Hva skjer om jeg spiser 15 000 kcal på en dag?

[Sara]

Jeg skrev jo det rett over her, jo...

åja, leste nok ikke det så godt;) da er jo du et bevis på at det går ann uten å gå opp i vekt da. Men alle har jo forskjellige forutsetninger, og vil tro resultatet av en slik spisedag vil variere ut i fra om man er på diett, hvor stor del av kroppen som består av muskler vs. fett, om man er trent/ utrent og selvfølgelig hva man spiser på den dagen. hva inntok du av mat da? ble det junk eller flust med proteiner og "sunt" fett?

[New Life]

jeg tror du blir jævla kvalm, kroppen vrenger seg, magepine og at du brekker deg ufrivillig oppkast, evt at du ikke føler sult de neste dagene fremover. du kan jo teste om du vil.

[Gjest aaa]

åja, leste nok ikke det så godt;) da er jo du et bevis på at det går ann uten å gå opp i vekt da. Men alle har jo forskjellige forutsetninger, og vil tro resultatet av en slik spisedag vil variere ut i fra om man er på diett, hvor stor del av kroppen som består av muskler vs. fett, om man er trent/ utrent og selvfølgelig hva man spiser på den dagen. hva inntok du av mat da? ble det junk eller flust med proteiner og "sunt" fett?

Jeg spiste det under oppkarbing, så jeg endte opp på i overkant av 1g protein per kg kroppsvekt, så lite fett som mulig, og resten karbohydrater. Som regel prøvde jeg å få i meg 3l cola for å i det minste skylle ned alle de andre karbohydratene Men det ble lite fett, og når man har tømt glykogenlagrene og superkompenserer, så går jo stort sett alt inn i glykogenlagrene. I tillegg til at det faktisk blir en hel del som forsvinner fra TEF.

jeg tror du blir jævla kvalm, kroppen vrenger seg, magepine og at du brekker deg ufrivillig oppkast, evt at du ikke føler sult de neste dagene fremover. du kan jo teste om du vil.

Det finnes mange som kan signere på at det ikke er tilfellet, men man må jo være bevisst på hvilken type mat man skal spise for å få det til.

[BadWolf]

Det er ikke verre enn at vi ber freia sette ned prisen på fylte påske-egg

[VegarL]

Hoho:) dette skal jeg prøve til høsten! Høres litt ut som en drømmedag x)

[Gjest aaa]

Hoho:) dette skal jeg prøve til høsten! Høres litt ut som en drømmedag x)

Morsomt første gangen. Andre og tredje gangen er det er hyggelig avbrekk. Deretter blir det hard jobbing

[Lars Hermansen]

Men uansett, vil ikke det meste gå i doskåla?

Går jo selvfølgelig an på hvem dette er. Men..

Mener å huske jeg så et videointervju på iform eller treningsforum med Arild Haugen der han sa han trøkte i seg minst 10 000kcal hver dag igjennom hele uken?

Nå er jo selvfølgelig han et par kilo mer enn noooen av oss (HEHE), men uansett? Hvor mye av dette klarer egentlig kroppen å bruke til noe fornuftig?

Spør av rein interesse, Håvard

Hei ja:)

Langrenns gutta våres spiser rundt 7000kcal om dagen når de trener hard, skulle ikke tro det med de "små" kroppene der!

[™]

15 000 kcal fra brokkoli Det blir 55,5kg, så hvis en er våken i 16 timer blir det ca. 8 poser på 450g med frossen brokkoli i timen, det vil si en pose hvert åttende minutt:p

[xxxxx]

Jeg vil gjerne se at noen tar utfordringen å spiser mat som tilsvarer 15.000kcal på en dag I ren mat! ikke noe iskrem, sjokolader, chips,brus whatever.. Gogo! Har selv prøvd å tøye grensene når det kommer til ren mat, men har ikke sjangs i havet å nå 15.000kcal i ren mat

Mente ikke Haugen at han fikk i seg 10 000kcal +++ i ren mat? 7-8 måltider om dagen med kylling & ris + fastfood hver dag?

Mener de var det han sa i videointervjuet..

[New Life]

Jeg vil gjerne se at noen tar utfordringen å spiser mat som tilsvarer 15.000kcal på en dag I ren mat! ikke noe iskrem, sjokolader, chips,brus whatever.. Gogo! Har selv prøvd å tøye grensene når det kommer til ren mat, men har ikke sjangs i havet å nå 15.000kcal i ren mat

nøtter og frø

[Platon]

Jeg vil gjerne se at noen tar utfordringen å spiser mat som tilsvarer 15.000kcal på en dag I ren mat! ikke noe iskrem, sjokolader, chips,brus whatever.. Gogo! Har selv prøvd å tøye grensene når det kommer til ren mat, men har ikke sjangs i havet å nå 15.000kcal i ren mat

Vil jeg også se.

Artig når små, tynne jenter her sier at det er lett å få i seg 15 000 kcal

[xxxxx]

Jo, men når det kommer til den mannen der så er det litt forskjell.. Han har gjennom hele livet vært ekstremt målrettet og klarer å presse seg til de grader... mora fortalte engang noe om at når de spiste familie middag sammen, å folk hadde rester igjen på tallerkene, så tok arild å spiste opp alle rester.. Å når man først har hatt ei toppvekt på 150+ kg, så er det klart man klarer å spise endel mer en vanlige folk:-P ++ har sett han spise flere ganger, det er enorme mengder han stapper i seg.. tror han klarte litt over 20.000kcal engang, men da var det mye junk i bildet!

