Dagens negative

[Therese]

Stikkontakten eksploderte og tok med seg microen i døden

[Therese]

Egentlig gårsdagens negative.

Spiste for mye, og sov bort hele kvelden ved å slukne på sofaen etter minimalistisk treningsøkt.

Jeg trodde koffein skulle motvirke trøtthet? :$

Koffein er sentralstimulerende, ikke nødvendigvis oppkvikkende. Er du stressa og drikker kaffe -> mer stressa, er du glad når du drikker kaffe -> mer glad, er du trøtt når du drikker kaffe -> mer trøtt, osv

[Gjest QueenWinther]

øyebrynene mine vil ikke være pene. )-:

juust kidding, nailed it.

[Tullerusk]

jeeeeg spiser det rett fra boksen, jeg da - men det er dritgodt på banan, på havregrøt, pannekaker, bananbrød, riskaker, i saus (jeg lagde 'satay' med mandelsmør i dag). Erstatter peanøttsmør, rett og slett

Skjønner. Så det er ikke en lavkarbo greie... Det er en QueenWinther greie. Jeg får prøve det en dag. En dag da solen skinner og regnbuen strekker seg fra Nord til Sør osv.

Rett før konkurranse. Rett etter konkurranse tenker man mer "SHIT! Hva skal jeg gjøre med resten av denne dyre gørra?"

Du kan jo alltids gni deg inn med den dyre gørra og høre om noen vil komme å hjelpe deg med å ta det vekk?

[Tullerusk]

OT:

Ikke fått jobbet med mastern på flere dager. Drar til byen for å sitte på kontoret og planlegger en produktiv dag. Når jeg kommer hit har han ene som jobber her møter lagt opp for hele dagen. Han og ei dame med GrandPrixStemme og -aksent sitter høylytt og skyper med en tysk dude. Dette er et åpent kontorlokale. Livet ass... livet.

[Tiwas]

Du kan jo alltids gni deg inn med den dyre gørra og høre om noen vil komme å hjelpe deg med å ta det vekk?

hehehe...det hadde sikkert gjort underverker med ryktet mitt. Som om det ikke er frynsete nok fra før

[Tullerusk]

hehehe...det hadde sikkert gjort underverker med ryktet mitt. Som om det ikke er frynsete nok fra før

Jeg er veldig nysgjerrig på smaken av....

wait for it....

mandelsmør.

[Therese]

Det var nytt for meg. Har du kilde?

SNL: Hos mennesket virker koffein i første rekke på hjernen; mindre doser har tydelig stimulerende virkning, slik at tretthet og søvnighet forsvinner; store doser fremkaller hodepine og uro.

3-6mg pr kg kroppsvekt har en prestasjonsøkende effekt påfølgende 1-2timer(størst effekt på morgenen), overstigende dose har ingen effekt til motsatt effekt -> søvnløshet, utmattelse, fordøyelsesplager.

http://www.jissn.com/content/7/1/5

Koffein øker stresshormoner, dog på mus..

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0091305780900179

En lang artikkel om koffein og virkning/bivirkning på det meste

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25057583

Ikke helt sammenlignbart eller konkret dog

[Tiwas]

3-6mg pr kg kroppsvekt har en prestasjonsøkende effekt

Ikke om du spør sykkelforbundet *flirer*

[Aurelius]

Koffein er sentralstimulerende, ikke nødvendigvis oppkvikkende. Er du stressa og drikker kaffe -> mer stressa, er du glad når du drikker kaffe -> mer glad, er du trøtt når du drikker kaffe -> mer trøtt, osv

Faen

[Lea]

Gratistur med ColorLine blir ikke lenger gratis når du mister taxfree-posene med alkohol og sjokolade nok for resten av året. Skylder på vinen som var inkludert i bufféten, men fikk i det minste god valuta for pengene der.

[FrkDiaz]

Er ikke i form eller humør til å jobbe inatt :/

[Gjest Lovisa]

Eg har vore fornuftig og tatt hensyn til kroppen min i dag...

Det innebærer å ha kansellert ein fjelltur eg faktisk hadde byrja å gleda meg til. DusteSkader!

[Aurelius]

Lei av å ha lite overskudd på ettermiddagen

[dinas]

Har flytta til London, og treningssenteret her har 1(!!!!!!) rack som skal brukes til alt, altså benkpress, knebøy, pullups osv

[Eminator]

aftermath of hotel smackdown..... vond og stiv i nakken....fuck me sideways:dead:

[Emiliemo]

Sulten

[Anneide]

"Bare" 5 kutt, 4 blåmerker og et par skubbsår på underarmene! Skal aldri inn i byggebransjen. Ser ut som den selvskaderen x)

[Tiwas]

iHerb tar $8 for frakt igjen... *sutre*

[FrkDiaz]

Utslitt, og jeg har 8 timer igjen på jobb. På sykkel