Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Sepsis]

Ostesmørbrød med St. Kristina-skinke og Bergkräuterkäse fra Bregenz. Tastes good man.

[Gjest QueenWinther]

ibux og en halv liter med kaffe.

[bunnfall]

Granola alla meg (havregryn, mandler, paranøtter, solsikkefrø, olivenolje, brunt sukker og honning ristet i ovn ) og yoghurt naturell.

[02-snapper]

ibux og en halv liter med kaffe.

huff!! Sjuk eller bare en meeeget dårlig dag?

[Gjest QueenWinther]

huff!! Sjuk eller bare en meeeget dårlig dag?

Hadde hodepine da jeg våknet?

[02-snapper]

Hadde hodepine da jeg våknet?

javell?

[Gjest QueenWinther]

javell?

du som spurte.

[02-snapper]

du som spurte.

du som svarte med et spørsmålstegn

[Fitnesschristian]

Bacon, egg, skyr å gainer

Etter ferien er det bulk!!

[Svima84]

2 sesam rye med noe kylling pålegg, og litt eggrøre :

[slettet]

havregrøt kokt på vann. heller over melk, kanel og sukrin gold når den er ferdig

[Lea]

Sjokoladeproteinpannekaker med vaniljekesam og rips i dag

[XtrM]

Sjokoladeproteinpannekaker med vaniljekesam og rips i dag

[ATTACH=full]148434[/ATTACH]

Oppskrift? .. såg VELDIG fristende ut

[Fitnesschristian]

Sjokoladeproteinpannekaker med vaniljekesam og rips i dag

[ATTACH=full]148434[/ATTACH]

Det er frokost de!

[Lea]

Oppskrift? .. såg VELDIG fristende ut

Det var det også! Bare så vidt jeg fikk tatt bilde, før jeg kastet meg over Blander bare sammen noe, men ble cirka sånn: 1 scoop havremel, 1 scoop kokosmel, 1 scoop sjokoladeproteinpulver, 1 ss mager kesam, 2 ts kakao, 1 ts bakepulver, 1 egg, valgfri søtning (brukte både sukrin, sukrin gold og steviadråper med sjokoladesmak) og litt vann.

[Eatingmode96]

150 gram havregryn koka på h-melk + ett egg, så det blir en del gains idag

[02-snapper]

Havregryn, kokos-proteinpulver, 200g cottage cheese og litt kokosmelk!

[LenaMarie]

Havregryn, kokos-proteinpulver, 200g cottage cheese og litt kokosmelk!

Kokosproteinpulver?! Hvilket merke?

[02-snapper]

Star nutrition, whey 80 (de har mange spennende smaker - har kirsebær og pistasj også, men ikke testa enda! Kjøpte på tilbud 5 pakker for xxx kroner - husker ikke)

[Svima84]

2 grove brødskiver med makrell i tomat på.