Speltlomper - tips til oppskrifter

[Gjest]

- som tacolefse

- med kalkunskinke og agurk

- splenda og kanel

-vaniljekesam, splenda og kanel (abselutt favoritt, dødsgodt)

- kesam/cc med waldenfarsm sjokoladedip

masse godt å putte i de

[M.K.]

Hva er det som er så bra med speltlompe egentlig? Er ikke næringsinnholdet ganske likt som vanlige lomper?

[Kristin Charm]

Hva er det som er så bra med speltlompe egentlig? Er ikke næringsinnholdet ganske likt som vanlige lomper?

190kcal 40g karbo for vanlige lomper, 130kcal 27g karbo for speltlomper

Og det smaker bedre!

[Lily]

190kcal 40g karbo for vanlige lomper, 130kcal 27g karbo for speltlomper

Og det smaker bedre!

De smaker faktisk mye bedre. De har ikke så mye den karakteristiske smaken vanlige lomper med poteter har, rett og slett fordi de inneholder mindre poteter. Det blir mer en blanding mellom vanlig lomper og wraps....

[Spower]

Mine favoritter:

- Sjokoldeproteinpålegg (proteinpulver,kako og stevia) med bananskiver

- Sjokoldeproteinpålegg med nøttesmør og litt salt

- Nøttesmør og syltetøy

- Brunost og syltetøy

- Smør, sukrin og kanel

[eple]

Speltlompene er mye bedre siden de er "bløte". Tørre, vanlige lomper = yuck.

[Gjest Fit91]

Snøfrisk med dillsmak og røkt laks

[Sara]

speltlompe med cottage cheese/mager kesam og syltetøy... eller aller helst syltetøy og brunost :thumbsup:

[Gjest]

Speltlomper + peanøttsmør = eller med norvegia, eller kremost, røkt laks, egg, cottage cheese, eller eller alt mulig!

Her i kr.sand selger de det ihvertfall på Kiwi og Rema, og muligens også Ultra?

[Kristin Charm]

Speltlomper med proteinpulverpålegg (proteinpulver av valgfri smak, helst sjokolade, blandet med vann eller melk til riktig konsistens)!

Lager "banos" av most banan og bananproteinpulver

Eventuelt det nye melkesjokoladephiladelphiapålegget (puh) om man er lat

[brokkolibabe]

Speltlompe med spekeskinke og lettere hvitost, sleng i microen i noen sekunder og NYT! Ahh, elsker speltlomper, spiser gjerne 5 stykker når jeg er i gang

[Titanium]

Kom inn her og forventet oppskrifter på speltlomper...

Noen som har noen gode man kan lage selv? Finner ikke i butikken eller på google, da er jeg fortapt.

[Krie]

Signerer mye av det som allerede er skrevet her. Du kan jo nesten ha ALT på speltlumpe

En helt enkel variant er mager kesam, kanel og sukrin. Blir litt sånn "lefse med kling" smak. Kjempegodt!

[Gjest]

speltlomper med kesam/cc med søtning og kanel er noe jeg aldri blir lei!! men prøvde en litt ny variant i går, strødde bare splenda og kanel over speltlumpen, rullet den sammen, og inn i mikroen ca 30 sek..NAM, ble skikkelig sånn varm og smeltet pannekake mm

[løvetann]

.

[Emiliemo]

Prøv speltlomper med lettere prim, kanel og sukrin i mikroen. Smaker nesten som skillingsbolle :-)

[eelise]

Årh, nå fikk jeg lyst på speltlomper! mm

[Trrrtrrr]

Hjemmelagde lomper – matprat.no

Bytt ut endel av melet med speltmel, og damda!

[Lea]

Speltlomper + peanøttsmør = eller med norvegia, eller kremost, røkt laks, egg, cottage cheese, eller eller alt mulig!

Her i kr.sand selger de det ihvertfall på Kiwi og Rema, og muligens også Ultra?

Ikke på Rema rett ved slottet Men har funnet på Rema ganske nær Lundsbroa I morgen må det nok bli en sykkeltur på meg altså, for nå ble jeg skikkelig sulten på speltlomper

[Gjest]

- speltlomper med peanøttsmør

[ATTACH=full]68363[/ATTACH]

- speltlomper med kanel og sukrin

[ATTACH=full]68365[/ATTACH]

- speltlompepizza!

[ATTACH=full]68364[/ATTACH]

- speltlomper med mager kesam og sukkerfritt syltetøy.

- speltlomper med kanel og sukrin, BRETT sammen (ikke rull) og putt i mikroen. Blir kjempegodt![/quote

RULL!!