Fy faen, er faktisk helt sykt at det går an å presse seg over slike grenser

Men det skal den mannen ha, han presser seg akkurat dit han vil, uansett om det gjelder mat eller trening..

[nano]

Vil jeg også se.

Artig når små, tynne jenter her sier at det er lett å få i seg 15 000 kcal

15 000 kcal er bare 15 store sjokoladeplater. Tilsvarende mengder går nok lett ned hos personer med et litt sykelig forhold til mat, uansett hvor liten de er.

Men å skulle spise 15 000 kcal i ren mat, der i mot, vil jeg ikke skryte på meg å klare

[Platon]

15 000 kcal er bare 15 store sjokoladeplater. Tilsvarende mengder går nok lett ned hos personer med et litt sykelig forhold til mat, uansett hvor liten de er.

Men å skulle spise 15 000 kcal i ren mat, der i mot, vil jeg ikke skryte på meg å klare

Spør Husovd og sykkelgutta hvor lett de syns det er å ligge på 10 000+ per dag under tour de france.

Han har jo nevnt flere ganger at det er knallhardt.

En må spise ca 3 kg med kokesjokolade for å oppnå dette.

De som syns dette høres så forbasket lett ut har ikke prøvd det.

Og her er det heller ikke snakk om personer som vanligvis inntar ekstreme mengder mat, men lette jenter som sier at dette ikke er noe problem.

[nano]

Spør Husovd og sykkelgutta hvor lett de syns det er å ligge på 10 000+ per dag under tour de france.

Han har jo nevnt flere ganger at det er knallhardt.

En må spise ca 3 kg med kokesjokolade for å oppnå dette.

De som syns dette høres så forbasket lett ut har ikke prøvd det.

Men så spiser vel ikke han 10 000 kcal i drittmat heller da. Som jeg skrev; å spise 15 000 kcal i REN mat, tror jeg blir en utfordring få blir å klare. Og som jeg skrev litt lenger opp; jeg har titt og ofte en blanding av 250 g smør, 400 g sukker, 320 g hvetemel, 1 dl melk og 100 g sjokolade. Dette blir faktisk ikke såå mye mat, og spise dette til frokost, middag og kvelds vet jeg er oppnåelig. Sier ikke at det er en behagelig opplevelse, men det er utrolig hva man klarer å trykke ned i seg.

[Gjest aaa]

Å spise 15000kcal der 2000 av dem er fra kyllingfilet tror jeg er et helvete.

Å spise 10000kcal der hovedvekten ligger på kjappe karbohydrater vet jeg ikke er noe stort problem. (Merk at jeg ikke skriver "lett")

Å spise 15000kcal der hovedvekten ligger på kjappe karbohydrater vet jeg er et helvete.

Å spise 15000kcal der 10000kcal er fra kjappe karbohydrater og 5000kcal er fra diverse junk tror jeg kunne vært overlevelig.

...men så er ikke jeg "en liten jente" heller

Selv sliter jeg med å spise 4000kcal fra balansert, ren mat

[Platon]

Men så spiser vel ikke han 10 000 kcal i drittmat heller da.

Det er nok rimelig mye av dette som er sukker og fett av det han har i seg også ja.

[Gjest aaa]

Det er nok rimelig mye av dette som er sukker og fett av det han har i seg også ja.

Det må vel nesten være det. Om du sier at kalkun har 20g protein per 100g (20%) og rene karbohydrater har 50% av vekten, så blir det ganske heftige mengder om man spiser 2000kcal fra protein (2,5kg) + 8000kcal (4kg) fra karbo...Det er salvsagt bare verdier som er dratt ut av luften, men blir jo bare verre om man flytter karbo-kalorier over på proteinsiden

[Platon]

Og som jeg skrev litt lenger opp; jeg har titt og ofte en blanding av 250 g smør, 400 g sukker, 320 g hvetemel, 1 dl melk og 100 g sjokolade. Dette blir faktisk ikke såå mye mat, og spise dette til frokost, middag og kvelds vet jeg er oppnåelig. Sier ikke at det er en behagelig opplevelse, men det er utrolig hva man klarer å trykke ned i seg.

Den blandingen din blir vel sånn ca 5100 kcal.

Det blir vel faktisk ikke såååå mye mat som du sier, men å spise en hel sukkerpakke med en hel smørpakke sammens med en bra haug med tørt hvetemel og en liten sup melk tror jeg ikke er så lett som du framstiller det.

Dette hadde de fleste slitt med.

Så når du har fått trykt i deg dette med den kvalmen og mageproblemene de fleste vil få av dette så skal du på den igjen etter noen timer, så ny runde noen timer etter dette.

Kjempelett

[nano]

Den blandingen din blir vel sånn ca 5100 kcal.

Det blir vel faktisk ikke såååå mye mat som du sier, men å spiseen hel sukkerpakke med en hel smørpakke sammens med en bra haug med tørt hvetemel og en liten sup melk tror jeg ikke er så lett som du framstiller det.

Dette hadde de fleste slitt med.

Så når du har fått trykt i deg dette med den kvalmen og mageproblemene de fleste vil få av dette så skal du på den igjen etter noen timer, så ny runde noen timer etter dette.

Kjempelett

NEIVEL. Blandingen kalles cookie dough-kuler. Jævla godt. Anbefales.