andre som går rundt med "blokk" på trening?

[Noly]

Når jeg trener på elixia, så har jeg alltid logg-blokka mi med meg, men jeg har ikke sett noen andre som går rundt med det! er det bare jeg som har så dårlig hukommelse, at jeg må skrive opp hva jeg gjorde, og hvor mye jeg tok, når øvelsen er ferdig?

Jeg går rundt med den grønne blokka mi jeg, og føler meg nesten litt dum, hehe..

[Jadzhia]

Har blokk ja En liten en.

Tenkte å kjøpe en litt tykkere og penere, jeg liker blokker og blyanter, hehe

Har sett flere som bruker det på 3T, ikke mange, men noen.

[Gjest xxxxxx]

Jeg har alltid penn og papir i hvert fall:D Følger program fra coach som endrer seg fra uke til uke, så jeg må jo ha det med meg. Ser at det er mange som er nysgjerrige på hva jeg skriver ned osv, men at du føler deg dum? Nope, det bør du ikke:)

[sjokkoninja]

jess! husker aldri hva jeg har løfta økta før, så den er alltid med i sekken

[Quentra]

har alltid med loggboka, føler meg litt naken uten

[LittleMissSunshine]

Må ha med den lille, gule boka mi dersom jeg skal huske alt ja Er ikke noe å føle seg dum over. Du har jo oversikt over hva du gjør da

[Noly]

Godt å høre, hehe..

Jeg hadde aldri i verden klart å huske på hva slags vekter jeg tar, eller rekkefølgen, uten blokk iallefall..

[Aslak]

Da har du for mange øvelser å holde styr på

[Jadzhia]

Neida, det man noterer er jo hvor mange reps og sett man gjør om man gjør noe utenom programmet. Det skjer jo ganske ofte man gjør noe annet, vektene er opptatte osv, man får en strekk eller kjenner en skade her og der, og justerer programmet. Fint med blokk

[123abc1]

Tar med loggen når jeg føler for det Likså greit å ha noe å gjøre mellom setta

[Lame Nordstrom]

Jeg pleide å notere på mobiltelefonen, men nå gidder jeg ikke lenger .

Men hvis jeg perser så skriver jeg det gjerne ned når jeg kommer hjem.

[Tuba]

Eg husker alt. Lett og fint.

[Dag]

Logger på telefonen, sånn siden vi lever i 2012 og alt det der.

[Sky]

Jada, har samvittighetsfullt med meg notatboken hver eneste gang jeg trener

[Gjest xxxxxx]

Siden folk er så nymotens, så plager jeg dere med spørsmål. Kan jeg hente opp wordfil på Iphone og redigere den uten for mye styr? Må jo ha programmet mitt, og kan være villig til å prøve noe nytt. :happy:

[Aslak]

Siden folk er så nymotens, så plager jeg dere med spørsmål. Kan jeg hente opp wordfil på Iphone og redigere den uten for mye styr? Må jo ha programmet mitt, og kan være villig til å prøve noe nytt. :happy:

to måter, enten i pages (appstore) eller via docs.google.com

du kan jo forsåvist logge treninga rett på fitnessbloggen fra telefonen om du vil, eller enda bedre, filme det og se gjennom teknikk i etterkant

[Gjest xxxxxx]

to måter, enten i pages (appstore) eller via docs.google.com

du kan jo forsåvist logge treninga rett på fitnessbloggen fra telefonen om du vil, eller enda bedre, filme det og se gjennom teknikk i etterkant

Mange takk!

[Gjest]

har med en stor rutebok A4:P

[T-bone]

Da jeg trente på Actic hadde jeg alltid blokka med når jeg trente. Nå har jeg en notatbok jeg bruker å skrive resultater i og har den med overalt, til og med på ferie

[StiligeCecilie]

Logger med denne appen som regel JEFIT- Best Android and iPhone Workout App, Bodybuilding App.| Best Workout Tracking System

Veldig mange øvelser i databasen der, finner alltid det jeg trenger.

For tiden trener vi et RYP-program, så da har vi bare med arket med øvelsene på og en kulepenn hehe.