fitflyer Skrevet 10. februar 2015 Skrevet 10. februar 2015 http://www.osloby.no/Her-far-eldre-trene-seg-bort-fra-hoftebrudd-og-sykehjemsplass-7891111.html Kanonbra synes jeg! Også ganske moro at ei dame på 90 trakk sin søknad om sykehjemsplass, siden hun av trening ble så mye sterkere at hun klarte seg fint på egenhånd. FrøkenMa, Mads, Astriiiixxx og 15 andre 18 Siter
Johnny Skrevet 16. februar 2015 Skrevet 16. februar 2015 Skal ikke kimse av de eldre. Tidligere så trente jeg samtidig med en gruppe pensjonister. En av dem var en tidligere styrkeløfter og var klart sterkere enn jeg noen gang har vært. Dog fortalte han at han måtte ta det rolig etter hjerteproblemer.. Syke mannen. Aldara, Stephanie F, fitflyer og 1 annen 4 Siter
FrkHoel Skrevet 16. februar 2015 Skrevet 16. februar 2015 HERLIG tiltak! syns det er helt fantastisk at man fokuserer mer og mer på stryketrening hos eldre. De får så mye positivt ut av det Aldara, Tronaldo, fitflyer og 1 annen 4 Siter
miaheart Skrevet 16. februar 2015 Skrevet 16. februar 2015 Vi har mange eldre på senteret som går rundt med t-skjorter der det står Avancia 80-års klubben. Han ene tar f.eks pullups lett som en plett. Er ei dame som også er rå! Ho er med på spinningtimer før ho går videre på ellipse-maskin/ro-maskin/mølla, for så å gjøre øvelser med fitnessball... fitflyer, Tronaldo, SlayerDad og 1 annen 4 Siter
SlayerDad Skrevet 16. februar 2015 Skrevet 16. februar 2015 Dette er fantastisk! Og viser viktigheten av å holde seg aktiv. Kanskej folk får øynene mer opp for hvor bra styrketrening er for kroppen, slev i et land der utholdenhetsidretter er det som gjelder, sommer som vinter... Og denne fyren er helten min! Interbellum, fitflyer, Linjemannen og 2 andre 5 Siter
Stephanie F Skrevet 16. februar 2015 Skrevet 16. februar 2015 Tanken på en frisk og funksjonell kropp som gammel motiverer meg mere til å trene enn #fitnesskråppen<3 Herlig artikkel! SlayerDad, Aldara, Interbellum og 3 andre 6 Siter
fitflyer Skrevet 16. februar 2015 Forfatter Skrevet 16. februar 2015 Tanken på en frisk og funksjonell kropp som gammel motiverer meg mere til å trene enn #fitnesskråppen<3 Herlig artikkel! x2 - at man ofte får et greit utseende på sin kropp vha styrketrening er jo bare en bonus Det å bli liggende hjelpeløs på et gamlehjem.. not gonna happen. Bare tanken på det... All respekt til de gamle som holder seg friske og funksjonelle med styrketrening! Aicha87 1 Siter
Linjemannen Skrevet 18. februar 2015 Skrevet 18. februar 2015 Klikker alltid inn på denne tråden, når jeg ser det har skjedd noe her. Tror umiddelbart at den handler om meg. fitflyer, malenesofie, Maxwell og 3 andre 6 Siter
wheysted Skrevet 18. februar 2015 Skrevet 18. februar 2015 Det er bra Å fungere best mulig når jeg blir gammel er en stor motivasjon (til å trene) for min del. fitflyer 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.