sunt og sunnere med proteinbakst og div,eller slår dere på stortromma å unner dere en liten sjokoladebit av the real deal? Eller kanskje en hel masse?

Her skal det ivertfall ikke inntas noe særlig med snop i dag,skal bake litt protein sjokoladekjeks og blåbærtærter jeg ble tipset om på bloggen til Fitnessnora tenkte jeg,gleder meg! Hva skal dere spise?

[Gjest]

Tror eg skal spise mager kesam blandet m stevia vanilje (kanskje kakaopulver og) inni frysereren, med bær på. Nesten som is!

Og så har eg planer om å lage fun light gelê, til i kveld eller søndag

[Gjest]

ja ,dere slankere,hva tenker dere å spise i dag? Sunt og sunnere med proteinbakst og div,eller slår dere på stortromma å unner dere en liten sjokoladebit av the real deal? Eller kanskje en hel masse?

Her skal det ivertfall ikke inntas noe særlig med snop i dag,skal bake litt protein sjokoladekjeks og blåbærtærter jeg ble tipset om på bloggen til Fitnessnora tenkte jeg,gleder meg! Hva skal dere spise?

Legg bilder av resultatet innpå her då, om du har mulighet

[Metal_Barbie]

Legg bilder av resultatet innpå her då, om du har mulighet

Ja det kan jeg gjøre

[brillepille]

I dag blir det proteinbakst av et slag, "unner" meg ikke noe annet enn sukkerfrie søtsaker og er veldig fornøyd med det

[Gjest aaa]

I dag skal jeg lage følgende:

500g svinefilet

600g pommes noisettes

1 pk Jacobs peppersaus

Jeg har også halvannen liter cola på koserasjonen min i kveld

[StuntmanMike]

I dag blir det ØL og lam indrefilet!

[timich]

Nå har jeg styrt helt unna søtsaker siden oktober... Har ikke hatt et kakestykke, sjokolade, godis, chips eller andre "kose"ting i min munn siden det. Og jeg føler ikke at jeg forsaker noe heller, det er bare blitt en vane. Så jeg har ikke tenkt å gjøre det i kveld heller. Men jeg skal på venninnefest i kveld da, så den største utskeielsen blir vel noen champagnebobler:thumbsup:

[Tarjeii]

Øl og litt mer øl, tenkte jeg

[Guttorm]

Idag så er det spisedag:D så idag etter klokka 4 skal jeg momse i meg en hamburger tallerken og godis ;D gleda meg til detta i 2 uker nå;D

[Tombrunost]

Tunfisk i kveld gitt..... og pepsi max.. men hadde jeg hatt råd skulle jeg lett skylt ned en 6er øl og et par burgere. :cool:

:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

[Heidijh]

Skal unne meg en Pepsi Max i kveld, samt noen "shots" med Jell-O fra USA, lavkaloriversjonen. Har hatt en pakke liggende i skapet lenge, spart det til jeg nådde et mål. Belønne seg litt innimellom er ikke dumt..

[Quentra]

Ble mye fredagskos, så blir lite lørdagskos

[Lobo2me]

Jeg spiste 350g Smash! på tirsdag, så blir ikke noe ekstra denne helgen (med unntak av Cola Zero).

[Hege Slåttum]

Ble mye fredagskos, så blir lite lørdagskos

Samme her. Besøk hos mormor i går kveld ødela for eventuell lørdagskos. Men jordbær med vaniljekesam blir det! På matfronten koser jeg meg heldigvis også når jeg spiser sunt, så det blir wok eller noe lignende.

[Heidijh]

Jeg spiste 350g Smash! på tirsdag, så blir ikke noe ekstra denne helgen (med unntak av Cola Zero).

Noen formening om det er forskjell på næringsinnholdet i de forskjellige typene smash? Har registrert at det er flere typer nå, og får så lyst på en gang i blandt. Har ikke gått på "smellen" ennå, men om jeg gjør det er det jo greit å velge den "riktige" av ondene.

[Fitplease]

Jeg kommer ikke til å spise noe godteri i dag. Først fordi jeg faktisk ikke har så lyst på, og for det andre fordi jeg er veldig lysten på å se resultater raskt og ikke vil "ødelegge" noe. (Ja jeg vet at jeg kan unne meg litt godteri én dag i uken og det kommer jeg så klart til å gjøre fremover.)

[Fitplease]

Nå har jeg styrt helt unna søtsaker siden oktober... Har ikke hatt et kakestykke, sjokolade, godis, chips eller andre "kose"ting i min munn siden det. Og jeg føler ikke at jeg forsaker noe heller, det er bare blitt en vane. Så jeg har ikke tenkt å gjøre det i kveld heller. Men jeg skal på venninnefest i kveld da, så den største utskeielsen blir vel noen champagnebobler:thumbsup:

Wow kreds til deg! Du er flink!

[Gjest Vimsa]

Nå har jeg styrt helt unna søtsaker siden oktober... Har ikke hatt et kakestykke, sjokolade, godis, chips eller andre "kose"ting i min munn siden det. Og jeg føler ikke at jeg forsaker noe heller, det er bare blitt en vane. Så jeg har ikke tenkt å gjøre det i kveld heller. Men jeg skal på venninnefest i kveld da, så den største utskeielsen blir vel noen champagnebobler:thumbsup:

wow! Kan jeg spørre hvordan du har klart det? jeg sliter med NULL selvkontroll, og det ødelegger for meg. er flink i ukedagene, men når helgen kommer blir jeg et ekte kakemonster (eller karbomonster om du vil)

Noen tips? =)

[Fitplease]

wow! Kan jeg spørre hvordan du har klart det? jeg sliter med NULL selvkontroll, og det ødelegger for meg. er flink i ukedagene, men når helgen kommer blir jeg et ekte kakemonster (eller karbomonster om du vil)

Noen tips? =)

Jeg merket at motivasjonen til å holde meg unna godteri i helgene har økt etter at jeg begynte å loggføre maten min på diett.no. Nå har jeg så utrolig lite lyst å ødelegge planen jeg har satt opp der fordi det er så mye synligere at jeg ikke vil oppnå resultatene jeg ønsker. :thumbsup: