Gå til innhold

Dagens negative


Tuba

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Jeg mangler begge deler om dagen.

Ok. Skjønner. Det er kjipt. Men, motivasjon er noe du har. Disiplin er noe du gjør. Det er faktisk man up eller pussy out.

Alle kan trene, være sosiale, smile og være glad når ting går på skinner. Mens motivasjonen er på topp, alt går framover og ting bare funker. Men ingen liv er sånn hele tiden. Vi opplever alle motgang, mangel på motivasjon og tunge tider. Og det er da disiplin kommer inn.

Disiplin er din evne til å gjøre det du vet du må. Det du vet du vil være glad for at du gjorde i framtiden. Det er din evne til å ikke spise det snopet. Din evne til å gjennomføre det ansvaret du tar på deg. Din evne til å stå i mot. Din evne til å gjennomføre det ubehagelige, skremmende og vonde. Og, det er den som får deg på trening når du ikke føler for det. Fordi du vet at du vil ha resultater. Du vet at du føler deg bra når du oppnår målene dine.

Om 1 måned/6 måneder/1 år/10 år/whatever når motivasjonen finner deg igjen, eller selvforakten overtar komforten vil du finne deg i en av to posisjoner. Du våkner om morningen og ser deg i speilet. Enten så respekterer du mannen du ser der. Fordi du vet at han gjorde det vanskelige for å oppnå det han ville. Han gjorde det han visste han måtte selv om det var vanskelig. Så tenker du for deg selv "Fy faen, han Ole Andreas kisen på Fitnessbloggen hadde jammen rett. Jeg er så glad for at jeg hørte på han".

Eller så ser du med anger på mannen som tok den lette veien ut. Som nå har en enda tyngre vei foran seg fordi han var lat/redd/whatever. Så tenker du for deg selv "Fy faen, han Ole Andreas kisen på Fitnessbloggen hadde jammen rett. Jeg skulle ønske jeg hørte på han."

PS: Før folk begynner å whine: Selvfølgelig skal du ikke tvinge deg gjennom ting du hater. Du bør finne ting du liker, som gjør det lettere å "finne motivasjon". Dette handler om å oppnå mål, og gjennomføre ting du egentlig vil de tidene ting bikker i mot. Å gjøre de tingene man vet er riktig for deg selv når man er redd. Man kan selvfølgelig bestemme seg for å ta en pause, men da bør man være bevisst på konsekvensene av dette. Lykke til Ronniba :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Ok. Skjønner. Det er kjipt. Men, motivasjon er noe du har. Disiplin er noe du gjør. Det er faktisk man up eller pussy out.

Alle kan trene, være sosiale, smile og være glad når ting går på skinner. Mens motivasjonen er på topp, alt går framover og ting bare funker. Men ingen liv er sånn hele tiden. Vi opplever alle motgang, mangel på motivasjon og tunge tider. Og det er da disiplin kommer inn.

Disiplin er din evne til å gjøre det du vet du må. Det du vet du vil være glad for at du gjorde i framtiden. Det er din evne til å ikke spise det snopet. Din evne til å gjennomføre det ansvaret du tar på deg. Din evne til å stå i mot. Din evne til å gjennomføre det ubehagelige, skremmende og vonde. Og, det er den som får deg på trening når du ikke føler for det. Fordi du vet at du vil ha resultater. Du vet at du føler deg bra når du oppnår målene dine.

Om 1 måned/6 måneder/1 år/10 år/whatever når motivasjonen finner deg igjen, eller selvforakten overtar komforten vil du finne deg i en av to posisjoner. Du våkner om morningen og ser deg i speilet. Enten så respekterer du mannen du ser der. Fordi du vet at han gjorde det vanskelige for å oppnå det han ville. Han gjorde det han visste han måtte selv om det var vanskelig. Så tenker du for deg selv "Fy faen, han Ole Andreas kisen på Fitnessbloggen hadde jammen rett. Jeg er så glad for at jeg hørte på han".

Eller så ser du med anger på mannen som tok den lette veien ut. Som nå har en enda tyngre vei foran seg fordi han var lat/redd/whatever. Så tenker du for deg selv "Fy faen, han Ole Andreas kisen på Fitnessbloggen hadde jammen rett. Jeg skulle ønske jeg hørte på han."

PS: Før folk begynner å whine: Selvfølgelig skal du ikke tvinge deg gjennom ting du hater. Du bør finne ting du liker, som gjør det lettere å "finne motivasjon". Dette handler om å oppnå mål, og gjennomføre ting du egentlig vil de tidene ting bikker i mot. Å gjøre de tingene man vet er riktig for deg selv når man er redd. Man kan selvfølgelig bestemme seg for å ta en pause, men da bør man være bevisst på konsekvensene av dette. Lykke til Ronniba :)

Vet dette ikke var ment til meg, men det passet likevell. Takk :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er nok ikke like enkelt her. Jeg falt tilbake i skikkelig gamle og dårlige matvaner for ett par uker siden, matvaner jeg har brukt ganske lang tid på å komme meg ut av.

Uff. Det er ikke lett å komme seg ut av den sirkelen når en har "falt av vogna".

Men jeg har trua på deg! Dette går veien!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...