Krembolle Skrevet 20. januar 2012 Skrevet 20. januar 2012 Kjempe inspirerende! Er veldig imponert Har hatt en lignende vektreduksjon selv, 35kilo, men over 4 år. Og jeg lurer, men det er kanskje noe man ikke spørr om, har du hatt noe problem med løs og slapp hud? Kanskje dette bare er et jente problem? Andre Rio 1 Siter
Krembolle Skrevet 20. januar 2012 Skrevet 20. januar 2012 Hvordan ble du kvitt strekkmerkene??? En kan aldri bli kvitt strekkmerker dessverre. De er som vanlige arr, skaden ligger i underhuden og ikke på overflaten. Om man går ned i vekt trekker huden seg sammen og de "forsvinner". Altså de blir mindre synlige. De endrer også farge, og blir lysere jo eldre de blir. TalieS, Andre Rio og lisa marie holgersmoen 3 Siter
Ståle Skrevet 20. januar 2012 Skrevet 20. januar 2012 Dette var bare utrulig motiverende og inspirerende og lese!! Driver selv med vektreduksjon nå, men har bestemt meg for å følge samme veien som du har gått! Får jeg halve resultatet av det du har oppnådd, skal jeg si meg evig takknemelig!! Stå på videre!! Andre Rio 1 Siter
Krie Skrevet 20. januar 2012 Skrevet 20. januar 2012 Dette var dagens glade historie! Du skal være kjempestolt av deg selv! Andre Rio 1 Siter
Silje K Skrevet 20. januar 2012 Skrevet 20. januar 2012 RÅTT!!! Imponerende disiplin og jernvilje! Bra resultater på styrke og! Andre Rio 1 Siter
Jan Erik K.Eriksen Skrevet 20. januar 2012 Skrevet 20. januar 2012 Veldig bra jobba :-) Andre Rio 1 Siter
Lea Skrevet 20. januar 2012 Skrevet 20. januar 2012 Har egentlig ikke hatt noen kjempeorganisert kondisjonstrening. Har for det meste bare trappet opp treningen. Startet med å løpe 1km hver dag helt til jeg klarte å løpe ca. 3km. Når jeg kunne gjøre det begynnte jeg rett og slett bare å øke tempo. Startet på hastighet 9 på tredemøllen og økte med 0.2 HVER trening, uannsett hvor sliten jeg ble. Aha, ikke dumt. Utolig imponerende i alle fall Andre Rio 1 Siter
n8b6 Skrevet 20. januar 2012 Skrevet 20. januar 2012 Angående kostholdet ditt: Holdt du noen gang styr på antall kcal du spiste i løpet av en dag? Forøvrig SVÆRT bra jobbet! Imponerende! Andre Rio 1 Siter
hendkall Skrevet 21. januar 2012 Skrevet 21. januar 2012 Kjempe bra jobba. Spørsmål: Hvor mye kjøtt spiste du til hvert måltid? Andre Rio 1 Siter
Dannä Skrevet 21. januar 2012 Skrevet 21. januar 2012 Otroligt imponerande, det ger mig inspiration till att nå mina mål, som ligger otroligt mycket enklare till att uppnå. Bra jobbat!!! Andre Rio 1 Siter
GettingFit Skrevet 22. januar 2012 Skrevet 22. januar 2012 Utrolig bra Ekstremt imponert! Stå på Andre Rio 1 Siter
kennet Skrevet 22. januar 2012 Skrevet 22. januar 2012 Sykt imponerende! Og du er utrolig heldig med at huden din henta seg så bra inn i gjenn! Andre Rio 1 Siter
Kati Skrevet 22. januar 2012 Skrevet 22. januar 2012 Henger meg på resten! Imponerende. Og ikke minst; gratulerer! Andre Rio 1 Siter
kknudsen Skrevet 23. januar 2012 Skrevet 23. januar 2012 herregud! Dette skal du har utrolig mye ros for! veldig bra gjort Andre Rio 1 Siter
Thereisnolimit Skrevet 23. januar 2012 Skrevet 23. januar 2012 Dette er inspirerende! En mildt sagt bemerkelsesverdig innsats. En ting jeg lurer litt på, hvordan ble du kvitt strekkmerkene? Kan være dem bare er blitt hvit og mindre synlig på det nyere bildet, og at jeg ikke ser dem. Tror det er mange som sliter med strekkmerker, osv som de ikke får helt vekk. Andre Rio 1 Siter
Andre Rio Skrevet 23. januar 2012 Forfatter Skrevet 23. januar 2012 Dette er inspirerende! En mildt sagt bemerkelsesverdig innsats. En ting jeg lurer litt på, hvordan ble du kvitt strekkmerkene? Kan være dem bare er blitt hvit og mindre synlig på det nyere bildet, og at jeg ikke ser dem. Tror det er mange som sliter med strekkmerker, osv som de ikke får helt vekk. Står i hoved innlegget Litt lenger ned på posten. Siter
Chocolate Skrevet 23. januar 2012 Skrevet 23. januar 2012 Jeg er helt målløs! Dette står det virkelig respekt av! Du er et STORT forbilde og motivasjonsmateriale for mange!!:thumbsup: Andre Rio 1 Siter
A_Ladsten Skrevet 24. januar 2012 Skrevet 24. januar 2012 FOR en viljestyrke! En stor inspirator og motivator for egentlig alle! Gratulerer så masse!! Fantastisk bra jobba! Andre Rio 1 Siter
KreativeGeni Skrevet 24. januar 2012 Skrevet 24. januar 2012 Bøyer meg i støvet! Imponerende streng diett du har fulgt og med enda mer imponerende resultater. Fortsett den gode jobben! Andre Rio 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.