Går det an å se på en person hva fettprosenten dem er?

[Metal_Barbie]

Ja,som jeg spør om,kanskje merkelig forumlert men går det an å se hva fettprosenten til folk er,altså med litt mindre klær da?

Noen ganger synes jeg liksom folk slenger ut av seg at de tenker at den og den har tjjjaaaa,den og den fettprosenten,jeg ser det på kroppen. Altså,de som har "peiling" kan kanskje estimere sånn ca men jeg mener at man aldri kan vite sikkert hva den er uansett?

Og med det samme ,hva er egentlig den mest troverdige metoden for å måle?

[Stig Ingebrigtsen]

Du har jo et par bilder på nett som gir en viss pekepinne.

[Afterall]

Liker at det nesten er samme bilde på Mann 40% på første vs. Mann 30-32% på andre.

[Metal_Barbie]

Så gøy:p

[Astriiiixxx]

se og se... Typen kan kjenne på huden min hvor mye fett som sitter på, men med klær er det ikke like enkelt å bedømme ved å bare se. Noen er "større" en andre i kroppsbyggning, og dermed kan se litt "feitere" ut en en som er slankere i kroppen, selv om de har samme fettprosent. Tryggeste er å bruke klype, og bli målt av noen som vet hvordan man bruker klypa

[Tigeren]

Altså,de som har "peiling" kan kanskje estimere sånn ca men jeg mener at man aldri kan vite sikkert hva den er uansett? Og med det samme ,hva er egentlig den mest troverdige metoden for å måle?

Kan nok klare å tippe innenfor 3-4% feilmargin på menn som har 15% og lavere, og jenter som har 23% og lavere. Mer fett enn dette så blir det bortimot umulig å tippe nøyaktig fordi muskeldefinisjoner forsvinner fullstendig.

Mest nøyaktig metode for måling av eksakt fettprosent er enten DEXA scanning (røntgen) eller hydrostatisk veiing (kroppen senkes i vann), men disse er relativt dyre og utilgjengelig.

Det som er mest praktisk og best for folk flest er målebånd og fettkaliper. Får en helt ok nøyaktighet her, men det krever litt trening ift å få konsekvente målinger på samme plass.

Notorisk upålitelig og i mine øyne helt ubukelig er målinger som bruker bioelektrisk impedans til å beregne fettprosent. Dette er type badevekt som måler fettprosent. De dyrere og litt mer avanserte sånn som inBody 720 er noe bedre, men ikke gode de heller. fettklype og målebånd er bedre

[Thombr86]

Noen lagrer også mer fett på beina, mage eller rygg, og det er vanskelig å få det helt nøyaktig, men en pekepinn får man av å måle seg med klype etc.

Uansett, så brukes det jo mest til å måle fremgang, ikke for å konkurrere med andre. Så om resultatet er helt korrekt er ikke så farlig, så lenge du er konsekvent med målingene og får flere målinger over tid for å sjekke fremgang.

[Ojive]

Jeg ligger mellom 20 og 25% på det første bilde.....

FML.

[Tonje_86]

Man kan vel anta sånn cirka hvor man ligger i landet. Jeg måtte nå le litt for meg selv da jeg veide meg på vekta i morges. Sånn type vekt som tror den kan si noe om vann og fettprosent. Joda, ifølge den hadde jeg 36.2% fett hahaha

[runforit123]

Vil tro jeg er på rundt 17 % jeg da. Aldri målt.

[Krembolle]

Hurra, min ligger sikkert på rundt 30%. Ingen bilder av det her

[Santon]

Tanita vekten min fra xxl viser samme resultat som inbody 720. Kanskje ikke verdens mest nøyaktige, men klype er bestilt for å sammenligne.

[ThereseHag]

Relativt misvisende bilder, da de med lavere fett% på de fleste av bildene har en del mel muskelmasse enn det de med høyere fett% har. Se f eks på hu mest rippa dama, hu har jo større omkrets rundt arma enn jenta med 20-21% fett....

[Snatch]

folk som har lang erfaring kan nok utfra å se på deg (alle vinkler) vite sånn ca hvor du ligger... MEN det er veldig forskjell på folk og det er vanskelig å se utfra et bilde og begynne å sammenligne mennesker og forskjellige kroppstyper som i skalaen over..

[minien]

Etter å ha tatt kroppsscanninger innså jeg hvor vanskelig det er. Bilder i loggboka mi viser dette.

I Jan 13 veide jeg 65 kilo og hadde fettprosent på 30.

I Jan 14 veide jeg 60 kilo og hadde samme fettprosent.

På bildene er det tydelig forskjell, men fettprosenten er til min store overraskelse lik...

[02-snapper]

Jeg har fett% på rett over 11. NOEN daget ser jeg mer "rippa" ut enn hva jeg liker mens jeg andrr dager kan føle meg dvask. Dagsform, mageinnhold, vann i kroppen o.l har mye å si for hvordan en ser ut dag for dag. Dog er forskjellene noen en hovedsaklig kun merker selv

[Metal_Barbie]

Men er ikke dette pga væske balansen bare?

[Tigeren]

Men er ikke dette pga væske balansen bare?

Jo, men 02-snapper har helt rett i at det utgjør en vesentlig forskjell på hvordan man ser ut dag for dag. Vrient og se forskjell på vannbloat og høyere fettprosent.

[Theo Lund]

.