Rare vekter på senteret... !??!

[Rååsa]

Vektene på senteret mitt er kjipe. La oss si nedtrekk, der er det 27kg, så er neste 34kg... det er utrolig kjipt. Kan ikke øke med en halv kg, eller kilo... bare 7kg? Synes det er vanskelig å skulle tilpasse da 27 er for lett og 34kg er for tungt nå i den fasen jeg er i. Så klart har jeg frivekter, men dette er sykt irriterendes og gjelder alle apparatene... :-/

[BROrilla]

Vektene på senteret mitt er kjipe. La oss si nedtrekk, der er det 27kg, så er neste 34kg... det er utrolig kjipt. Kan ikke øke med en halv kg, eller kilo... bare 7kg? Synes det er vanskelig å skulle tilpasse da 27 er for lett og 34kg er for tungt nå i den fasen jeg er i. Så klart har jeg frivekter, men dette er sykt irriterendes og gjelder alle apparatene... :-/

d er ikke vanlig at nedtrekk som du nevner øker med 1 kg uansett

[Lisa]

Har ikke de sånne klosser på 2,5 kg som er ment for å legge på vektskivene på apparatene? Du får gå å bære på et par sånne i så fall.

[Rååsa]

Nedtrekk var eksempel, dette gjelder alle apparater. Går ikke Ann å legge på vektskive slik som ved benektes osv, er jo apparater :-/

[Drlegendary]

Nedtrekk var eksempel, dette gjelder alle apparater. Går ikke Ann å legge på vektskive slik som ved benektes osv, er jo apparater :-/

Autocorrect?

Hvilket senter trener du på?

[Jadzhia]

Det finnes ikke en justering innenfor hver enkelt vektjustering? En skruknott som justerer mellomtrinnene? Litt mer enn en kilo opp hvor hver gang du skrur...

[Rååsa]

HAH, skulle stå benkpress! iPhone jadzhia, virker ikke sånn dessverre, kan ta bilde imorgen tidlig og legge ut? Håper jo det er noe jeg gjør feil slik at d faktisk finnes en løsning!... Trener på Energi treningssenter.

[Drlegendary]

HAH, skulle stå benkpress! iPhone jadzhia, virker ikke sånn dessverre, kan ta bilde imorgen tidlig og legge ut? Håper jo det er noe jeg gjør feil slik at d faktisk finnes en løsning!... Trener på Energi treningssenter.

Må nesten være en løsning på det, slik jeg ser det. Synes det er merkelig at du må øke med 7kg, eller forholde deg på noe som er for lett. I enkelte øvelser kan det å øke med 7kg være for tungt.

[Zimbo]

Har samme problemet hos oss. Det fikset jeg med å tre en vektskive innpå den pinnen som du regulerer antall vektplater med? Vet ikke om du skjønner hva jeg mener?

Noen ganger må jeg dille litt for å få den runde vektskiven til å henge helt rett så den ikke skraper i de flate vektskivene men det er bare en øvelsessak. Fungerer gull og da kan jeg ha så stor økning - eller liten - som jeg vil.

[selters]

er 10 reps på 27 lett, men 10 reps på 34 for tungt, så tar du 6-8 reps på 34 i stedet. og kanske 4-6 på 41(eller hva ee er som er neste vekt) frem til du kan ta 10 reps på 34.

[Synan]

Jeg gjør som Zimbo, og får lirka på plass en vektskive, en manual, en ankelvekt, en lås (av den tunge typen) el.l. oppå magasinet. Vær kreativ, så finner du nok på noe

[Oddis]

Utenom nedtrekk bør jo apparater bare være tilleggsøvelser og da er det ikke så nøye om sprangene blir litt store. På nedtrekk kan du legge manualer oppå vektblokken for å mikroloade som de over her foreslår.

[wheysted]

Du kan jo eventuelt bare spørre de som jobber der.

[Rååsa]

Skal prøve det dere nevner, kan være lurt å tre en vektskive innpå ja! Eller har mindre reps ja, er bare utrolig kjedelig. ja, de av apparatene jeg bruker er nedtrekk, roing, tricep pushdown osv.. Takk for hjelpen dere, skal se hva jeg får til..

[Rååsa]

Ja, men de er der aldri når jeg trener så tidlig, skal heller høre en dag om det ikke funker for meg dette, men føler ikke de har noe svar på det, men ja

[melis1988]

Jeg er enig med de over her. Hvis jeg skal øke fra f.eks 40 kg på nedtrekk men syns 45 kg blir for tungt, henger jeg en 1,25/2,5 kg's vektskive på pinnen som stikker ut av vektene på apparatet. Funker som gull det