Den store knebøytråden

[Myr]

En samletråd for denne ultimate øvelsen. Jeg kommer til å bruke denne tråden til å samle syke knebøyvideoer --> "pwo" før trening

Klokov sin frontbøy 10/10

Milko Tokola sin energiske olybøy

363kg i rå-bøy, lett

[Kristin Charm]

Må det være raw?

http://www.youtube.com/watch?v=e66HhuHJIwI

:happy:

[Myr]

Selvsagt ikke Alle råe løft er tillatt om det er frontbøy, styrkeløftbøy, olybøy, saktebøy, bøy m stopp .... eller skrikebøy -->

[poyekhali]

Jeg spydde nesten av den der.

[Myr]

Jeg spydde nesten av den der.

..... mens vi andre strever med å jobbe mot 200, så finnes det mennesker som tar 300 .... lett ..... uten hender

[poyekhali]

..... mens vi andre strever med å jobbe mot 200, så finnes det mennesker som tar 300 .... lett ..... uten hender

Fyttehelvete. Misha er helt latterlig.

10/10 would tap.

[Sondre Aalbotsjord]

Jeg skulle ønske jeg var velsignet med kort femur.

[poyekhali]

Srsly gutta, dårlig trafikk i denne tråden! Myr eirich (jeg vet du har mye digg på lager eirich!) Sondre Aalbotsjord

[Sondre Aalbotsjord]

Ben rice og Candito anbefales på det sterkeste. Ben er ulovlig sterk og Candito har kjempegode tips.

[erixenM]

[erixenM]

må nesten ha med noen jenter og

[Myr]

FUCK .......

[poyekhali]

Myr Omfg.....!

Frekk shorts på Brandon Lilly.

[Myr]

upper med denne Yolo McSwag

[Espen-h]

[erixenM]

3.7 x kroppsvekt

04:50 - neseblod og nesten besvime etter knebøy = ekte max.

[Linjemannen]

Female 170 kg @46 kg

[02-snapper]

Female 170 kg @46 kg

and…so what, lissom? Er bare 100 kilo mer enn hva jeg klarer… det er jo ikke no´

[Lonegofa]

Ganske tøff denne.

[Myr]

Hahahahhaha .... fra 5.30

http://www.youtube.com/watch?v=8Hz1iXJndYY

Litt herlig denne sliterepperen fra samme karen