Jump to content
Tuba

Dagens negative

Recommended Posts

Har jeg alltid lurt på. Hvilken setting bruker man mandelsmør?

Jeg har liksom aldri havnet i den situasjonen hvor jeg står der og bare "SHIT, nå skulle jeg hatt mandelsmør". :huh:

jeeeeg spiser det rett fra boksen, jeg da - men det er dritgodt på banan, på havregrøt, pannekaker, bananbrød, riskaker, i saus (jeg lagde 'satay' med mandelsmør i dag). Erstatter peanøttsmør, rett og slett (:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Egentlig gårsdagens negative.

Spiste for mye, og sov bort hele kvelden ved å slukne på sofaen etter minimalistisk treningsøkt.

Jeg trodde koffein skulle motvirke trøtthet? :$

Share this post


Link to post
Share on other sites
Egentlig gårsdagens negative.

Spiste for mye, og sov bort hele kvelden ved å slukne på sofaen etter minimalistisk treningsøkt.

Jeg trodde koffein skulle motvirke trøtthet? :$

Koffein er sentralstimulerende, ikke nødvendigvis oppkvikkende. Er du stressa og drikker kaffe -> mer stressa, er du glad når du drikker kaffe -> mer glad, er du trøtt når du drikker kaffe -> mer trøtt, osv :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
jeeeeg spiser det rett fra boksen, jeg da - men det er dritgodt på banan, på havregrøt, pannekaker, bananbrød, riskaker, i saus (jeg lagde 'satay' med mandelsmør i dag). Erstatter peanøttsmør, rett og slett :)

Skjønner. Så det er ikke en lavkarbo greie... Det er en QueenWinther greie. :giggle: Jeg får prøve det en dag. En dag da solen skinner og regnbuen strekker seg fra Nord til Sør osv.

Rett før konkurranse. Rett etter konkurranse tenker man mer "SHIT! Hva skal jeg gjøre med resten av denne dyre gørra?" ;)

Du kan jo alltids gni deg inn med den dyre gørra og høre om noen vil komme å hjelpe deg med å ta det vekk? :playful:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

OT:

Ikke fått jobbet med mastern på flere dager. Drar til byen for å sitte på kontoret og planlegger en produktiv dag. Når jeg kommer hit har han ene som jobber her møter lagt opp for hele dagen. Han og ei dame med GrandPrixStemme og -aksent sitter høylytt og skyper med en tysk dude. Dette er et åpent kontorlokale. Livet ass... livet.

:cry:

Share this post


Link to post
Share on other sites
Du kan jo alltids gni deg inn med den dyre gørra og høre om noen vil komme å hjelpe deg med å ta det vekk? :playful:

hehehe...det hadde sikkert gjort underverker med ryktet mitt. Som om det ikke er frynsete nok fra før :p

Share this post


Link to post
Share on other sites
Det var nytt for meg. Har du kilde?

SNL: Hos mennesket virker koffein i første rekke på hjernen; mindre doser har tydelig stimulerende virkning, slik at tretthet og søvnighet forsvinner; store doser fremkaller hodepine og uro.

3-6mg pr kg kroppsvekt har en prestasjonsøkende effekt påfølgende 1-2timer(størst effekt på morgenen), overstigende dose har ingen effekt til motsatt effekt -> søvnløshet, utmattelse, fordøyelsesplager.

http://www.jissn.com/content/7/1/5

Koffein øker stresshormoner, dog på mus..

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0091305780900179

En lang artikkel om koffein og virkning/bivirkning på det meste

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25057583

Ikke helt sammenlignbart eller konkret dog :)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Koffein er sentralstimulerende, ikke nødvendigvis oppkvikkende. Er du stressa og drikker kaffe -> mer stressa, er du glad når du drikker kaffe -> mer glad, er du trøtt når du drikker kaffe -> mer trøtt, osv :)

Faen :(

Share this post


Link to post
Share on other sites

Gratistur med ColorLine blir ikke lenger gratis når du mister taxfree-posene med alkohol og sjokolade nok for resten av året. Skylder på vinen som var inkludert i bufféten, men fikk i det minste god valuta for pengene der.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Guest Lovisa

Eg har vore fornuftig og tatt hensyn til kroppen min i dag... :(

Det innebærer å ha kansellert ein fjelltur eg faktisk hadde byrja å gleda meg til. DusteSkader!

Share this post


Link to post
Share on other sites

"Bare" 5 kutt, 4 blåmerker og et par skubbsår på underarmene! Skal aldri inn i byggebransjen. Ser ut som den selvskaderen x)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...