Speltlomper - tips til oppskrifter

[Gjest]

Ikke på Rema rett ved slottet Men har funnet på Rema ganske nær Lundsbroa I morgen må det nok bli en sykkeltur på meg altså, for nå ble jeg skikkelig sulten på speltlomper

På Kiwi og Rema 1000 nede med SørArena er du garantert! Også har den på den nyeste Kiwien helt ved lundsbroa også, ihvertfall sist jeg sjekket Hopp deg på sykkelen! Speltlomper <3

[Synan]

Prøv speltlomper med lettere prim, kanel og sukrin i mikroen. Smaker nesten som skillingsbolle

S@tan det hørtes digg ut...! Nesten ikke spist prim siden barndommen, det skal jeg søren meg kjøpe

[Issah]

Min favoritt på oppkarbing, el bare når søtsuget er stort:

Speltlompe med Peanøttsmør, Philadelphipa Sjokolade,noen banan skiver og litt jordbær/bringebær syltetøy uten tilsatt sukker!

Nammm!!! Beste som finnes

[Gjest SlettetBruker3]

Favoritten må være med speltlomper med cottage cheese, sukkerfritt syltetøy og kanel!

Ellers er det veldig godt å blande peanøttmel, sjokoladeprotein og litt vann, for så å smøre det på! Og ta det gjerne i mikroen i 15-20 sekunder!

[LilleSanne]

Her var det masse gode tips til mat . Jeg tenkte å prøve å lage "lomper" ut av oppskriften jeg lagde tortillalefser av spelt. Kan lage de mindre og evnt tynnere bruke de som pizza bunn var jo kjempe god idee

[sjokkoninja]

Prøv speltlomper med lettere prim, kanel og sukrin i mikroen. Smaker nesten som skillingsbolle

måtte selvsagt prøve det med en gang! suksess! og jeg som eeelsker skillingsboller!

[Anny92]

med philadelfia sjokolade

[JonONordli]

Kem vil sende meg et noen pakka nordover? )

[SuperMilla]

Peanøttsmør og honning

Mager kesam og hvilkensomhelst type syltetøy

Cottage cheese, kanel og evt. banan

smøreost/philadelphia og røkt kalkun

gulost og sennep

kokt egg og ost/smøreost

Tunfisk og majones

Herregud. Alt, ALT er jo godt i speltlompe! ALT! Absolutt alt!

[02-snapper]

"cashewnut-butter" + bringebærsyltetøy....omg!!

kavlis magre kylling-smøreost + jarlsberg skivet ost

[jannesurr]

Nå vet jeg hva jeg skal ha til middag idag, spelt lefser med karbonadedeig, tomater, ost, og salat ved siden De smaker og himmelsk med laks inni

[jannesurr]

[Lillestrorejenta]

DET så godt ut

[jannesurr]

DET så godt ut

Ble knall godt også, har lagt ut oppskrift på bloggen min jannesurr.blogg.no

[Gjest]

Smør på med philadelphia! Gjerne en blanding av kanel og sukrin oppå der igjen :love:

[Lillestrorejenta]

Ble knall godt også, har lagt ut oppskrift på bloggen min jannesurr.blogg.no

Skal sjekkes ut!

[Running_cheese]

Mye bra oppskrifter her, men jeg sliter med å skjønne én ting: hvorfor er speltlomper så uendelig mye bedre enn vanlige??

[02-snapper]

Mye bra oppskrifter her, men jeg sliter med å skjønne én ting: hvorfor er speltlomper så uendelig mye bedre enn vanlige??

det lurerjeg ogsåpå! Ser at de fra buer hovedsakelig består av poteter.. enetse forskjellen er at hvetemelet er byttet ut med speltmel.. ?! Men andelen mel ifht f.eks potet er jo ganske liten

[jannesurr]

Spelt er urhveten, så i vanlig hvetemel blir de fleste næringstoffene siktet bort i prosessen, i spelt blir disse næringstoffene beholdt i større grad forde det er en annen del av kornet. Er dette jeg har fått vite hvertfall, om det er feil gi meg en lyd så jeg ikke går å lurer meg selv hehe

[Running_cheese]

Spelt er urhveten, så i vanlig hvetemel blir de fleste næringstoffene siktet bort i prosessen, i spelt blir disse næringstoffene beholdt i større grad forde det er en annen del av kornet. Er dette jeg har fått vite hvertfall, om det er feil gi meg en lyd så jeg ikke går å lurer meg selv hehe

har hørt noe lignende, men ser fortsatt ikke den enorme helsegevinsten Kan da umulig være så mye verre å kjøpe 10pakning lomper til 6,- på rema, i alle fall på et stramt studentbudsjett...