Hvorfor får de som driver med riding generelt stor/bra rumpe?

[Westby]

Noen som kan gi meg et godt svar på det?

[Tiwas]

Har du sett hvilken bevegelse de gjør? Har du forsøkt å tenke på hvordan det påvirker rompe og lår?

[DukeNukem]

Har du sett en Jockey før? De er bitte, bitte små!

Om du tenker på Sprangridning eller Polo, så er det fordi de som driver med det trener masse ved siden av. Er ikke ridningen som gir dem muskler, det er treningen ved siden av.

[McBain]

Eller så er det fordi det blir POUNDET i stumpen av 800 kilo muskler. Litt som å ende på nachspiel med Rock med andre ord.

[Tiwas]

Eller så er det fordi det blir POUNDET i stumpen av 800 kilo muskler. Litt som å ende på nachspiel med Rock med andre ord.

Har du noen fuzzy minner der du våknet opp til å lage smultringer?

[Westby]

Har du sett hvilken bevegelse de gjør? Har du forsøkt å tenke på hvordan det påvirker rompe og lår?

Så hest er noe og skaffe på helsestudioet da

Ser bevegelsene de gjør ja. og tipper det er ganske mye jobb og holde beina spent inntil den hesten. De som jeg vet om som driver med hest, trener ikke noe annet. Men rumpe det har dem.

[Khaleesi]

Spesielt lår og rumpe for trening av ridning så fremt du gjør annet enn å bare skritte

Montéridning som jeg gjør med mine er killer trening og ikke minst er det sinnsykt gøy!! Krever mye styrke og balanse. Sterk rygg er en kjempefordel!

Monté er forresten travløp med rytter

Likevel har ikke jeg akkurat stor rumpe men ganske så sterk rygg

[Mali-H]

En skal følge hestens bevegelse, noe som ofte vil si å spenne/klemme lår og heise seg opp og ned i salen. Samt "holde fast" så en ikke faller ned.

Dra på et ridesenter å ta en time, mer breibent enn det skal det mye til før du blir (om du er uvant med riding ofc)

[Khaleesi]

Lettridning uten stigbøyler er ryttersportens "leg day"

[Thess]

En skal følge hestens bevegelse, noe som ofte vil si å spenne/klemme lår og heise seg opp og ned i salen. Samt "holde fast" så en ikke faller ned.

Dra på et ridesenter å ta en time, mer breibent enn det skal det mye til før du blir (om du er uvant med riding ofc)

Du har rett i at en skal følge hestens bevegelse. Men ved å spenne/klemme deg fast vil du gi ganske feil signaler til hesten. Helst skal du sitte omsluttet til hesten og følge rytmen uten å spenne deg fast. Når du rir lett (opp og ned i salen) bruker du hestens egen bevegelse til å dytte deg opp, så det er generelt veldig lite muskelkraft du bruker selv. Grunnen til at du ikke faller ned.. er at du har en balanse som gjør at du kan holde deg midt over hesten, uten å klemme deg fast.

Målet som rytter er å sitte avspent på hesten, og med små, lette og tydelige signaler styre hesten.

Som helt fersk rytter, og forøvrig flere år etter det også.. så vil en nok bruke uhensiktsmessig mye muskelkraft som rytter.

At ryttere har stor/bra rumpe tror jeg ikke har så mye med ridning å gjøre egentlig. Jeg har sett flere med ikke bra rumpe enn de med bra for å si det pent..

Derimot er ryttere ofte sterke i mage og rygg, eller de bør være det i alle fall. Mange som hadde hatt godt av litt styrketrening ved siden av.

[Westby]

Hester er fine dyr. Men setter meg ikke opp på noe sånt holde kontroll på noe sånt kan ikke være bare bare!

[Khaleesi]

Hester er fine dyr. Men setter meg ikke opp på noe sånt holde kontroll på noe sånt kan ikke være bare bare!

Skal ha respekt for dem ja, men når man mestrer det er det vanvittig gøy!

[Thess]

Hester er fine dyr. Men setter meg ikke opp på noe sånt holde kontroll på noe sånt kan ikke være bare bare!

For å si det sånn, du får lettere fin ræv av å kjøre bøy på trening, enn å skulle få det av å ri hest. Både mht effektiv tidsbruk og vanskelighetsnivå..

[Westby]

vil antyde at det er mer krevende og sitte på 700-800kg muskle enn og ha noen kg på skuldra med tanke på vanskelighetsniva.

[isadres]

Tja... njæh. Søsteren min går på toppidrett i sprang. Hun har en pæreform der rumpa ikke er imponerende, men pæreformen/ridelårene er framtredene. Vet det ikke er hyggelig å si, men jeg har ikke sett disse ridejentene som har denne" bra, store rumpa".

[Khaleesi]

Treningsmessig så er nok bøy mer effektivt ja. Men trur de fleste mester teknikk i knebøy før ridning hehe

[4321yawaworht]

Skjønner ikke hvordan det å sitte (om enn aktivt) på en hesterumpe skulle gi stimuli (nok) til å fremme vekst av bakdelen. Finnes det noen empiri for dette, eller er det heller slik at jenter med stor (eller anlegg for sådan, de begynner jo gjerne tidlig med ridning) bakdel liker hester?

[Afterall]

*Kremt* Det er vel sånn at når en banker på og gir en muskel juling, så provoseres den til å vokse. *Host*

Kilde:

05:05->

[PlastBox]

Slenger meg på som en skeptisk stemme til denne tåpelige myten som i min erfaring bare spres av nettopp jenter som driver med ridning. Det er godt mulig noe *kremt* kjernemuskulatur blir bedre trent hos en rytter enn hos ei som ikke er i noen form for aktivitet, men rumper og lår..? Rumpene er stort sett forma etter salen (store, brede og flate), og hvor kommer begrepet "ridebukselår" fra?

[Tiwas]

hvor kommer begrepet "ridebukselår" fra?

Ridebukselår kommer fra gamle ridebukser og ikke noe med at damer som rir har flabby lår.

Når det er sagt er min erfaring at jenter som rir mye har veldig sterke muskler både i lår og rompe. Og, som du påpeker, "andre steder". Det er mye statisk styrke ute og går der...