Proteinbrownie

[Gjest mmmi]

Disse skal prøves, så dødsgode ut!

[-Finnsbråtn-]

Når skal man kunne spise disse egentlig?

Er det ment som en sunn kose godis?

Beklager at jeg spør dumt men jeg er ny her inne:)

[Thomas HardyBoy Rossland]

Når skal man kunne spise disse egentlig?

Er det ment som en sunn kose godis?

Beklager at jeg spør dumt men jeg er ny her inne:)

Disse kan du spise når som helst! på diett, i selskap, overraske kjæresten, eller bare nyyyyte selv!

[-Finnsbråtn-]

Jaha!

De så innmari gode ut så må vel teste de ut:)

Men produktene som:

1 scoop ON Casein Chocolate Supreme

3 ts kokosmel

3 ts sukrin+

er dette noe man får kjøpt i dagligvare?

Og nøye med hvilken type bake kakao? Er Freia Regia greit?

[Thomas HardyBoy Rossland]

Jaha!

De så innmari gode ut så må vel teste de ut:)

Men produktene som:

1 scoop ON Casein Chocolate Supreme

3 ts kokosmel

3 ts sukrin+

er dette noe man får kjøpt i dagligvare?

Og nøye med hvilken type bake kakao? Er Freia Regia greit?

Kokosmel og sukrin fåes på helsekost.

Kaseinet kan kjøpes hos gymgrossisten og ja, det er greit med annen type kakako

[Trigress]

Å, herregud, eg gler meg til i morra! (Er over kaloritalet mitt i dag...)

[Leneee]

Lagde den ikveld å den ble kjempegod:D takk for oppskrift!

[Thomas HardyBoy Rossland]

Lagde den ikveld å den ble kjempegod:D takk for oppskrift!

Awesoooome

[Natalie90]

Krise i heimen her!! Kan man bruke noe annet enn plastfolie over proteinbrownien i mikro?? Er helt tom for plastflolie her!!

[Ann Kristin]

Krise i heimen her!! Kan man bruke noe annet enn plastfolie over proteinbrownien i mikro?? Er helt tom for plastflolie her!!

Jeg pleier å ta en plastpose rundt bollen og knyte igjen. Funker fint det også!

Denne er himmelsk god med Chocorite sitt Chocolate Fudge Brownie proteinpulver! Jeg greide forøvrig å ta "1 ss" istedenfor "1 ts" av alt første gangen jeg lagde denne. Merket ingenting før jeg lagde den andre gangen og syntes den ble litt liten, haha.

[Krie]

Nå også med vaniljekrem?!? Hvor skal dette ende Jeg klarer nesten ikke å henge med i svingene på nye brownieversjoner. Det fine med oppskriften er at det går an å variere mye med ingrediensene, hvis man skulle mangler noe

Har forresten funnet ut at for min egen del fungerer det best å følge nøye med gjennom døren på mikrobølgeovnen. I det øyeblikket jeg ser at kaken starter å heve seg, stopper jeg. I min mikro ganske nøyaktig 20 sekunder på full effekt, men da deler jeg røren i to mindre porsjoner. Perfekt konsistens!!

[Trigress]

Eg har prøvd. Med mandelmel. Og det blei godt, men litt tørt. Så då har eg ein super grunn til å prøve opp att i morgon. Eller onsdag. Har jo en del av frk, Webers oppskrifter å leike med også...

[Thomas HardyBoy Rossland]

Så morro at folk får det til og at smaken/konsistens blir bra!

Det med mikro avhenger vanvittig mye! har prøvd mikroen på jobben, som resulterte i nesten 2 min

[Trigress]

Så morro at folk får det til og at smaken/konsistens blir bra!

Det med mikro avhenger vanvittig mye! har prøvd mikroen på jobben, som resulterte i nesten 2 min

Tror jeg har en med sprintmuskulatur, på 40 sek var den allerede tørr! Men, jeg prøver igjen. Vurderer å hive oppi litt kesam, ei spiseskje skal jeg vel klare, selv på diett...

[Janeee]

Vi som ikke har muffinsjern og vil prøve muffinsene daaaa?? For de så OGSÅ gode ut! Tok Browniesen som kveldsmat her om dagen med 50g havregryn i, også veeeeldig godt!

[Thomas HardyBoy Rossland]

Gymgrossisten.no har kampanje på ON Kaseinet nå, så da går det ann å spare noen kroner på det om noen skal kjøpe

http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/100-casein-gold-standard

[Svartsol]

Innser at jeg må handle inn proteinpulver og en den andre ingredienser som er "nye" på mitt kjøkken. Regner med at jeg får kjøpt sukrin, kokosmel og proteinpulver på en bra helsekostbutikk?

[Thomas HardyBoy Rossland]

Innser at jeg må handle inn proteinpulver og en den andre ingredienser som er "nye" på mitt kjøkken. Regner med at jeg får kjøpt sukrin, kokosmel og proteinpulver på en bra helsekostbutikk?

Det får du kjøpt på helsekost ja! se om du får kasein. Det virker som kasein er litt bedre å lage med i stedet for whey, da det ikke blir tørt eller gummi aktig.

[HeleneN]

Hei,

1 scoop ON Casein Chocolate Supreme

Hvor stor er scoopen som følger med ON Casein ?

Har hatt forskjellige proteinpulver og det eneste jeg vet med absolutt sikkerhet er at måleskjeene som følger med er i forskjellige størrelser.

Har fått skaffet meg kasein-pulver og fikk veldig lyst til å prøve denne i kveld, men da hadde det vært greit å slippe for mye prøving og feiling.

[Lile]

Er det mulig å ta litt vaniljekesam oppi eller melk? Har kun whey pulver og tenkte den kunne bli litt mer saftig om jeg tok det oppi