Krembolle Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Kjempe inspirerende! Er veldig imponert Har hatt en lignende vektreduksjon selv, 35kilo, men over 4 år. Og jeg lurer, men det er kanskje noe man ikke spørr om, har du hatt noe problem med løs og slapp hud? Kanskje dette bare er et jente problem? Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-113151 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Krembolle Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Hvordan ble du kvitt strekkmerkene??? En kan aldri bli kvitt strekkmerker dessverre. De er som vanlige arr, skaden ligger i underhuden og ikke på overflaten. Om man går ned i vekt trekker huden seg sammen og de "forsvinner". Altså de blir mindre synlige. De endrer også farge, og blir lysere jo eldre de blir. TalieS, Andre Rio og lisa marie holgersmoen 3 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-113160 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ståle Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Dette var bare utrulig motiverende og inspirerende og lese!! Driver selv med vektreduksjon nå, men har bestemt meg for å følge samme veien som du har gått! Får jeg halve resultatet av det du har oppnådd, skal jeg si meg evig takknemelig!! Stå på videre!! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-113213 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Krie Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Dette var dagens glade historie! Du skal være kjempestolt av deg selv! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-113479 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Silje K Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 RÅTT!!! Imponerende disiplin og jernvilje! Bra resultater på styrke og! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-113556 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jan Erik K.Eriksen Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Veldig bra jobba :-) Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-113575 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lea Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Har egentlig ikke hatt noen kjempeorganisert kondisjonstrening. Har for det meste bare trappet opp treningen. Startet med å løpe 1km hver dag helt til jeg klarte å løpe ca. 3km. Når jeg kunne gjøre det begynnte jeg rett og slett bare å øke tempo. Startet på hastighet 9 på tredemøllen og økte med 0.2 HVER trening, uannsett hvor sliten jeg ble. Aha, ikke dumt. Utolig imponerende i alle fall Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-113726 Del på andre sider Flere delingsvalg…
n8b6 Skrevet 20. januar 2012 Del Skrevet 20. januar 2012 Angående kostholdet ditt: Holdt du noen gang styr på antall kcal du spiste i løpet av en dag? Forøvrig SVÆRT bra jobbet! Imponerende! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-113817 Del på andre sider Flere delingsvalg…
hendkall Skrevet 21. januar 2012 Del Skrevet 21. januar 2012 Kjempe bra jobba. Spørsmål: Hvor mye kjøtt spiste du til hvert måltid? Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-114232 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Dannä Skrevet 21. januar 2012 Del Skrevet 21. januar 2012 Otroligt imponerande, det ger mig inspiration till att nå mina mål, som ligger otroligt mycket enklare till att uppnå. Bra jobbat!!! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-114906 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Siv Elin Skrevet 21. januar 2012 Del Skrevet 21. januar 2012 Utrolig bra jobbet!!! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-115033 Del på andre sider Flere delingsvalg…
GettingFit Skrevet 22. januar 2012 Del Skrevet 22. januar 2012 Utrolig bra Ekstremt imponert! Stå på Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-115241 Del på andre sider Flere delingsvalg…
kennet Skrevet 22. januar 2012 Del Skrevet 22. januar 2012 Sykt imponerende! Og du er utrolig heldig med at huden din henta seg så bra inn i gjenn! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-115434 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kati Skrevet 22. januar 2012 Del Skrevet 22. januar 2012 Henger meg på resten! Imponerende. Og ikke minst; gratulerer! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-116394 Del på andre sider Flere delingsvalg…
kknudsen Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 herregud! Dette skal du har utrolig mye ros for! veldig bra gjort Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-117082 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Thereisnolimit Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 Dette er inspirerende! En mildt sagt bemerkelsesverdig innsats. En ting jeg lurer litt på, hvordan ble du kvitt strekkmerkene? Kan være dem bare er blitt hvit og mindre synlig på det nyere bildet, og at jeg ikke ser dem. Tror det er mange som sliter med strekkmerker, osv som de ikke får helt vekk. Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-117092 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Andre Rio Skrevet 23. januar 2012 Forfatter Del Skrevet 23. januar 2012 Dette er inspirerende! En mildt sagt bemerkelsesverdig innsats. En ting jeg lurer litt på, hvordan ble du kvitt strekkmerkene? Kan være dem bare er blitt hvit og mindre synlig på det nyere bildet, og at jeg ikke ser dem. Tror det er mange som sliter med strekkmerker, osv som de ikke får helt vekk. Står i hoved innlegget Litt lenger ned på posten. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-117192 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Chocolate Skrevet 23. januar 2012 Del Skrevet 23. januar 2012 Jeg er helt målløs! Dette står det virkelig respekt av! Du er et STORT forbilde og motivasjonsmateriale for mange!!:thumbsup: Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-117631 Del på andre sider Flere delingsvalg…
A_Ladsten Skrevet 24. januar 2012 Del Skrevet 24. januar 2012 FOR en viljestyrke! En stor inspirator og motivator for egentlig alle! Gratulerer så masse!! Fantastisk bra jobba! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-119905 Del på andre sider Flere delingsvalg…
KreativeGeni Skrevet 24. januar 2012 Del Skrevet 24. januar 2012 Bøyer meg i støvet! Imponerende streng diett du har fulgt og med enda mer imponerende resultater. Fortsett den gode jobben! Andre Rio 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/3366-slik-gikk-jeg-ned-55kg-p%C3%A5-4-m%C3%A5neder/page/4/#findComment-120023 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.