Godte syk

[Katarina]

Er det bare jeg som ikke klarer å motstå fristelsene?? Er ikke så ofte, men i dag skjedde det klarte ikke motstå å kjøpe Japp og dessverre spise den super dårlig samvittighet

[Tamadeus]

Du kan ikke tenke på kostholdet som dag til dag, det er en livsstil. Spiser du sundt 80% av tiden, så holder det i massevis.

[Therese]

Viljestyrke er trenbart - prøv å gjenta "nothing taste as good as lean feels" neste gang du har en fristelse å stå i mot.

[hoppsann]

Enig med Tage. Ikke stress deg opp pga en japp! Det er ikke verre enn å glemme det og fortsette å leve sunt. Som du skriver selv så er det jo ikke ofte det skjer

[Minelly]

Er nok ikke bare deg nei..

Men det jeg gjør for å prøve å holde meg vekke fra å spise feks favoritten -200grams melkesjokolade(som går ned på under en time hvis jeg begynner), er å kjøpe den mørkeste sjokoladen jeg finner (70,85 %).Smaker ikke like godt,så da holder det med en bit.

Syns det er greit å ha det liggende i skapet,en slik plate kan jeg gjerne ha liggende i opptil 3 uker før den er borte.

Slipper å få en følelse av "panikk" når jeg vet jeg har det.

Har funket bra for en sjokolade eeelsker som meg:)

[Gjest aaa]

Enig med Minelly. Noen ganger glipper det, og så lenge det ikke skjer hele tiden er det ingen stor krise. Det du *kan* gjøre om du vil er å kjøpe mørk sjokolade - bra innspill

Jeg pleide å ha en mørk kokesjokolade i kjøleskapet og ta en rute om dagen. Om man lar den smelte på tunga er det *nesten* like godt som å spise en hel sjokolade Om du liker kaffe kan du til og med ha den i munnen mens du drikker

Men ikke stress...stresset er verre for kroppen din i lengden enn den ene sjokoladen. Bare ikke spise sjokolade hver dag så er det i boks

[Toure]

One moment on your lips, forever on your hips!

[Kristin Charm]

One moment on your lips, forever on your hips!

Det er da virkelig ikke så enkelt Litt kos innimellom skader ikke, man trenger ikke å være perfekt 100% av tiden

[Toure]

Det er da virkelig ikke så enkelt Litt kos innimellom skader ikke, man trenger ikke å være perfekt 100% av tiden

Hehe, sant det. Jeg prøvde alt jeg kunne på å skremme litt! Litt kos innimellom er viktig, men lever tross alt bare en gang

[Forsvarsdama5.0]

Det er VIKTIG å unne seg en sjokolade innimellom. En Japp er jo ikke stor engang! Mitt triks er å ikke kjøpe godteri før fredag, og da er det lov å spise. Man blir mindre godtesyk av å ha en dag i uka hvor man spiser godteri, syns nå jeg

[Tone Angelika]

Noen ganger er det bare en absolutt nødvendighet med sjokolade... Jeg pleier å kjøpe meg en liten Eventyrsjokolade de gangene suget blir for stort. Den er liten, smaker helt likt som en stor melkesjokoladeplate, og du spiser "en hel plate". Jeg blir i hvertfall tilfredsstilt av den.

Også er det veldig viktig å spise seg inn mot eventyrslottet, rundt rammen, liksom!

[Forsvarsdama5.0]

Noen ganger er det bare en absolutt nødvendighet med sjokolade... Jeg pleier å kjøpe meg en liten Eventyrsjokolade de gangene suget blir for stort. Den er liten, smaker helt likt som en stor melkesjokoladeplate, og du spiser "en hel plate". Jeg blir i hvertfall tilfredsstilt av den.

Også er det veldig viktig å spise seg inn mot eventyrslottet, rundt rammen, liksom!

Åh, sååå enig! Det er digg! : D *minner fra gamle dager..*

[Tumbler]

Jeg gikk på en sjokoladeprinsen sjokolade (uten sukker) idag. Og det straffer seg i ettertid... *løpe på do* :whistling:

Men når jeg spiser PSMF og kjenner at jeg må ha noe så finner jeg stor trøst i tyggis, helst stimorol rainforrest watermelon

[Solveig]

Min løsning på godtesyke har blitt: spis godteri :whistling:

Alternativ nr 2, som faktisk har fungert, er hardpiska eggehviter eller eggedosis med sukrin. Demper søtsuger, proteinrikt, og blir kvalm om jeg spiser for mye.

[Forsvarsdama5.0]

Min løsning på godtesyke har blitt: spis godteri :whistling:

Alternativ nr 2, som faktisk har fungert, er hardpiska eggehviter eller eggedosis med sukrin. Demper søtsuger, proteinrikt, og blir kvalm om jeg spiser for mye.

Og for de som ikke vil virke for opptatt av mat og kalorier, og ikke har råd til å kjøpe sukrin og skjule det for mor og far... Da et vi sjokkis! Hihihih.

[Tone Angelika]

Jeg synes det er veldig viktig å fokusere på det faktum at man skal huske på å leve. Man skal også huske på at det ikke finnes noen matvarer som er så usunne at man overhodet ikke kan unne seg litt av og til.

Det er ikke maten som gjør deg feit, det er mengdene :thumbsup:

[Forsvarsdama5.0]

Jeg synes det er veldig viktig å fokusere på det faktum at man skal huske på å leve. Man skal også huske på at det ikke finnes noen matvarer som er så usunne at man overhodet ikke kan unne seg litt av og til.

Det er ikke maten som gjør deg feit, det er mengdene :thumbsup:

Jepp, enig!

[Katarina]

Jeg synes det er veldig viktig å fokusere på det faktum at man skal huske på å leve. Man skal også huske på at det ikke finnes noen matvarer som er så usunne at man overhodet ikke kan unne seg litt av og til.

Det er ikke maten som gjør deg feit, det er mengdene :thumbsup:

Ja sant det, men noen ganger blir jeg oppgitt over meg selv...vet jo at det er dumt.

[Forsvarsdama5.0]

Ja sant det, men noen ganger blir jeg oppgitt over meg selv...vet jo at det er dumt.

Kjenner til det altså. Tømte tre kjeler med popcorn i går, og en stor melkesjokolade.. ugh

[FrkHoel]

Jeg er litt snopsyk nå når jeg går på psmf og redningen er Te med sukrin i Har ikke tall på hvor mange kopper te jeg har hatt idag :rofl: